食事對抗酵素『實測』飲食紀錄Day17(71.1KG/33.4%)

閱讀時間約 3 分鐘
今天是4/1連假第一天起個大早,早上站上體重計整個傻眼,體脂竟然又創新高!唉~怎麼減肥這麼難,吃果凍根本沒用(眼神死),浪費我每天花56元,真的是騙人的廣告,害人不淺啊~~嗚嗚~~
4:50起床,因為今天6-12點有高乘載,為了殺去高雄爬大社觀音山小百岳,五點半多就出門了,一開始google map導航大概開四個多小時10點會到,開著開著速度開始降,導航說桃園那邊有車禍請我們改走西濱,切下匝道時突然想到死定了,那這樣高乘載等一下怎麼切回高速公路?
就這樣一路走西濱開到竹南,西濱一樣塞,七點半多肚子有點微微餓,坐了2小時屁股很麻,就決定在竹南先買個早餐到車上吃,再繼續往南前進。W隨手找了一間早餐店叫做「好晨食」(好誠實? XD),店面旁邊剛好可以停一台車,裡面也有洗手間可以借用,我們點了起司蛋餅、里肌蛋吐司、花生乳酪餅、苜蓿芽三明治(素食),我只能說這些東西,只有素食三明治我覺得還行,其他東西都不合我們胃口....。
連假第一天好晨食早餐
一路上下起了大雨,真的是枉費我昨天晚上才洗好車,高速公路還是繼續塞,開了快4小時,9點半才到清水休息站。眼看著導航時間從10點到,變成11點又變成12點,再變成13點,開了7小時,12點半終於到了新營休息站,下車買個便當跟地瓜千層酥當午餐,連假出遊就是計劃趕不上變化啊!
新營休息站午餐
開了8小時終於在14點時抵達大社觀音山登山口附近的停車場,欲哭無淚啊!我都以為我搭飛機到澳洲了XD等夥伴到之前,吃了一根香蕉還有一個草仔粿。
起登前吃個點心 part1
大社觀音山很多條路線,我們走了1.5小時,沿途都是黃土搞得很像玩泥巴的小孩,鞋子超髒,哈。在山頂又再吃了兩顆從岡山來的燒馬蛋(炸芝麻球),裡面有些許的紅豆餡,相信熱熱吃一定更好吃。
登頂時再吃個點心 part2
今年過年回來屏東五天,帶了快2公斤的肉肉回去(67.8KG變成69.5KG),都還沒瘦回來,這次連假回來四天不知道會長出多少肉(可怕~)
下午茶開胃菜就是滿桌的食物點心,有萬丹幸福紅豆餅、千馨好吃餅、原味家旗魚黑輪,全部先吃一輪後以為晚餐吃不下了,結果晚餐看到滿桌食物又繼續吃。
下山後繼續吃點心 part3
奶油紅豆餅雙拼口味最好吃,就算冷掉還是好吃;千馨好吃餅的蔥油餅、捲餅、餡餅都很好吃,在814超市門口外面,我們都稱他814;原味家旗魚黑輪每次都大排長龍,魚漿很Q,只是冷掉會覺得有點油就是了。還有北北基50嵐沒有賣的燕麥紅茶拿鐵,到了外縣市都想來上一杯,真心搞不懂為什麼北北基會沒有出燕麥呢?可惡啊~
晚餐有一桌素食也有一桌葷食(沒拍),好喜歡吃姑姑滷的豆皮,還有飛魚卵香腸。
晚餐素食桌
話說以前無肉不歡的我,現在竟然很可以接受素食,會不會哪天緣份到了就開始吃素了呢?結果飽到要睡覺時還在飽,到底XDDD
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好晨食西式早餐店 https://goo.gl/maps/azWxnMsqEjbFfJrs5
燒馬蛋 https://goo.gl/maps/u7T5ser5Jkbzd1ue9
萬丹幸福紅豆餅 https://goo.gl/maps/CmewwRdoYRb9QoZt6
千馨好吃餅 https://goo.gl/maps/qCvGsXFG7mtv63WPA
原味家旗魚黑輪 https://goo.gl/maps/AmRnU2rekQehGpiZ7
為什麼會看到廣告
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看了業配廣告覺得很神奇,標榜不用節食、不用忌口的『食事對抗酵素』(https://www.dailymore.tw/product/Slimmit_frozen_confections),猶豫了很久決定下訂購買2盒實測看看,這裡就是我每天的飲食紀錄,來看看2個月後的結果囉~
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今天體脂整個又飆升上去了,我只能說,果凍真的無效,還是得靠自己,哭阿,我的三千多塊啊啊啊~~~
體態大概回到兩週前,吃了果凍兩週,根本原地踏步(中間還變更重),計畫要開始運動還有多補充蛋白質,蛋白質會增加飽足感,降低一點口腹之慾。
吃了果凍十多天後,體脂竟然來到33.4%,歷史上新高,怎麼果凍越吃越胖,我真的是真心不解耶(哭)。
體脂重量還是重達23.3KG(暈),到底去年體脂重量才15多KG是怎麼辦到的!
體重沒變,體脂又增加了,來到23.36KG,沒有變瘦的跡象,看來果凍應該是真的沒啥效用吧?!
體重降一咪咪,體脂重量23KG,感覺光吃果凍沒有飲食控制真的沒啥效耶🥹
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