不要做最認真、成績最差的那一個 ! 真正有效的學習方法是什麼 ?
閱讀時間約 1 分鐘
真正的學習不是寫滿筆記本。
真正的學習不是下課不休息。
真正的學習不是埋頭在書桌前不理人。
真正的學習不是不跟朋友出去玩。
真正的學習不是只聽老師和父母的安排。
真正的學習不是下課不休息。
真正的學習不是埋頭在書桌前不理人。
真正的學習不是不跟朋友出去玩。
真正的學習不是只聽老師和父母的安排。
那麼，真正的學習是什麼 ?
真正有效的學習方法是 : 讓大腦動起來。
學習方法 : 主動學習與被動學習
我認為的學習分兩種，一種是為了要解決實際問題的，一種是要表演給人看的，差別在「學習動機」。
解決問題型的學習需要長期的投入，並且主動發現問題和自我檢討，而表演型的學習只是為了應付即將到來的測驗，心態是敷衍的、被動的，學完就忘了。
光是認真與聽話沒有用，要主動學習，主動思考我正在做什麼，正在學習什麼。
主動式的學習才能讓大腦活動起來，大腦動起來了，知識才能一個串一個，並且彼此之間能牽連得更緊密。
還有一點很重要，運動。
運動對學習的幫助
運動除了對發育和睡眠有幫助外，還能增加大腦神經元的活動，對學習非常有幫助，許多研究也證實了這一點。
不喜歡運動的人，只要 20 分鐘的散步就可以
就如圖中所看到的那樣，散步時你感覺無所事事，其實大腦正忙著學習呢。
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閱讀的價值在於形塑自己的觀點，打造知識框架，擁有不同角度思考的能力，這樣才能減少盲點與認知偏誤，讓我們能更精確地理解問題，面對這個真實的世界。
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有時候，晚上11點也來跟你問一些不是三言兩語可以結束的話題。
C先生對工作非常投入，雖然壓力很大，但正值壯年的他並不以為意，沒想到，未滿40歲的他，卻突然中風了。
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身為一個母親，我也曾經問過這個問題，擔心孩子在經歷睡眠調整期間，與我的安全依附關係受到影響
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