[我愛你]
閱讀時間約 2 分鐘
如果你愛我，
請你愛我之前先愛你自己，
愛我的同時也愛著你自己。
若不愛你自己，
你便無法來愛我，
這是愛的法則。
因為你不可能給出你沒有的東西，
你的愛只能經由你而流向我。
若你是乾涸的，
我便不能被你滋養，
若因滋養我而乾涸你，
本質上無法成立。
因為剝削你並不能讓我得到滋養，
把你碗裡的飯倒進我的碗裡，
看著你拿著空碗去乞討，
並不能讓我受到滋養。
犧牲你自己來滿足我的需要，
那並不能讓我幸福快樂。
那就像你給我戴上王冠，
卻將它嵌進我的肉裡，
疼痛我的靈魂。
宣稱自我犧牲是偉大的，
那是一個古老的謊言。
你貶低自己並不能使我高貴，
我只能從你那裡學到，
我不值得。
自我犧牲裡沒有滋養，
有的是期待、壓力和負擔。
若我沒有符合你的期望，
我從你那裡拿來的，
便不再是營養而是毒藥。
他製造了內疚、怨恨甚至是仇恨。
我願你的愛像陽光，
我感受到溫暖、自在、豐盛、喜悅。
我在你的愛裡滋養成長，
我從你那裡學會無條件的給予，
因為你讓我知曉我的富足。
與那愛的源頭連接，
永不枯竭，
永遠照耀，
請愛你自己吧！
在愛他人之前先愛自己，
愛自己不是自私，
犧牲自己，
並不是愛的表達方式。
愛的源頭就在那裡，
除非你讓自己成為管道，
不然愛不能經由你而流向我。
你若連接，
愛會滋養你我雙方，
你若斷開連接，
愛便不能經由你而流向我，
你的愛便不是真愛，
而是自我犧牲，
那不是我想要的！
愛自己是生命的法則，
除非愛自己，
你不可能滋養到別人。
我願意看到充滿愛和滋養的你，
而不是自我犧牲的你，
因為我也愛你。
我愛你必先愛我自己，
否則我無法愛你，
而你亦當如此。
生命的本質是生生不息的流動，
生命如此，
愛如此，
請借此機會好好愛自己。
摘自 薩提爾 <愛的法則>
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當一個大人(教師)懂得使用正確的對話方式，孩子(學生)會喜歡跟你在一起，你也會更喜歡孩子。正確的對話讓人生命經驗一致性的連結，教育只要往這個方向走，問題將不會是問題了。茶米老師的校園日誌，分享校園對話的實際案例，也紀錄茶米老師的成長。
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祝全天下的媽媽，母親節快樂！尤其是我的老媽，祝福我媽——每一天都是母親節，每一天都那麼快樂！最重要的還是身體健康，出入平安。沒什麼比這兩者更重要的！
05/26/2011
東方人對感情的收歛，和西方人完全不同。
但是
我覺得東方人的愛比西方人要細膩多了。
就像
我心裏知道父母對我的愛，只是我們永遠不會說出來。
我也曾想過，中西合併的方法，說不定會更理想吧。
所以從孩子還小時，我就＂規定＂三個孩子每晚睡前，一定要跟我擁抱然
我開始有這個想法
看到海角七號裡
日本老師這封情書
心總有點難過
這場病太折磨我
但你是一個健康又開朗的人
每次你告訴我各種想法
我會默默的聽
雖然有時候我會覺得不是這樣
但講出真話一定會變成像情緒勒索
所以我會編其他理由，或沉默
我也會想如果跟你在一起
你會很辛苦嗎？雖然我
「我愛你。」
他走向前，我後退了
他沒有走，默默伸出手
輕輕摸了摸我的臉頰，
貼滿標籤的整張臉。
他沒有嘗試撕掉它們
「因為那也是你啊。」他溫柔的說著
我呆呆的站在原地，被他抱著
就這樣 被他抱著。
/
作為資本時代下的商品，賺取著標籤、努力提高價碼。
被競標、被評價、被追逐。
直到遇見你。
「我愛你，僅此而已。」
我知道為什麼我們都懷念過去，即使你光看著塵封的一只輕箱子，仍然能透視它裝載的沉甸甸回憶，其中鮮明的痛、濃郁的愛，如此純粹，你知道重新凝視那樣的自己有多少心情會一湧而上。
我持續的思考，愛是什麼？愛的持續非得有特定的框架，特定的身分才能成立嗎？若是充滿善意的愛著，沒有需要回報、沒有特定形式的要求，沒有需要身分或性別的框架，那不是更純然的愛嗎？
取自pinterest
Feb 04 Wed 2009 （舊文）
＂我愛妳＂。
誰聽了這麼甜蜜的告白而不滿心歡喜的。
謝謝
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祝全天下的媽媽，母親節快樂！尤其是我的老媽，祝福我媽——每一天都是母親節，每一天都那麼快樂！最重要的還是身體健康，出入平安。沒什麼比這兩者更重要的！
05/26/2011
東方人對感情的收歛，和西方人完全不同。
但是
我覺得東方人的愛比西方人要細膩多了。
就像
我心裏知道父母對我的愛，只是我們永遠不會說出來。
我也曾想過，中西合併的方法，說不定會更理想吧。
所以從孩子還小時，我就＂規定＂三個孩子每晚睡前，一定要跟我擁抱然
我開始有這個想法
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心總有點難過
這場病太折磨我
但你是一個健康又開朗的人
每次你告訴我各種想法
我會默默的聽
雖然有時候我會覺得不是這樣
但講出真話一定會變成像情緒勒索
所以我會編其他理由，或沉默
我也會想如果跟你在一起
你會很辛苦嗎？雖然我
「我愛你。」
他走向前，我後退了
他沒有走，默默伸出手
輕輕摸了摸我的臉頰，
貼滿標籤的整張臉。
他沒有嘗試撕掉它們
「因為那也是你啊。」他溫柔的說著
我呆呆的站在原地，被他抱著
就這樣 被他抱著。
/
作為資本時代下的商品，賺取著標籤、努力提高價碼。
被競標、被評價、被追逐。
直到遇見你。
「我愛你，僅此而已。」
我知道為什麼我們都懷念過去，即使你光看著塵封的一只輕箱子，仍然能透視它裝載的沉甸甸回憶，其中鮮明的痛、濃郁的愛，如此純粹，你知道重新凝視那樣的自己有多少心情會一湧而上。
我持續的思考，愛是什麼？愛的持續非得有特定的框架，特定的身分才能成立嗎？若是充滿善意的愛著，沒有需要回報、沒有特定形式的要求，沒有需要身分或性別的框架，那不是更純然的愛嗎？
取自pinterest
Feb 04 Wed 2009 （舊文）
＂我愛妳＂。
誰聽了這麼甜蜜的告白而不滿心歡喜的。
謝謝