小倉鼠的手感筆記
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每天醒來那刻起，大腦就不停地自我對話，但這對白比韓劇反轉還反轉，這時你就需一本手感筆記，梳理你的人生。小時候總以為筆記是怕忘記的笨方法，人生經驗值卻告訴我，做筆記最棒的收獲在：做筆記的當下！用一張紙一枝筆，停下來好好思索一次，利用有效率及邏輯分析的方式，將如麻思緒，一點一滴梳鬆、解開，讓人生走向獲然開朗！
這篇文章是Podcast節目《社畜逃脫筆記》的文字筆記，探討書籍《剛剛好的完美主義》。作者小倉鼠分享如何從「不幸的完美主義」轉變為「幸福型完美主義」，克服自我懷疑、拖延症和討好行為，並提出「三球人生」的經營心法，鼓勵讀者達成「不求完美，只求完成」，找回生活的平衡與幸福。
5/5剛剛好的完美主義
這篇文章是Podcast節目《社畜逃脫筆記》的文字筆記，探討書籍《剛剛好的完美主義》。作者小倉鼠分享如何從「不幸的完美主義」轉變為「幸福型完美主義」，克服自我懷疑、拖延症和討好行為，並提出「三球人生」的經營心法，鼓勵讀者達成「不求完美，只求完成」，找回生活的平衡與幸福。
5/5剛剛好的完美主義
對書籍《剛剛好的完美主義》的聲音筆記與文字整理。作者透過「手感筆記」的形式，分享如何克服拖延症、停止打安全牌，並將閱讀的本質歸結於「斷捨離」。文章也回顧了頻道經營的心路歷程，強調「不求完美,只求完成」的理念，並鼓勵讀者追蹤Podcast、部落格，一同在成長的道路上前進。
5/5剛剛好的完美主義
對書籍《剛剛好的完美主義》的聲音筆記與文字整理。作者透過「手感筆記」的形式，分享如何克服拖延症、停止打安全牌，並將閱讀的本質歸結於「斷捨離」。文章也回顧了頻道經營的心路歷程，強調「不求完美,只求完成」的理念，並鼓勵讀者追蹤Podcast、部落格，一同在成長的道路上前進。
5/5剛剛好的完美主義
這篇文章是 Podcast《社畜逃脫筆記》中一集關於《發現你的天職》這本書的分享。主講人小倉鼠分享如何透過「值。星。特。熱。情」的理念，找到真心想做的事，而不是追求虛假的實用主義。文中也探討瞭如何解決痛點、打磨個人特色，以及挖掘內在價值觀與專長，最終活出獨一無二的自己。
這篇文章是 Podcast《社畜逃脫筆記》中一集關於《發現你的天職》這本書的分享。主講人小倉鼠分享如何透過「值。星。特。熱。情」的理念，找到真心想做的事，而不是追求虛假的實用主義。文中也探討瞭如何解決痛點、打磨個人特色，以及挖掘內在價值觀與專長，最終活出獨一無二的自己。
本集Podcast「社畜逃脫筆記」邀請您一起探討如何找回屬於自己的天職。精選八木仁平著作《發現你的天職》，深入解析如何定義專長、打磨強項，活出獨一無二的特色。擺脫成長中的落後感與內耗，重新點燃內心的熱情，讓「有趣」的靈魂閃閃發光，找到真正熱愛的事。適合想釐清自我、發掘天賦，或是對職涯感到迷惘的聽眾。
5/5發現你的天職
本集Podcast「社畜逃脫筆記」邀請您一起探討如何找回屬於自己的天職。精選八木仁平著作《發現你的天職》，深入解析如何定義專長、打磨強項，活出獨一無二的特色。擺脫成長中的落後感與內耗，重新點燃內心的熱情，讓「有趣」的靈魂閃閃發光，找到真正熱愛的事。適合想釐清自我、發掘天賦，或是對職涯感到迷惘的聽眾。
5/5發現你的天職
小倉鼠在「社畜逃脫筆記」PODCAST分享《發現你的天職》這本書，探討如何找回人生的天職，透過價值觀、專長、興趣等面向，找到真心想做的事。本集 PODCAST 節目介紹書中的三個方法，以及如何將興趣轉化為事業，並強調「自由書寫」與「順序」的重要性。
小倉鼠在「社畜逃脫筆記」PODCAST分享《發現你的天職》這本書，探討如何找回人生的天職，透過價值觀、專長、興趣等面向，找到真心想做的事。本集 PODCAST 節目介紹書中的三個方法，以及如何將興趣轉化為事業，並強調「自由書寫」與「順序」的重要性。
Podcast EP202【手感筆記】與你一同探討如何發掘你的天職。本集以八木仁平的《發現你的天職》為引，深入解析「想做的事」與「真心想做的事」的區別，解析「他人即地獄」的觀念，並提供判斷價值觀、自我理解的方法。適合所有渴望找到人生方向、打磨強項、實現自我價值的人。
5/5發現你的天職
Podcast EP202【手感筆記】與你一同探討如何發掘你的天職。本集以八木仁平的《發現你的天職》為引，深入解析「想做的事」與「真心想做的事」的區別，解析「他人即地獄」的觀念，並提供判斷價值觀、自我理解的方法。適合所有渴望找到人生方向、打磨強項、實現自我價值的人。
5/5發現你的天職
新年新氣象，想換工作卻被「沉沒成本」綁架？這集《手感筆記》帶你深入探討八木仁平的《發現你的天職》，解析如何找到真正熱愛並擅長天職，而非被過去的投入所限制。學習區分專長與技能，讓熱情持續燃燒，找到屬於你的「獨家武器」！適合渴望職涯轉型、自我探索的你。別忘了追蹤《社畜逃脫筆記》Podcast 與方格子！
5/5發現你的天職
新年新氣象，想換工作卻被「沉沒成本」綁架？這集《手感筆記》帶你深入探討八木仁平的《發現你的天職》，解析如何找到真正熱愛並擅長天職，而非被過去的投入所限制。學習區分專長與技能，讓熱情持續燃燒，找到屬於你的「獨家武器」！適合渴望職涯轉型、自我探索的你。別忘了追蹤《社畜逃脫筆記》Podcast 與方格子！
5/5發現你的天職
本集節目深入探討《金錢超思考》一書，由喬納森克雷蒙所著。節目旨在破解大眾對於金錢的迷思，探討為何有錢未必帶來快樂，並解析相對剝奪感的來源。同時，也提供關於金錢該如何有效運用的建議，幫助聽眾在人生中追求更真正的滿足。
4/5金錢超思考
本集節目深入探討《金錢超思考》一書，由喬納森克雷蒙所著。節目旨在破解大眾對於金錢的迷思，探討為何有錢未必帶來快樂，並解析相對剝奪感的來源。同時，也提供關於金錢該如何有效運用的建議，幫助聽眾在人生中追求更真正的滿足。
4/5金錢超思考
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4/5金錢超思考
本集節目深入探討《金錢超思考》一書，由喬納森克雷蒙所著。節目旨在破解大眾對於金錢的迷思，探討為何有錢未必帶來快樂，並解析相對剝奪感的來源。同時，也提供關於金錢該如何有效運用的建議，幫助聽眾在人生中追求更真正的滿足。
4/5金錢超思考
本文是《彈性習慣》的讀書心得分享，將其視為《原子習慣》的進階實務版，探討如何透過「垂直彈性」培養習慣。適合在新年立定新希望卻常半途而廢、有執行力不足的拖延症困擾的讀者。作者小倉鼠解析了習慣與自我認同的關係，強調不執著於單一僵化的目標，而是混合運用「垂直彈性」等觀念與技巧，幫助讀者輕鬆掌握意志力。
4/5彈性習慣
本文是《彈性習慣》的讀書心得分享，將其視為《原子習慣》的進階實務版，探討如何透過「垂直彈性」培養習慣。適合在新年立定新希望卻常半途而廢、有執行力不足的拖延症困擾的讀者。作者小倉鼠解析了習慣與自我認同的關係，強調不執著於單一僵化的目標，而是混合運用「垂直彈性」等觀念與技巧，幫助讀者輕鬆掌握意志力。
4/5彈性習慣
分享《彈性習慣》的讀書心得，這是一本原子習慣的進階實務版，書中探討如何透過垂直彈性，培養習慣。適合新年新希望，總半途而廢的人，執行力不足的拖延症者閱讀。小倉鼠折解習慣與自我認同的關係，不執著呆板單一目標，混合垂直彈性等觀念，善用技巧和心法，幫助聽眾輕鬆掌握意志力。
4/5彈性習慣
分享《彈性習慣》的讀書心得，這是一本原子習慣的進階實務版，書中探討如何透過垂直彈性，培養習慣。適合新年新希望，總半途而廢的人，執行力不足的拖延症者閱讀。小倉鼠折解習慣與自我認同的關係，不執著呆板單一目標，混合垂直彈性等觀念，善用技巧和心法，幫助聽眾輕鬆掌握意志力。
4/5彈性習慣
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#Podcasts#跟錢好好相處#薇琪魯賓#喬杜明桂#商業周刊#金錢陷阱#生命活力#財務獨立#人生豐足點#施昇輝#歐普拉#金錢決策#內觀力#生涯規劃
10/23-EP191【金錢觀筆記】財務獨立沒想像難！《跟錢好好相處》4
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10/23-EP191【金錢觀筆記】財務獨立沒想像難！《跟錢好好相處》4
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#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#Podcasts#跟錢好好相處#薇琪魯賓#喬杜明桂#商業周刊#金錢陷阱#生命活力#財務獨立#人生豐足點#施昇輝#歐普拉#金錢決策#內觀力#生涯規劃10/09-EP189【價值觀筆記】有工作就沒生活?工作是為了更好的生活！《跟錢好好相處》2
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10/02-EP188【價值觀筆記】覺察兩大金錢陷阱？不為錢工作？！《跟錢好好相處》1
4/5跟錢好好相處
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10/02-EP188【價值觀筆記】覺察兩大金錢陷阱？不為錢工作？！《跟錢好好相處》1
4/5跟錢好好相處
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#Podcasts#鄭寅鎬#平安文化#心理學#有錢人的書櫃總有一本心理學書#結構主義#跟風#完美主義#拖延症#致富心理學#魷魚遊戲#緩刑錯覺#長線獨做夢#惡夢筆記#視線高度#可得性偏差
⭐️本月選書：《有錢人的書櫃總有一本心理學書》
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5/5有錢人的書櫃總有一本心理學書
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⭐️本集【手感筆記】：
大家最愛的手感筆記，這不就來了嗎！
5/5有錢人的書櫃總有一本心理學書
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5/5有錢人的書櫃總有一本心理學書
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#Podcasts#我的庶民養錢術#本多靜六大牌出版#第一桶金#他人眼光#普通人#養錢術#滾雪球#竹籠子#二碗天丼#幸福#安全確實#以資金引出資金#等待時機#投資視野#景氣循環
08/14-EP181【手感筆記】「滾雪球」具體操作方法？《我的庶民養錢術
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08/07-EP180【手感筆記】如何擴大「本金」但不賠錢！《我的庶民養錢
5/5我的庶民養錢術
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08/07-EP180【手感筆記】如何擴大「本金」但不賠錢！《我的庶民養錢
5/5我的庶民養錢術
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5/5我的庶民養錢術
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5/5內心強大的自我對話習慣
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5/5內心強大的自我對話習慣
這篇文章是Podcast節目《社畜逃脫筆記》的文字筆記，探討書籍《剛剛好的完美主義》。作者小倉鼠分享如何從「不幸的完美主義」轉變為「幸福型完美主義」，克服自我懷疑、拖延症和討好行為，並提出「三球人生」的經營心法，鼓勵讀者達成「不求完美，只求完成」，找回生活的平衡與幸福。
5/5剛剛好的完美主義
這篇文章是Podcast節目《社畜逃脫筆記》的文字筆記，探討書籍《剛剛好的完美主義》。作者小倉鼠分享如何從「不幸的完美主義」轉變為「幸福型完美主義」，克服自我懷疑、拖延症和討好行為，並提出「三球人生」的經營心法，鼓勵讀者達成「不求完美，只求完成」，找回生活的平衡與幸福。
5/5剛剛好的完美主義
對書籍《剛剛好的完美主義》的聲音筆記與文字整理。作者透過「手感筆記」的形式，分享如何克服拖延症、停止打安全牌，並將閱讀的本質歸結於「斷捨離」。文章也回顧了頻道經營的心路歷程，強調「不求完美,只求完成」的理念，並鼓勵讀者追蹤Podcast、部落格，一同在成長的道路上前進。
5/5剛剛好的完美主義
對書籍《剛剛好的完美主義》的聲音筆記與文字整理。作者透過「手感筆記」的形式，分享如何克服拖延症、停止打安全牌，並將閱讀的本質歸結於「斷捨離」。文章也回顧了頻道經營的心路歷程，強調「不求完美,只求完成」的理念，並鼓勵讀者追蹤Podcast、部落格，一同在成長的道路上前進。
5/5剛剛好的完美主義
這篇文章是 Podcast《社畜逃脫筆記》中一集關於《發現你的天職》這本書的分享。主講人小倉鼠分享如何透過「值。星。特。熱。情」的理念，找到真心想做的事，而不是追求虛假的實用主義。文中也探討瞭如何解決痛點、打磨個人特色，以及挖掘內在價值觀與專長，最終活出獨一無二的自己。
這篇文章是 Podcast《社畜逃脫筆記》中一集關於《發現你的天職》這本書的分享。主講人小倉鼠分享如何透過「值。星。特。熱。情」的理念，找到真心想做的事，而不是追求虛假的實用主義。文中也探討瞭如何解決痛點、打磨個人特色，以及挖掘內在價值觀與專長，最終活出獨一無二的自己。
本集Podcast「社畜逃脫筆記」邀請您一起探討如何找回屬於自己的天職。精選八木仁平著作《發現你的天職》，深入解析如何定義專長、打磨強項，活出獨一無二的特色。擺脫成長中的落後感與內耗，重新點燃內心的熱情，讓「有趣」的靈魂閃閃發光，找到真正熱愛的事。適合想釐清自我、發掘天賦，或是對職涯感到迷惘的聽眾。
5/5發現你的天職
本集Podcast「社畜逃脫筆記」邀請您一起探討如何找回屬於自己的天職。精選八木仁平著作《發現你的天職》，深入解析如何定義專長、打磨強項，活出獨一無二的特色。擺脫成長中的落後感與內耗，重新點燃內心的熱情，讓「有趣」的靈魂閃閃發光，找到真正熱愛的事。適合想釐清自我、發掘天賦，或是對職涯感到迷惘的聽眾。
5/5發現你的天職
小倉鼠在「社畜逃脫筆記」PODCAST分享《發現你的天職》這本書，探討如何找回人生的天職，透過價值觀、專長、興趣等面向，找到真心想做的事。本集 PODCAST 節目介紹書中的三個方法，以及如何將興趣轉化為事業，並強調「自由書寫」與「順序」的重要性。
小倉鼠在「社畜逃脫筆記」PODCAST分享《發現你的天職》這本書，探討如何找回人生的天職，透過價值觀、專長、興趣等面向，找到真心想做的事。本集 PODCAST 節目介紹書中的三個方法，以及如何將興趣轉化為事業，並強調「自由書寫」與「順序」的重要性。
Podcast EP202【手感筆記】與你一同探討如何發掘你的天職。本集以八木仁平的《發現你的天職》為引，深入解析「想做的事」與「真心想做的事」的區別，解析「他人即地獄」的觀念，並提供判斷價值觀、自我理解的方法。適合所有渴望找到人生方向、打磨強項、實現自我價值的人。
5/5發現你的天職
Podcast EP202【手感筆記】與你一同探討如何發掘你的天職。本集以八木仁平的《發現你的天職》為引，深入解析「想做的事」與「真心想做的事」的區別，解析「他人即地獄」的觀念，並提供判斷價值觀、自我理解的方法。適合所有渴望找到人生方向、打磨強項、實現自我價值的人。
5/5發現你的天職
新年新氣象，想換工作卻被「沉沒成本」綁架？這集《手感筆記》帶你深入探討八木仁平的《發現你的天職》，解析如何找到真正熱愛並擅長天職，而非被過去的投入所限制。學習區分專長與技能，讓熱情持續燃燒，找到屬於你的「獨家武器」！適合渴望職涯轉型、自我探索的你。別忘了追蹤《社畜逃脫筆記》Podcast 與方格子！
5/5發現你的天職
新年新氣象，想換工作卻被「沉沒成本」綁架？這集《手感筆記》帶你深入探討八木仁平的《發現你的天職》，解析如何找到真正熱愛並擅長天職，而非被過去的投入所限制。學習區分專長與技能，讓熱情持續燃燒，找到屬於你的「獨家武器」！適合渴望職涯轉型、自我探索的你。別忘了追蹤《社畜逃脫筆記》Podcast 與方格子！
5/5發現你的天職
本集節目深入探討《金錢超思考》一書，由喬納森克雷蒙所著。節目旨在破解大眾對於金錢的迷思，探討為何有錢未必帶來快樂，並解析相對剝奪感的來源。同時，也提供關於金錢該如何有效運用的建議，幫助聽眾在人生中追求更真正的滿足。
4/5金錢超思考
本集節目深入探討《金錢超思考》一書，由喬納森克雷蒙所著。節目旨在破解大眾對於金錢的迷思，探討為何有錢未必帶來快樂，並解析相對剝奪感的來源。同時，也提供關於金錢該如何有效運用的建議，幫助聽眾在人生中追求更真正的滿足。
4/5金錢超思考
本集節目深入探討《金錢超思考》一書，由喬納森克雷蒙所著。節目旨在破解大眾對於金錢的迷思，探討為何有錢未必帶來快樂，並解析相對剝奪感的來源。同時，也提供關於金錢該如何有效運用的建議，幫助聽眾在人生中追求更真正的滿足。
4/5金錢超思考
本集節目深入探討《金錢超思考》一書，由喬納森克雷蒙所著。節目旨在破解大眾對於金錢的迷思，探討為何有錢未必帶來快樂，並解析相對剝奪感的來源。同時，也提供關於金錢該如何有效運用的建議，幫助聽眾在人生中追求更真正的滿足。
4/5金錢超思考
本文是《彈性習慣》的讀書心得分享，將其視為《原子習慣》的進階實務版，探討如何透過「垂直彈性」培養習慣。適合在新年立定新希望卻常半途而廢、有執行力不足的拖延症困擾的讀者。作者小倉鼠解析了習慣與自我認同的關係，強調不執著於單一僵化的目標，而是混合運用「垂直彈性」等觀念與技巧，幫助讀者輕鬆掌握意志力。
4/5彈性習慣
本文是《彈性習慣》的讀書心得分享，將其視為《原子習慣》的進階實務版，探討如何透過「垂直彈性」培養習慣。適合在新年立定新希望卻常半途而廢、有執行力不足的拖延症困擾的讀者。作者小倉鼠解析了習慣與自我認同的關係，強調不執著於單一僵化的目標，而是混合運用「垂直彈性」等觀念與技巧，幫助讀者輕鬆掌握意志力。
4/5彈性習慣
分享《彈性習慣》的讀書心得，這是一本原子習慣的進階實務版，書中探討如何透過垂直彈性，培養習慣。適合新年新希望，總半途而廢的人，執行力不足的拖延症者閱讀。小倉鼠折解習慣與自我認同的關係，不執著呆板單一目標，混合垂直彈性等觀念，善用技巧和心法，幫助聽眾輕鬆掌握意志力。
4/5彈性習慣
分享《彈性習慣》的讀書心得，這是一本原子習慣的進階實務版，書中探討如何透過垂直彈性，培養習慣。適合新年新希望，總半途而廢的人，執行力不足的拖延症者閱讀。小倉鼠折解習慣與自我認同的關係，不執著呆板單一目標，混合垂直彈性等觀念，善用技巧和心法，幫助聽眾輕鬆掌握意志力。
4/5彈性習慣
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10/23-EP191【金錢觀筆記】財務獨立沒想像難！《跟錢好好相處》4
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#Podcasts#跟錢好好相處#薇琪魯賓#喬杜明桂#商業周刊#金錢陷阱#生命活力#財務獨立#人生豐足點#施昇輝#歐普拉#金錢決策#內觀力#生涯規劃
10/23-EP191【金錢觀筆記】財務獨立沒想像難！《跟錢好好相處》4
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#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#Podcasts#跟錢好好相處#薇琪魯賓#喬杜明桂#商業周刊#金錢陷阱#生命活力#財務獨立#人生豐足點#施昇輝#歐普拉#金錢決策#內觀力#生涯規劃10/09-EP189【價值觀筆記】有工作就沒生活?工作是為了更好的生活！《跟錢好好相處》2
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10/02-EP188【價值觀筆記】覺察兩大金錢陷阱？不為錢工作？！《跟錢好好相處》1
4/5跟錢好好相處
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#Podcasts#跟錢好好相處#薇琪魯賓#喬杜明桂#商業周刊#金錢陷阱#生命活力#財務獨立#人生豐足點#施昇輝#歐普拉#金錢決策#內觀力#生涯規劃
10/02-EP188【價值觀筆記】覺察兩大金錢陷阱？不為錢工作？！《跟錢好好相處》1
4/5跟錢好好相處
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#Podcasts#鄭寅鎬#平安文化#心理學#有錢人的書櫃總有一本心理學書#結構主義#跟風#完美主義#拖延症#致富心理學#魷魚遊戲#緩刑錯覺#長線獨做夢#惡夢筆記#視線高度#可得性偏差
⭐️本月選書：《有錢人的書櫃總有一本心理學書》
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5/5有錢人的書櫃總有一本心理學書
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5/5有錢人的書櫃總有一本心理學書
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#Podcasts#鄭寅鎬#平安文化#心理學#有錢人的書櫃總有一本心理學書#結構主義#跟風#完美主義#拖延症#致富心理學#魷魚遊戲#緩刑錯覺#長線獨做夢#惡夢筆記#視線高度#可得性偏差
⭐️本集【手感筆記】：
大家最愛的手感筆記，這不就來了嗎！
5/5有錢人的書櫃總有一本心理學書
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#Podcasts#鄭寅鎬#平安文化#心理學#有錢人的書櫃總有一本心理學書#結構主義#跟風#完美主義#拖延症#致富心理學#魷魚遊戲#緩刑錯覺#長線獨做夢#惡夢筆記#視線高度#可得性偏差
⭐️本集【手感筆記】：
大家最愛的手感筆記，這不就來了嗎！
5/5有錢人的書櫃總有一本心理學書
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08/14-EP181【手感筆記】「滾雪球」具體操作方法？《我的庶民養錢術
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08/07-EP180【手感筆記】如何擴大「本金」但不賠錢！《我的庶民養錢
5/5我的庶民養錢術
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5/5我的庶民養錢術
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5/5我的庶民養錢術
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5/5我的庶民養錢術
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#Podcasts#內心強大的自我對話習慣#伊森克洛斯＃ETHAN KROSS#天下文化#內在怪物#自動反射#社會文化#社交線索#社交媒體#酸民#認知需求#安慰劑 #儀式感#蒼蠅想像#十年想像#社會性比較#心理健康
5/5內心強大的自我對話習慣
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5/5內心強大的自我對話習慣