【淨｜生活談香】給孩子的，香氣靜心之旅
閱讀時間約 2 分鐘
一場溫馨的親子下午茶，用嗅覺感受大自然的氣息，
吸收植物的精粹，品嚐沒有咖啡因的溫韾好茶。
東方迷人的茶道藝術，優雅、沉靜，不急不徐的淬出芳香的茶湯，如此靜心的藝術品味，用不同的方式與孩子共享茶道。
聽見「茶道」父母們心中的對白多數是：小孩靜不下來、咖啡因太濃、太麻煩等等，而這這一場下午茶是東方茶道與西方花草茶碰撞出的新火花-想享茶藝
品味每一縷香氣、藥草、精油與自己的對話，透過五感覺察生活，親子茶藝中從茶席、香氣連結、觀察植物、製作茶包、品茶，每一個環節皆讓孩子們學習互助與自助，在香氣瀰漫的靜心氛圍中，體驗手作的溫度。
製茶前的嗅吸靜心
透過精油嗅吸，平靜浮動的心，精油的芳香分子，在嗅覺神經傳導下，快速連結情緒腦讓記憶與情感得以被安撫與連結，這是大自然贈與的靈感-小璞特調。
1．活力滿滿：活力果實香
- 天真無邪的開朗孩子，自信圓滿
- 特色：消化系統、淨化、降低焦慮
2． 探險森林：清新森林香
- 沉穩的後盾、奔放的理想，放心去追
- 特色：呼新順暢、清淨清新、提振精神
3．蝴蝶飛飛：甜心花朵香
- 神采飛揚，耀眼自在，用愛包容生活
- 特色：舒緩壓力、放鬆安穩、愛的呵護
香香小茶師
製茶體驗香香小茶師透過配置花草茶的過程，認識花草茶的『原形』，而大自然的禮物（每一份藥草、每一滴精油）都極其珍貴，親子共同品香也是共同珍惜彼此情感的體現，心懷感謝的操作每一道嗅香、製香、品香，品的不只是茶，更是一份願意為愛加分的心。
【生活療癒511】
心靈存褶．身心靈的存款練習
當擁有心靈收入的能力時，就不需為了心靈支出而擔憂
當擁有面對情緒的能力時，就不再害怕陷入低谷
每天的心靈收入練習
• 5分鐘靜心
• 1份感恩日記
• 1套自我療癒的方法
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舒心自在的溫感生活，從自我覺察開始。
當生活慢下來，一切的美好都將開始蔓延。
「如果精神是水，靈魂就是湖泊，而人格便是水上的漣漪。」
想享藍圖致力推廣「從生活中自我療癒」的種種練習， 體現生活處處有療癒的漫慢生活。 由內探索內心框架（內觀）， 到外練習身心靈合一（三摩地），想享藍圖陪你為自己做點事。
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一月最後依天夜哩，也就是二月第一天凌晨的睡眠我做了兩個夢境，讓我對比生活做的選擇出談。夢境如下段分曉。
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