書寫不在你的日記裡,而在你的腦海你,總想著找天坐在書桌前寫寫東西,然而被瑣事推著走的你,仿佛永遠沒有靜心寫作的一天。那就把日常書寫融入日常,當成十分鐘的晨跑練習吧!利用每天吃早餐的時間,一面喝咖啡 ,一面腦神精運動激發中,這是一天中,文思敏捷及思緒湧現最活躍的時刻,把握機會隨手紀錄日常美好和生活體悟,緩慢拉伸寫作肌肉!