[心靈寫作]第一次

閱讀時間約 2 分鐘
今天的你,遭遇了哪些「第一次」呢?
我有好多:
第一次載老玻璃去玻璃行給師傅裁切(然後發現到底要切線內還是線外真是無敵重要的細節啊……)
第一次把小木塊混進樂土裡,灌進木門上的洞(為了在砂磨後能有木紋露出,只混入薄薄的木屑是不夠的,一位鐵工師傅在現場即興這樣指導我)
第一次參與朋友家起厝的建築模型製作過程(我幫忙用熱熔膠立了幾支柱)
第一次在路口被兩台小貨車包夾,其中一位駕駛透過窗戶狠狠瞪了我一眼,罵了一聲「想死是嗎」(心頭火上衝的同時,我真的想不到可以怎麼回應他)
以及,
第一次聽到有人跟我說,她讀了粉專上的文章,認真地想了想「什麼時刻是我覺得最舒服的?」
有兩個:一個是和兩位好朋友相處的時刻,因為可以很放心地做自己;另一個是吃飯的時候,因為可以好好地享用食物。(聽到這樣的回應,內心有種淡淡的感動慢慢擴散開來,真是謝謝這位讀者)
你呢?
你的今天,有哪些遭遇是新的第一次呢?
你是怎麼度過這些時刻的呢?
如果有很想分享的事情,歡迎留言讓我知道。

今天的寫作練習,我們來玩個小遊戲吧。
上面提到的幫我切割玻璃的師傅,有一系列很酷的收藏:
從二十多年前一直留存至今的流行樂錄音帶。
他把這些錄音帶陳列在店面的入口處,一進門就能看見的位置。
經過這麼長久的時間,這些卡帶的外殼看起來都還很新,不陳舊也不破爛。
他在店裡裝了厲害的音響,想聽其中一捲錄音帶時,就從架上輕輕挑選出來,放進播放器。二十多年前錄下的聲音,隨即立體感十足地迴盪在整個空間裡。
我覺得這是一件很浪漫的事,所以想了一個方法,希望在各位與師傅的浪漫之間創造一個小小的連結。
我拍下了他的錄音帶藏品的一部分。
請花一些時間,讓你的視線在每張錄音帶之間流連,
在其中搜尋看看,有沒有哪一張專輯特別勾動你某段時期的回憶?
或者,你一看到它,腦中瞬間便響起它的旋律?
覺得好想要立刻再把這首歌或這張專輯,再好好聽一遍?
那就請你這樣去做吧。
試著找到可以播放的音檔,然後什麼事也不做的,只是專心聆聽。
一邊聽,一邊感覺身體中有沒有什麼記憶浮現上來。
在這些記憶中,選擇一個 #你最有感覺的畫面
以這個畫面當作寫作入口,就這樣去寫十分鐘的練習。
希望你的這個週五夜晚,有著濃濃的懷舊風情。
是一個,和許久、許久之前的你自己,親暱地待在一起,這樣的夜晚。
晚安。
#心靈寫作
#只要一張紙一枝筆
#就帶你穿越時空
(謝謝屏東市「長青玻璃店」的老闆李大哥慷慨分享他的收藏,與浪漫。)
為什麼會看到廣告
15會員
48Content count
心靈寫作是挖掘創意,是探索內在,也是自我陪伴,更是日常深觀。讓我們一起藉由關心每天的小事,來體會存在的豐厚吧!這是一趟有趣而精彩的旅程,歡迎你一起來加入。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
你可能也想看
Thumbnail
重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
Thumbnail
「文字是充滿情感和力量的,就如同言語一樣。」不論你怎麼掩飾,你的文字都會傳達你內心的情感。因為每個人心裡都有一份期望「期望自己能夠為別人帶來些什麼;或是為自己帶來些什麼。」
寫作不僅是創意表達的方式,更是有效的情緒管理工具。它能喚醒沉睡的理智,幫助我們在強烈情緒影響下恢復思考的清晰度。透過將感受轉化為文字,我們從客觀角度理解和處理情緒,提升自我認知,促進人際關係的建立。寫作是心靈與理智和諧之旅的關鍵,讓我們更好地理解自己,積極面對生活挑戰。
Thumbnail
創作的決心是指一種強烈的意願和決定,使一個人願意投入時間、精力和創意,去創造新的作品或產生新的創意。這種決心來源於內在的動力和激情,驅使個人克服困難和挑戰,追求創作的目標和成就創作的決心是一種積極的心態,使人願意克服可能的障礙,享受創造過程,並持續不斷地追求創新和突破。 《下定決心創作,發現創意旅
Thumbnail
最近買了《99個幸福時刻》這本書,裡面有99個作者,99個不同的幸福時刻,每讀一篇就上網搜尋一下相關背景資訊,整理成簡單的文字後,錄音上傳到youtube。 這個過程不但拓展自己的視野,提升寫作和表達能力,同時也與他人建立連結並產生積極的影響,無形中也創造了自己的幸福時刻。
Thumbnail
時間:2022.01.24 一、我擁有(五分鐘) 二、我擁有(5分鐘) 1. 我擁有一間住著七隻貓的房子,原本要說「我擁有七隻貓」,但他們好像又不屬於我,他們是獨立自主的生命。
Thumbnail
一、想像一個能夠回答你任何問題的人,列出你想問的問題 二、 任選一個問題:如果不用賺錢,你想做什麼? 三、 第二個問題:現代灰姑娘能等到王子嗎?
Thumbnail
時間:2022.01.10 一、花較長時間相處、自己買的傢俱或物品 二、別人買的或送的,自己能夠使用的傢俱或物品
Thumbnail
時間:2022.01.03 一、簡述一段關係或經歷結束的經驗 二、關係或經歷結束 三、細數上一段經歷結束後,有哪些新的開始? 四、新的開始
Thumbnail
時間:2022.01.02(補2021.12.27) 一、自己的門 搬家之前,我有時不敢半夜走進浴室,全黑的空間誰曉得開燈之後會看見什麼。即使過了全家人洗澡的時間,裡面永遠乾不了,直到隔天洗澡又更濕一點。
Thumbnail
重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
Thumbnail
「文字是充滿情感和力量的,就如同言語一樣。」不論你怎麼掩飾,你的文字都會傳達你內心的情感。因為每個人心裡都有一份期望「期望自己能夠為別人帶來些什麼;或是為自己帶來些什麼。」
寫作不僅是創意表達的方式,更是有效的情緒管理工具。它能喚醒沉睡的理智,幫助我們在強烈情緒影響下恢復思考的清晰度。透過將感受轉化為文字,我們從客觀角度理解和處理情緒,提升自我認知,促進人際關係的建立。寫作是心靈與理智和諧之旅的關鍵,讓我們更好地理解自己,積極面對生活挑戰。
Thumbnail
創作的決心是指一種強烈的意願和決定,使一個人願意投入時間、精力和創意,去創造新的作品或產生新的創意。這種決心來源於內在的動力和激情,驅使個人克服困難和挑戰,追求創作的目標和成就創作的決心是一種積極的心態,使人願意克服可能的障礙,享受創造過程,並持續不斷地追求創新和突破。 《下定決心創作,發現創意旅
Thumbnail
最近買了《99個幸福時刻》這本書,裡面有99個作者,99個不同的幸福時刻,每讀一篇就上網搜尋一下相關背景資訊,整理成簡單的文字後,錄音上傳到youtube。 這個過程不但拓展自己的視野,提升寫作和表達能力,同時也與他人建立連結並產生積極的影響,無形中也創造了自己的幸福時刻。
Thumbnail
時間:2022.01.24 一、我擁有(五分鐘) 二、我擁有(5分鐘) 1. 我擁有一間住著七隻貓的房子,原本要說「我擁有七隻貓」,但他們好像又不屬於我,他們是獨立自主的生命。
Thumbnail
一、想像一個能夠回答你任何問題的人,列出你想問的問題 二、 任選一個問題:如果不用賺錢,你想做什麼? 三、 第二個問題:現代灰姑娘能等到王子嗎?
Thumbnail
時間:2022.01.10 一、花較長時間相處、自己買的傢俱或物品 二、別人買的或送的,自己能夠使用的傢俱或物品
Thumbnail
時間:2022.01.03 一、簡述一段關係或經歷結束的經驗 二、關係或經歷結束 三、細數上一段經歷結束後,有哪些新的開始? 四、新的開始
Thumbnail
時間:2022.01.02(補2021.12.27) 一、自己的門 搬家之前,我有時不敢半夜走進浴室,全黑的空間誰曉得開燈之後會看見什麼。即使過了全家人洗澡的時間,裡面永遠乾不了,直到隔天洗澡又更濕一點。