★結合獨特策略洞見與個人回憶錄，不但鼓舞人心，
更讓人得窺當今一位最偉大、最具創見的思想家之內心世界。
閱讀筆記《孤棋致勝》
閱讀時間約 9 分鐘
●加里．卡斯帕羅夫（Garry Kasparov）是誰？
Netflix夯劇為什麼找他當顧問？
因為加里．卡斯帕羅夫不但被公認是有史以來最偉大的棋手，他的人生經歷也與《后翼棄兵》的主角有諸多類似之處。
像是8歲就被發現天賦，少年時期即獲得世界青年西洋棋錦標賽（World Junior Chess Championship）冠軍，獲得西洋棋特級大師（Grandmaster）稱號。
21歲時贏得世界西洋棋錦標賽（World Chess Championship）冠軍，並在1985年到2006年期間持續保持世界排名第一的榮銜。
也因此，他在1996年時獲邀與IBM超級電腦「深藍」進行西洋棋對決，並在1996年的對決中取勝。
Netflix夯劇《后翼棄兵》因此委請他擔任棋局顧問。
《后翼棄兵》上映時，創下28天內6200萬次的超高流量，不但被稱為0負評神劇，也是Netflix史上最熱門的迷你影集。
並於2020年獲金球獎迷你劇集女主角、最佳迷你劇集大獎、2021年獲艾美獎最佳迷你劇集大獎。
「真正的強者，是那些不怕孤獨的人」─他的人生，也就一如戲中金句。
●所有人似乎都在尋找一種精確的方法，一種他們可以遵循的、每次都能取得好成績的統一配方。
著名作家被問及他們使用什麼類型的紙和筆，仿佛就是這些東西對他們的寫作負責。
這樣的問題當然忽略了一點：方法或工具或者可以複製，但我們每個人都是獨一無二的，我之所以為我，是從DNA到今天下午的數百萬元素和轉化的結果。
我們每個人都建立了自己獨特的決策公式。
我們的目標是使這個公式發揮到極致，識別它，評估它的性能，並找到改善它的方法。
●結合我們透過經驗學到的模式，與我們運用這些模式的邏輯，以及我們原本的特質，會創造出一個獨特的決策者。
我們可以說，經驗和知識是經由人才這個棱鏡集中體現，而人才本身是可以被鼓勵與培養的。
這種混合是直覺的來源，是使我們絕對獨特的工具。
在這裡，我們開始看到個人心理學的影響，以及我們在決策中表現出來的情感構成─我們稱之為棋手的風格。
西洋棋是研究這些影響的理想工具，因為要在棋局中表現出色，我們就得分析自己所做的決定、以及做出這些決定的過程。
自我審視，這就是我的提問者真正需要的，而不是關於我瑣碎習慣的資訊。
這樣的風格無從挑選起，這不是下載和安裝應用軟體。
相反地，我們必須意識到什麼對我們最有效，然後經由「挑戰」和「試驗」發展我們自己的方法。
我缺少什麼？我的長處是什麼？
我傾向於避免哪種類型的挑戰，為什麼？
成功的方法是一個秘密，只能經由分析我們自己的決策來發現。
更好的決策是教不來的，但可以自學成才。
●我們每做一個決定，都會是一個轉捩點─
每當我們選擇了一個岔路口，就要知道自己將無法走回頭路。
我們為這些時刻而活，反過來，這些決策也定義了我們的生活。
這讓我們瞭解自己是誰，以及什麼對是我們真正重要的。
如此一來，「秘訣」就應該是追求這些挑戰、而非迴避挑戰。
這是發現和利用我們所有天賦的唯一途徑。
發展我們自己的個人藍圖使我們能夠做出更好的決定，有信心相信我們的直覺，並知道無論結果如何，我們都會更強大。
對我們每個人來說，這就是我們獨特的成功秘訣。
●有了目標和目的是第一步;堅持目標和保持方向是下一步。
軍事史上有許多指揮官被戰場上的行動沖昏頭腦而忘記了戰略的例子。
正如歷史記錄和威廉·莎士比亞告訴我們的那樣，1415年法軍在阿金庫爾(Agincourt)被英軍擊潰，當時法軍騎兵因為英軍遠距離的箭雨，而在衝動下無序地進行衝鋒。
這告訴我們:當你的對手將事情複雜化，你會產生一種強烈的衝動，企圖反抗他的這種策略。
你會拿起戰刀，迎接挑戰。
當然，這正是他想要的，也是必須抵制這種衝動的原因。
如果你已經決定了一個好的策略，為什麼要放棄它而去做有利於對手的事呢?
這需要強大的自我控制能力，因為轉換的壓力可能來自內部和外部。
你的自我想證明自己能在對方的遊戲中打敗他，同時也想讓你實際的、或潛在的批評者閉嘴。
●一個強大的想法就像戰鬥中的新武器或在市場上率先推出的新產品。
競爭優勢因驚喜因素而達到最大化。
英國長弓在15世紀是令人震驚的武器，可以與西部荒野的柯爾特左輪手槍和溫徹斯特連發步槍相媲美。
並非所有的新武器都像這些武器一樣可怕，但對未知的恐懼本身就是種強大的武器。
納粹在戰爭末期使用的V2火箭彈，主要是針對英國的，在軍事上不如轟炸機有效，但由於其沉默和不可防禦而令人恐懼。
棋盤上出其不意的價值很容易轉化到戰場上。
中國古代著名的軍事戰略家孫子在《孫子兵法》中不斷強調欺騙和驚嚇的重要性。
棋盤上幾乎沒有公然欺騙的餘地，儘管一點戰術心理學也是不容忽視的。
比方說，我們在對手最喜歡的防禦中想出一個新主意。
我們是一路快速而自信地下棋，贏得時間，但也許會讓他知道我們有什麼東西在袖子裡？
或者我們慢慢來，以免引起懷疑？
而當下一步棋的時候，我們是興高采烈地下，讓他知道他在我們在準備陷阱，還是假裝思考後下，讓他無法確定我們在家裡分析過這個局面？
這很難掩蓋事實，因為對於一個職業棋手來說，在棋盤上有那麼多的跡象可以發現。
任何新的、強有力的舉動都會被懷疑是準備的結果，特別是如果我們以前下過這一著。
我的看法通常與鮑比．費雪不謀而合，他說「我不相信心理學。我相信的是好棋。」
我從來都不善於在棋盤上隱藏自己的情緒，如果我有一個強大的新意，我並不在乎對手是否知道。
只要它是一步好棋，對手知道再多，也很難幫他在我們共同參加的比賽中取勝。
●生活的規則並不像西洋棋的規則那樣清晰;我們不可能總是知道一個決定何時會導致不可逆轉的後果。
就像檢測危機一樣，有時是顯而易見的，而有時你必須憑直覺行事。
問問自己，如果發現我們的決定是錯誤的，是否能夠扭轉方向 (這總是很有價值的問題) 。
如果事情出了差錯，我們的替代方案會是什麼?
是否有一個令人滿意的替代方案，讓我們可以更長時間維持先前的判斷? 這種心態要求我們克服逃避緊張的欲望。
許多糟糕的決定來自於想直接結束這個過程，逃避必須做出決定的壓力。 這是最糟糕的倉促類型，是一個非強制性的錯誤。
抵制它!
如果現在做決定沒有任何好處，拖延也沒有任何懲罰，那就利用這段時間來改善原先評估，收集更多的資訊，研究其他選擇。
正如柴契爾夫人所說:「我在政治上學到了一件事。不到萬不得已，你不會做決定。」
●只關注短期的滿足感和問題的症狀，使我們在不斷掙扎的道路上前進，並導致很少的實際享受。
我們必須有意識地 決定停下來，退後一步，擴展我們的感官。
與其如此擔心眼前的事情，不如看看周圍的邊界。
只有當我們偶爾強迫自己，遠離計算和分析，我們才能夠獲取更多的資訊，發現原因和聯繫，並發展我們的直覺。
單純的分析無法理解大局，無論多麼深入。
只有我們的經驗和本能才能將所有的客觀因素結合起來，形成完整的觀 點，不僅瞭解事物如何運作，而且瞭解它們為什麼這樣運作。
直覺意味著理解，而不僅僅是知道。
我們所有的記憶、才能和技能彙集在一起，產生字典中定義的「不使用理性過程的認識」。
阿嘉莎·克莉絲蒂(Agatha Christie)在談到直覺時說，「你不能忽視它，也不能解釋它」。
認識到它的重要性並研究我們如何能將自己的潛力發揮到極致，這就足夠了。
~加里．基莫維奇．卡斯帕羅夫（Garry Kimovich Kasparov）/這個時代最偉大的西洋棋選手之一/ 21歲時就獲得世界冠軍，蟬聯世界排名第一長達20多年，至今尚未有人打破他的紀錄。
~《孤棋致勝：培養做出最佳決策、處理危機的究極洞察力！棋局的詭譎與壓力如何鍛鍊出世界棋王的堅韌心智？》
~《How Life Imitates Chess》
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【偶希都理】
名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
分享閱讀筆記／日文教學／電影筆記／環遊世界旅遊，
歡迎訂閱分享，一起探索生活。
【偶希都理~Matters】
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【偶希都理 閱讀筆記~方格子】
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【作者～廖慧淑（Su）】
譯者／作家／旅人，
日文翻譯、口譯及寫作經歷超過20年。
透過自遊與工作之便環遊世界三大洋五大洲，
總計造訪過40國ｎ座城市。
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【偶希都理/廖慧淑（Su）】
旅人／譯者／獨身主義者，偶希都理名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
日文翻譯口譯、寫作，個人旅遊經歷超過20年。
透過自遊與工作之便，環遊世界三大洋五大洲，
造訪過40國ｎ座城市，期望持續增加。
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使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
阿爾弗雷德·阿德勒－奧地利的精神科醫師，在二十世紀初開創一套嶄新的心理學思想，一般稱為「阿德勒心理學」，倡導「個體心理學」，與佛洛伊德、榮格同為心理學三巨頭之一。
原子習慣的原理即是投入所謂「微小增長的總和」——在所做的每件事當中找到微小的改善空間，將想要改進的事項的所有面向分解後，讓每個面向都改善百分之一，全部加起來就會得到可觀的成長。
羞辱創傷指的是「複雜性創傷後壓力症候群」（CPTSD）的其中一種樣貌，為一連串創傷事件所造成，時間更為長期、具有持續性。
長期遭受一些貶低、壓抑人格特質或自我價值的手段對待，以至於對自我感受到羞恥、自己很糟糕、影響自尊等的創傷經驗，進而引發各種身心理的影響、生活適應不良或僵化的防衛機轉與生存策略。
你的大腦就像個缺乏安全感的兩歲小孩。
壓力是無可避免的，壓力或說壓力反應是個人安全和健康的起源，人體一切構造就是為了感受壓力，才能學習集中思緒，是為了保障安全和維持警覺，然而多數時候我們會選擇避開引發壓力的事物，表現出拖延傾向，或試圖忽略自己的感受，然後還是無法逃離壓力，因此要學會有效管理壓力。
作者安炫珍從韓國自古受儒家文化的內向社會轉變為受美國文化影響的外向社會談起，並從心理及生理機制說明內外向者的天生差異延伸出偏好的生活型態、人際關係表現等等。
近期比較忙碌，想讓自己的時間更加有序，更能夠好好地做好經手的事，所以，選擇《24小時全為己所用》來閱讀。跟以前一樣，會以一章節一篇文+應用型圖卡的型態進行閱讀，也會分享至社群媒體，期待提供需要進行時間管理的人，一些新思路。
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才知道小松易居然是日本第一位整理師（？
前一本作品為《這樣整理，天天都有好事發生！》
整理的四個基本動作是「取出」、「分類」、「減量」、「收納」
放在地上就代表「不重要」
歸零之後，只添加真正需要的東西
如果臥室什麼都沒有，你會放什麼東西呢？
書桌是用來做事的，不要放任何東西在上面
不整理只會越來
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