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靜|正念藝術誌

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正念藝術,讓生活隨時可以靜一靜,藝術屬於所有人,強調藝術手作的「當下」,在簡單、重複、零基礎的動作下,回歸五感的感受,當下即是擁有。更重視正念藝術執行時,與自己的靜心對話,分享的藝術類型包含:「禪繞畫」Zentangle、「星之花」「生命之眼」「大集繪」「石膏捏塑」

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藝術進入生活.生活很藝術 生活的很藝術,是一種依著本心、優雅的生活狀態,不一定要進畫展、成為聞名藝術家,正念藝術也是一種生活理念的執行,常常被問及執行正念藝術最容易遇到什麼問題? 聽到藝術的反應 教課以來,大家聽到藝術最常出現的反應是: 藝術離我太遠了,我超沒有藝術天份的! 這作品看起來很難,我做得
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【質疑】 只是畫畫可以做什麼? 想起前些年風靡一陣時期的「秘密花園」繪本,當初號稱畫完會很紓壓的自我解壓小物,其實當下並不吸引我,因為一眼望去,都是密密麻麻的圖案,要上起小小細節的每一個顏色,是多麼辛苦的一件事,何不好好躺在沙發追劇或是上上網就好呢? 幾年後,線上課程平台興起,一個個標題聳動的課程名
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靜心5分鐘,1張紙、1枝筆 前些天的長假日是清明時節,也隨著習俗舉家回老家拜拜,小朋友們玩成一團,遠遠看著他們的當下,忽然覺得很平靜,還伴隨著時而稀哩嘩啦、時而滴滴答答的雨聲,心裡想著原來大自然給的聲音這麼好聽,景色也這麼好看…,順勢蹲下來,拍下雨水落下的樣子…居然有一種熟悉的畫面… 那下雨的頻率,
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明天會更好。嗎? 這幾年常感到風雨不斷,2019年底,新冠肺炎的恐慌,2020年到2023年,新冠的延燒,盼來降級之後,又一波波的社會事件引發公憤,除了是對兩性、人權的尊重議題以外,背後傳達的是,希望「明天會更好」,需要反思的是,這個世代心靈空缺的現象。 每一場沉重的煎熬之後,總會出現溫暖人心的樂章
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