食事對抗酵素『實測』飲食紀錄Day22（72.2KG/32.3%）
閱讀時間約 1 分鐘
今天是4/6，連假結束後第一天上工。(眼神死)
聽朋友說要多補充蛋白質，肌肉才不會流失太快，且會增加飽足感，讓你不會一直想吃東西，所以就上網買了很多藝人推薦的米鴻高效乳清蛋白(紫米紅豆口味)，決定今天就泡來喝喝看。
早餐：蛋白粉+大燕麥片+7-11藍莓三明治
第一次吃蛋白粉覺得有點噁噁的，不太習慣這味道。
中午：7-11石安牧場溏心蛋圓形飯糰+藜麥毛豆沙拉+雞胸肉+無糖豆漿
感覺自己吃超清淡，應該會瘦吧~
不知道是不是中午吃太少，下午肚子咕嚕咕嚕。
下午茶：香蕉1根+蛋黃派+桃酥
下了班回家吃晚餐，媽媽煮了好喝的蘿蔔排骨湯，毛豆、蒸蛋、A菜，還有吃了一小口紅豆饅頭。
要節制一點，所以今天有乖乖，沒吃宵夜場了。
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看了業配廣告覺得很神奇，標榜不用節食、不用忌口的『食事對抗酵素』（https://www.dailymore.tw/product/Slimmit_frozen_confections），猶豫了很久決定下訂購買２盒實測看看，這裡就是我每天的飲食紀錄，來看看２個月後的結果囉～
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早安☀️，
我是Elena，就讀政治大學民族學系， ENFJ，喜歡自由潛水、競技啦啦隊、文化人類學、習慣養成等主題，目前正在申請美國的傳播碩士，夢想是活在陽光之下，幫助他人做自己喜歡的事。
在這邊每週會有3-5則的資訊分享，固定主題為書籍摘要、每週任務挑戰，不定期會有哲學議題、美食旅遊或心情抒發
出國到亞洲以外地區時，不管是出差還是出國玩，都得面對「時差」的問題。每個人調適時差的方法不一而足，有的人出國前先故意不睡，飛機上才大睡特睡，若是班機落地的時刻為目的地的清晨時，一覺醒來，身體時鐘就調整完畢。這種人，最讓我羨慕不已。我自己呢，飛機運行時會有聲音，不時還會有氣流干擾的震動，很難入眠⋯⋯
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我真的是傻眼笑問傳這給我幹嘛，有在期待我闖進約旦議會拍張第一手照片給大家瞧瞧嗎😂😂
但也謝謝大家看見約旦就想到我啦，不然就順便來聊一下標題以外的東西，大家知道他們在吵
『月亮牡羊』與『太陽天秤』對沖
在台灣的當地時間，今年9月29日下午5點57分，中秋佳節滿月（望月）的到來，滿月的星象其實是星盤日月對沖的格局，而今年的中秋則是『月亮牡羊』與『太陽天秤』在軸線6度正對沖。在這個時刻，月亮和太陽的能量互相影響，『自我意識前進的目標』與『內在情緒和本能』的對抗相互交織
沒錯，市場是個瘋婆娘，你跟她爭辯的結果就是等著被這蠻子用菜刀砍，砍到見血見肉，屁股褲袋破大洞。
但是瘋婆娘的脾氣暴躁，難以捉摸，愛時愛入骨，轉眼反目成仇，推你入深淵。
投資者常用這句話來解釋自己追高殺低的行為，這在作短線當沖，商品期貨上是合理手段。但在收藏投資酒上，就稱不上明智，至少堂主的經驗是如此
有沒有人跟我一樣，從小被誠實兩個字壓得很重。
小時候聽過，華盛頓砍櫻桃樹的故事，雖然這故事是虛構的，但是故事六歲的華盛頓，因為愛上小斧頭，看倒了父親親愛的櫻桃樹。
坦承以後不但沒有挨罵，反而被父親誇獎誠實。
回想六歲的我，如果當時因為愛玩電動，而沒去上兒童美語，我誠實的說玩到忘記時間，換來的可是一頓
我覺得在學校做那種事太超過了，真想把眼睛洗洗，趕快劃清界線才是上上上上上最上之策！
Cristina Chen-Oster曾經是同事喜愛、工作表現優秀的傑出員工，但在從那個晚上之後開始，一切都變了調。在那之後的十多年，她沒有停歇地要和性別歧視的銀行文化對抗。
為預判美國眾議會議長裴洛西訪台乙事所造成台海兩岸的局勢如何發展?吾人卜得一卦 地水師之臨卦。研判局勢雖然是兵凶戰危，但無論何方，，只要是 師出無名，就會有危險，且該訪台事件，通行平安無礙，但會造成兩岸局勢將暗藏有雷破天驚的發展，至於影響層面，應留意是在今年農曆8月前後。
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