［每週分享］43我接收到訊息了；要生病才會有行動；要不舒服才知道要取消

回想週五那天，想到中藥吃了幾天，咳嗽一直沒減輕，是不是要去看西醫呢？正在猶豫要第２天早上看，或當天晚上看時，就發燒，增加了不舒服的程度，嚇得我不只快篩，還趕快晚上去看。出發前又量一次體溫，口溫38度，到診所時，請櫃台量，說正常。這點真的很奇怪，發燒是在催我去看，我已經去了，它已經達成任務，可以退場了。

吃了藥，週五晚咳嗽減少不少，但週六晚又很多。原來10點去睡，又咳，只好起來。1 1點再去睡，又不行，起來運動、冥想等，12點又喝一次止咳藥水，等到意識模糊了，看鬧鐘是12點多，才睡著。１點多又起來尿尿，這幾天水喝得多，一直燒開水外，也一直跑廁所。

好像又起來一次，第２天９點醒來，最後這一段睡了幾個小時。

前幾天因為不舒服，加上躺下來就咳嗽，尤其晚上不能好好睡覺，讓我懷疑人生。週六覺得情況比較好了，心情光明了一點，有點體力，做了許多電腦上的工作，雖然不累，還是自己要節制，時間差不多了，就喊停，休息。

因為情形好多了，咳嗽的時候，也比較有餘裕想想，或許最近自己有許多地方、面向在改變中，震盪、跳躍，在體內互相衝撞，就病一場比較快，病好之後，就達到平衡了。

咳的時候，我想像，將體內，尤其胸腔的雜質、不用的東西咳出來，有痰，是白色的，表示沒有受到感染，或許有一些垃圾，平時無法排出，要用這麼用力地咳嗽，來將它咳出來。這麼想，自己覺得有道理，也比較接受生病這件事了。

女兒說，孫女每次生病痊癒後，就覺得她長大一些。人要長大，得經過許多關卡，也得接受生病帶來的「痛」。像嬰兒出生時，媽媽痛得要命，胎兒本身痛嗎？應該也是痛的，只是他不會講話，意識無法傳達給人家，所以沒想過他會不會痛？一定會痛的，要經過那麼小的子宮頸和產道硬擠出來，哪會不痛呢？這種痛是必須接受的，不然就沒辦法出生啊！植物要長出來也是，都需要經過痛的。

出生時痛，之後生病也會痛，痛過之後，就長大一些，我預想，病好之後，我會健康一些，再來好好過日子。

今天才想到，原來是認為「我」想到要去看西醫的，其實不只是我，是高我、上師、靈魂團隊等傳了訊息，我接收到，也去做了，病情有了轉變。奇妙的是，「高我」、「靈魂團隊」裏，也包括了我，我也是成員之一，不只是別「人」（精神、靈魂）在幫我，我自己也有幫到自己。

前面幾天，我冥想時一直在問高我、上師和靈魂團隊，這次莫名其妙地咳嗽，是要我做什麼呢？我覺得我一直沒收到訊息，週四要改自己一週複息一種光的光時，將「覺受之光」提前，這是一種靈通能力，但是我們可以用在對自己的靈通上，更明白自己應該要做什麼，顯然我想到提前使用它的決定是對的，發揮了效力。（2023.6.11.）

今天在另一個帳號貼Xuite的舊文時，《到宜蘭走走，感覺一下》，略看了一下，是2017年，我將台南的房間退了，想到宜蘭住，就找一個理由，在宜蘭社大申請開寫作課，也是認識當地人的一個方法，結果看到網站上的報名人數很少，應該開不成，就自己去宜蘭走一走，那還不要租呢？

（上）

（下）

最後的決定是不租，因為沒有很想，也沒想好要來做什麼？我看照片的日期是８月29日，９月時跟前女友分手，她還是繼續來台北參加我的活動，將預計要做的事情做完。

第２年，2018年，我在健診的時候照出肺部有結節，因為超過了幾公分，必須處理。先做切片，是肺癌１期，５月開刀切除，從此覺得沒有力氣，一直休息，想辦法恢復，2019年決定到礁溪租溫泉房，完全不工作，好好休息，直到現在。

我在想，2017年如果在宜蘭租房子，那時找的是宜蘭市，我考慮的是，生活和休閒、文化活動等比較方便，有些據點可以建立和當地的聯結；和女友拉開一些距離，她從南部來宜蘭比較不方便，見面的次數就會喊少，她就不會和我吵那麼多架嗎？加上我減少工作，提前休息，改變生活，是不是肺部的結節就不會長到需要處理的大小？定期觀察就好，甚至會越來越小？

還有一件事，我現在在寫的時候才明白：我切片後的檢驗結果是肺癌一期，醫師還開了重大傷病卡給我。後來換醫院開刀，將切下來的部份送去檢驗，說是肺癌零期，我想的是或許是檢驗的機器不同，或是取樣的部位不同，而有不同的結果。現在才明白，是切片結果出來，到開刀時，隔了快２個月的時間，我的生活改變，所以癌也變小了。病都是我們自己製造出來的，病好也是自己的生活改變的結果。癌症患者後來，有人會復發，有人不會，因素是什麼呢？醫師的醫術嗎？運氣嗎？不全是吧！

我除了定期檢查追踪外，改變生活，將來如果復發的話，就是做錯了；如果沒復發的話，就是做對了。

這是今天重看舊文時想到的。原來我想來宜蘭住，就是要來，時間上遲早而已，平時沒事時，沒有主動來，就要以生病休養的理由才會行動，這是個不好的習慣，要改變一下啊！只是目前為止改變得有限，還是常常要生病了、痛了、不舒服了，才會想到要取消一些不想做，或覺得有點累的事情，「慣性」真的很頑固，不好對付啊！（2023.6.11.）

今天仍然是，昨晚咳得幾次坐起來，休息一陣再去睡。上午去看第２次醫生。走路去診所的時候，覺得不舒服，決定不出席晚上的「家事服務師討論會」，將想說的話用文字跟大家說，請大家先討論。

然後我跟女兒說我預計下午３點多到家時，她才告訴我今天她先生可能在家，想到，我既然不舒服，就不要回去，問女兒傍說她下班後就回家嗎？是，告訴她，我今天不回去，明天再回去，她說好。明天她出差，比較晚回來，我傍晚回去幫忙。

我的身體對我很好，用不舒服來告訴我什麼事情不要做，我對它很抱歉，因為我不能主動分辨，每次都要讓它用痛來告訴我，真是為難它了，不好意思。我什麼時候才學會呢？自己主動分辨，希望那個日子快點來到。（2023.6.12.）