【睡眠文化】探索世界各地獨特的寢具傳統

閱讀時間約 2 分鐘

睡眠是每個人日常生活中不可或缺的一部分。

而不同的國家和地區在睡眠和寢具方面擁有獨特的文化和傳統。在本篇文章中,我們將探索幾個不同國家和地區的寢具文化。

一.日本

他們的傳統床墊叫做“futon”,這是一種由棉花、羽毛和其他柔軟材料製成的床墊。如果說各位朋友在看日劇或者是日本動漫都會看到從櫃子裏面拿出來的床墊及棉被。
futon通常是輕便的,可以捲起來收藏,而且可以放在地板上睡覺。這種床墊被認為更有利於人體的健康,因為它可以幫助人體自然排放體內的濕氣和汗水。
futon

二.印度

在印度,人們經常在地板上或者木板床上睡覺。
他們的床墊叫做“charpai”,是一種用繩子和棕櫚葉編織而成的床墊。
由於印度的氣候相當的炎熱加上基礎建設的不足,時常停電,所以在床墊上的透氣跟排熱就很重要,而charpai非常耐用,而且可以在炎熱的天氣中幫助身體保持涼爽。
在印度某些地區,charpai也被用作一種家具,可以放在房間中供人休息。
charpai

三.巴西

在巴西,人們通常喜歡使用“hammock”(吊床)來睡覺。
吊床是一種由棉織物製成的床墊,懸掛在兩個固定點之間,可以晃動。
這種床墊對身體的支撐力較小,所以被認為更適合悠閒、輕鬆的休息和放鬆。
這邊特別提醒一下,吊床的結構不適合長時間的睡眠,畢竟沒有足夠的支撐性很有可能在睡眠的過程當中對脊椎的健康造成危害。
hammock

四.西班牙

在西班牙,人們通常喜歡使用“alpargatas”,這是一種用麻織成的床墊。
由於適用麻織成的,沒有彈簧所以這種床墊的支撐性也不大,不過也因為其材料的關係可以幫助人體保持涼爽。
而在西班牙的某些地區,人們還會使用特製的被子和枕頭來增加睡眠的舒適度。
由於完全找不到alpargatas的圖片,所以我這邊就不放了(在外觀上跟涼蓆類似)

結語

不同國家和地區的寢具文化各有特色,這些文化和傳統在當地的人們的日常生活中扮演了重要的角色。
而隨著科技和全球化的發展,現代寢具產品也越來越普及。但是,了解不同國家和地區的寢具文化,可以讓我們更好地欣賞和尊重異文化,並且在選擇自己的床墊和睡眠方式時有更多的選擇。
無論是futoncharpaihammock還是alpargatas,它們都有一個共同點:它們是根據當地的氣候、文化和環境設計的。
了解不同國家和地區的寢具文化,可以幫助我們更好地選擇適合自己的床墊和睡眠方式,並且在享受睡眠的同時,體會到不同文化的魅力。
在現代,隨著床墊和睡眠技術的發展,我們可以從世界各地獲得各種各樣的寢具產品。但是,我們也應該學會欣賞和尊重其他文化的睡眠和寢具傳統。
通過將不同的寢具文化與現代技術相結合,我們可以創造出更好的睡眠體驗,同時還能擁有一份文化的體驗。

為什麼會看到廣告
13會員
96Content count
此篇專題主要產出職場,升遷,求職相關的文章,若您有興趣歡迎閱讀
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
晨曦居士的沙龍 的其他內容
有一個好的睡眠環境可以更容易入睡,更好地休息更有精神地迎接新的一天。 設計和裝飾我們的臥室可以為我們打造一個舒適又健康的睡眠環境。 本篇文章會提供一些設計和裝飾建議,幫助打造最佳的睡眠環境。 一.使用適合休息的顏色 顏色對我們的情緒和精神狀態有很大影響。 臥室主要的目的是要拿來休息的地方,所以在顏色
現在由於電腦普及的緣故,許多人在使用電腦時都會長時間久坐,若是沒有選擇到品質好的電腦升降椅,很容易造成背痛脖子痠的身體狀況 本篇文章要教你如何選擇合適的電腦升降椅可以幫助您改善工作姿勢,減少疲勞和頸部和腰部的疼痛 一.是否容易調整高度 高度調整的功能是電腦升降椅中非常重要的因素。 使用時需要確保選擇
睡眠是身體健康的重要組成部分,因此,保養寢具是睡眠質量和健康的關鍵。 寢具陪伴著每個朋友的每一個夜晚,因此,保持寢具的耐用性和使用舒適是非常重要的。 本文將介紹幾項保養寢具的技巧,維持您的寢具的使用性以及舒適性和整潔。 一.經常清洗或更換床單 清洗或是更換床單有助於確保寢具表面保持乾燥和清潔。 床單
睡眠是我們身體和心理健康的重要組成部分,而床墊是我們睡眠的基礎。然而,床墊經常會受到污漬、污垢和積累的細菌的侵害。 在本文中,我們將討論床墊為什麼需要使用保潔墊和床包,以及它們是如何幫助維持床墊的新鮮和乾淨,提高睡眠品質。 一.定期翻轉和旋轉床墊 這裡我們以獨立筒彈簧床墊為主來做說明,由於獨立筒彈簧
棉被是我們睡眠中不可或缺的重要元素,它可以保持身體溫暖,且具有透氣性,促進睡眠品質。然而,長時間使用不適當的棉被或是沒有定期清洗棉被可能會對健康造成影響。在這篇文章中,我們將討論如何選擇最安全的棉被。 一.棉被的材質 棉被通常分為天然棉和化學棉兩種,天然棉是由棉花經過加工後製成的,而化學棉則是由化學
睡眠是人類生活中不可或缺的一部分,正確的選擇適合的床架是改善睡眠品質的重要因素之一。 選擇合適的床架不僅能夠讓我們睡得更舒適,還能有效地保護我們的脊椎健康。 一.選擇與身高和體型相適合的床架 當選擇床架時,需要考慮床架的尺寸。 選擇與您身高和體型相適合的床架,能夠有效地保護您的脊椎。 此外,選擇適合
有一個好的睡眠環境可以更容易入睡,更好地休息更有精神地迎接新的一天。 設計和裝飾我們的臥室可以為我們打造一個舒適又健康的睡眠環境。 本篇文章會提供一些設計和裝飾建議,幫助打造最佳的睡眠環境。 一.使用適合休息的顏色 顏色對我們的情緒和精神狀態有很大影響。 臥室主要的目的是要拿來休息的地方,所以在顏色
現在由於電腦普及的緣故,許多人在使用電腦時都會長時間久坐,若是沒有選擇到品質好的電腦升降椅,很容易造成背痛脖子痠的身體狀況 本篇文章要教你如何選擇合適的電腦升降椅可以幫助您改善工作姿勢,減少疲勞和頸部和腰部的疼痛 一.是否容易調整高度 高度調整的功能是電腦升降椅中非常重要的因素。 使用時需要確保選擇
睡眠是身體健康的重要組成部分,因此,保養寢具是睡眠質量和健康的關鍵。 寢具陪伴著每個朋友的每一個夜晚,因此,保持寢具的耐用性和使用舒適是非常重要的。 本文將介紹幾項保養寢具的技巧,維持您的寢具的使用性以及舒適性和整潔。 一.經常清洗或更換床單 清洗或是更換床單有助於確保寢具表面保持乾燥和清潔。 床單
睡眠是我們身體和心理健康的重要組成部分,而床墊是我們睡眠的基礎。然而,床墊經常會受到污漬、污垢和積累的細菌的侵害。 在本文中,我們將討論床墊為什麼需要使用保潔墊和床包,以及它們是如何幫助維持床墊的新鮮和乾淨,提高睡眠品質。 一.定期翻轉和旋轉床墊 這裡我們以獨立筒彈簧床墊為主來做說明,由於獨立筒彈簧
棉被是我們睡眠中不可或缺的重要元素,它可以保持身體溫暖,且具有透氣性,促進睡眠品質。然而,長時間使用不適當的棉被或是沒有定期清洗棉被可能會對健康造成影響。在這篇文章中,我們將討論如何選擇最安全的棉被。 一.棉被的材質 棉被通常分為天然棉和化學棉兩種,天然棉是由棉花經過加工後製成的,而化學棉則是由化學
睡眠是人類生活中不可或缺的一部分,正確的選擇適合的床架是改善睡眠品質的重要因素之一。 選擇合適的床架不僅能夠讓我們睡得更舒適,還能有效地保護我們的脊椎健康。 一.選擇與身高和體型相適合的床架 當選擇床架時,需要考慮床架的尺寸。 選擇與您身高和體型相適合的床架,能夠有效地保護您的脊椎。 此外,選擇適合
本篇參與的主題策展
2023-06-23日本山陰山陽、四國仲夏行》#10廣島│警惕世人戰爭的殘酷-原爆圓頂 在日本三大清酒產地的西条喝杯清酒,傍晚則是回到廣島市區凝視歷史-原爆圓頂。作為原子彈轟炸的殘留建築,原爆圓頂象徵著戰爭的殘酷與世界和平的期盼。
我並不是本領域的專家,只是提出近日的發現與觀察,因此本文不會有「答案」,只會有滿滿的「提問」。希望藉此讓更多人關注「這些」議題,尤其是所謂的「專家」們。 先為大家解釋何謂「榨乳機之亂」:日本Youtube平台近月來掀起一股「搾乳」狂潮,近兩個月以來許多女性爭相拍攝「搾乳機使用教學影片」
中國的做法其實不少見,讀者不要急著痛罵邪惡,因為中國的抄襲能力,嚴格講是台灣人去教出來的,忘記台灣是曾經的海盜王國了嗎?請去G一下,年輕朋友沒經歷那個時代,很難理解抄襲也有產業鏈。
前段航班是國泰,後段名古屋到札幌的國內線就買日航給外國人用的特惠JEP票,這樣同一聯盟,登機證可以先拿方便一點。 CX530預計15點30分抵達名古屋,名古屋到札幌的JL3117是預計16點55分起飛,雖然轉機時間只有1小時25分,不過日航給的名古屋機場最小轉機時間是1小時10分,所以時間是還ok。
提供一條簡單公式、一套盤點思路,幫助你快速算出去日本自助旅遊需要準備多少日幣現金!
6月11日,No. 162,#一圖勝千言:#神奈川沖浪裏 致敬台日友好
2023-06-23日本山陰山陽、四國仲夏行》#10廣島│警惕世人戰爭的殘酷-原爆圓頂 在日本三大清酒產地的西条喝杯清酒,傍晚則是回到廣島市區凝視歷史-原爆圓頂。作為原子彈轟炸的殘留建築,原爆圓頂象徵著戰爭的殘酷與世界和平的期盼。
我並不是本領域的專家,只是提出近日的發現與觀察,因此本文不會有「答案」,只會有滿滿的「提問」。希望藉此讓更多人關注「這些」議題,尤其是所謂的「專家」們。 先為大家解釋何謂「榨乳機之亂」:日本Youtube平台近月來掀起一股「搾乳」狂潮,近兩個月以來許多女性爭相拍攝「搾乳機使用教學影片」
中國的做法其實不少見,讀者不要急著痛罵邪惡,因為中國的抄襲能力,嚴格講是台灣人去教出來的,忘記台灣是曾經的海盜王國了嗎?請去G一下,年輕朋友沒經歷那個時代,很難理解抄襲也有產業鏈。
前段航班是國泰,後段名古屋到札幌的國內線就買日航給外國人用的特惠JEP票,這樣同一聯盟,登機證可以先拿方便一點。 CX530預計15點30分抵達名古屋,名古屋到札幌的JL3117是預計16點55分起飛,雖然轉機時間只有1小時25分,不過日航給的名古屋機場最小轉機時間是1小時10分,所以時間是還ok。
提供一條簡單公式、一套盤點思路,幫助你快速算出去日本自助旅遊需要準備多少日幣現金!
6月11日,No. 162,#一圖勝千言:#神奈川沖浪裏 致敬台日友好
你可能也想看
Thumbnail
重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
Thumbnail
前言 睡眠呼吸中止症(Sleep Apnea)是一種在睡眠時發生的常見狀況,特徵是呼吸反覆停止和開始,導致患者氧氣水準低下。台灣的研究顯示,中年女性和男性的睡眠呼吸中止症盛行率分別約為2%和4%。而在美國,一項研究發現53%的糖尿病患者合併有睡眠呼吸中止症,這一比例在肥胖的糖尿病患者中更是高達86
Thumbnail
睡眠醫療健康促進推動辦公室暨聯盟啟動儀式   地點:中山醫學大學正心樓0735室 睡眠之於人是重要且必要的生活基本需求,適當的睡眠除了使身體組織得到充分的休息,可增強免疫功能,亦有助於血球、腦神經或皮膚等細胞的快速再生修復;反之,若處於長期的睡眠不足或睡眠品質差等睡眠障礙,則可能影響內分泌
Thumbnail
想來筆記一下Baby M 睡眠訓練的過程。 *此篇非教學文,只是單純分享過程和心得給感興趣的家庭。 她現在五個半月,睡眠訓練滿16天。 晚上可以自行入睡11-13個小時不用人安撫。 白天三個小睡也都自行入睡。 我們家有非常需要睡眠訓練的理由。一個結合順風耳和豌豆公主體質的父親,與一個沒睡飽
Thumbnail
神經緊繃睡不著的時候,你都怎麼做呢?舒眠的方式百百種,有些人喜歡點香氛蠟燭,有些人喜歡聽放鬆音樂,無論什麼方式,只要可以睡得好都是好方式。我今天要推薦一個舒眠好物,不僅可以在家使用,旅行外出的時候還可以帶著走,那就是Beauty The Sun 晨曦美肌的薰衣草與寧靜海睡眠噴霧。
Thumbnail
你是有睡眠困擾的人嗎?市面上的床墊種類百百種,經常看到乳膠床墊、獨立筒床墊、記憶床墊及蜂巢式床墊等,究竟要選擇哪一種類型的床墊,比較適合自己呢?該如何挑選耐用、高品質又舒適的床墊呢?下面就也來針對兩種類型的床墊,對你做一個說明!
Thumbnail
五感體驗,是每個人都必然會有的生理感受,而其中的嗅覺,更是最為主觀的感受。每個人的嗅覺體驗都與自身的身體基因、喜好愛惡,以及過往的回憶感受,有著相當深刻的連結,因而每個人對於嗅覺的感受都可說是多少有些不同的⋯⋯。
Thumbnail
「榕錦時光生活園區」是一個從調查、修復、再利用,到營運都很用心的案例,不論從歷史或是文化保存的層面都有很多可以談的事情,覺得如果有機會去走走,除了園區不也仿擴大腳步感受周圍經歷許多歷史堆疊而形成的城市空間,同時也建議到服務中心看看刑務所的故事。
Thumbnail
標題說起來好像有點怪罪大腦,但大腦的防衛機制,很多時候就像是我們的父母親或是照顧者一樣,即使帶著愛的意圖,仍然會做出許多讓孩子難受,甚至受傷的行為,像是過度的保護與溺愛、專制、掌控等等……
Thumbnail
本集節目邀請到入圍第 33 屆金曲獎,並且發布新作品《O Milaladiway》的舒米恩,來和聽眾一起聊聊創作背後的故事。 開始做音樂的原因,竟是為了替朋友追求女同學? 樂團形式的創作與個人創作差異?透過音樂探索自身認同! 過去從沒想過有一天會把音樂當作職業?舒米恩透過不懈努力贏得家人認同?
Thumbnail
展演的核心——就是政治,而政治就是權力的展演。場面上的是政治折衝的結果,檯面下的是權力交織的結構。很可惜的是,我們至今看見的只有中華民國與「吾黨」強調的統治正當性,「元旦升旗融入原住民族歌謠」的敘述順序,也說明了中華民國與國歌的優先階級。
Thumbnail
重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
Thumbnail
前言 睡眠呼吸中止症(Sleep Apnea)是一種在睡眠時發生的常見狀況,特徵是呼吸反覆停止和開始,導致患者氧氣水準低下。台灣的研究顯示,中年女性和男性的睡眠呼吸中止症盛行率分別約為2%和4%。而在美國,一項研究發現53%的糖尿病患者合併有睡眠呼吸中止症,這一比例在肥胖的糖尿病患者中更是高達86
Thumbnail
睡眠醫療健康促進推動辦公室暨聯盟啟動儀式   地點:中山醫學大學正心樓0735室 睡眠之於人是重要且必要的生活基本需求,適當的睡眠除了使身體組織得到充分的休息,可增強免疫功能,亦有助於血球、腦神經或皮膚等細胞的快速再生修復;反之,若處於長期的睡眠不足或睡眠品質差等睡眠障礙,則可能影響內分泌
Thumbnail
想來筆記一下Baby M 睡眠訓練的過程。 *此篇非教學文,只是單純分享過程和心得給感興趣的家庭。 她現在五個半月,睡眠訓練滿16天。 晚上可以自行入睡11-13個小時不用人安撫。 白天三個小睡也都自行入睡。 我們家有非常需要睡眠訓練的理由。一個結合順風耳和豌豆公主體質的父親,與一個沒睡飽
Thumbnail
神經緊繃睡不著的時候,你都怎麼做呢?舒眠的方式百百種,有些人喜歡點香氛蠟燭,有些人喜歡聽放鬆音樂,無論什麼方式,只要可以睡得好都是好方式。我今天要推薦一個舒眠好物,不僅可以在家使用,旅行外出的時候還可以帶著走,那就是Beauty The Sun 晨曦美肌的薰衣草與寧靜海睡眠噴霧。
Thumbnail
你是有睡眠困擾的人嗎?市面上的床墊種類百百種,經常看到乳膠床墊、獨立筒床墊、記憶床墊及蜂巢式床墊等,究竟要選擇哪一種類型的床墊,比較適合自己呢?該如何挑選耐用、高品質又舒適的床墊呢?下面就也來針對兩種類型的床墊,對你做一個說明!
Thumbnail
五感體驗,是每個人都必然會有的生理感受,而其中的嗅覺,更是最為主觀的感受。每個人的嗅覺體驗都與自身的身體基因、喜好愛惡,以及過往的回憶感受,有著相當深刻的連結,因而每個人對於嗅覺的感受都可說是多少有些不同的⋯⋯。
Thumbnail
「榕錦時光生活園區」是一個從調查、修復、再利用,到營運都很用心的案例,不論從歷史或是文化保存的層面都有很多可以談的事情,覺得如果有機會去走走,除了園區不也仿擴大腳步感受周圍經歷許多歷史堆疊而形成的城市空間,同時也建議到服務中心看看刑務所的故事。
Thumbnail
標題說起來好像有點怪罪大腦,但大腦的防衛機制,很多時候就像是我們的父母親或是照顧者一樣,即使帶著愛的意圖,仍然會做出許多讓孩子難受,甚至受傷的行為,像是過度的保護與溺愛、專制、掌控等等……
Thumbnail
本集節目邀請到入圍第 33 屆金曲獎,並且發布新作品《O Milaladiway》的舒米恩,來和聽眾一起聊聊創作背後的故事。 開始做音樂的原因,竟是為了替朋友追求女同學? 樂團形式的創作與個人創作差異?透過音樂探索自身認同! 過去從沒想過有一天會把音樂當作職業?舒米恩透過不懈努力贏得家人認同?
Thumbnail
展演的核心——就是政治,而政治就是權力的展演。場面上的是政治折衝的結果,檯面下的是權力交織的結構。很可惜的是,我們至今看見的只有中華民國與「吾黨」強調的統治正當性,「元旦升旗融入原住民族歌謠」的敘述順序,也說明了中華民國與國歌的優先階級。