付費限定
允許自己接受，對別人也是一種慈悲
閱讀時間約 4 分鐘
明明渴望被愛，卻因為害怕被討厭而把別人的幫助推開。
這次搬家，我一開始其實打定主意自己來就好，還提早跟妹妹借車，預約好她可以當幫手的時間，目的就是不要勞駕爸媽。並且，電話中口頭拒絕了他們主動說要幫忙的好意數次，然後在整理打包的期間，每次接到他們的電話或是對於他們突然的拜訪都感到煩躁不已。我原本想著，這股坐立不安的煩躁感，大概是抗拒事情可能因此變得更波折的麻煩感吧，後來才發現更深層其實是壓力，而壓力來自於罪惡感與匱乏感。
17會員
155Content count
你與萬物的關係是你與自己關係的延伸。如何在群體生活中維持和諧，同時又不過度討好依附，不被自己和他人情緒勒索、道德綁架，得以站穩立場、守護自己的界線，人我關係的課題如何拿捏和平衡，哪些是我的責任哪些又是他人該自己承擔的，是我一直探索和修行的題目，願與你分享我的覺察和洞見。
留言0
查看全部
你可能也想看
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
人與人之間 開始讓人舒服的
也許是你的言語
但後來讓人信服的 是ㄧ個人的人品
做人 就要做ㄧ個讓人放心的人
無論認識多年 都能由衷地說ㄧ句
認識你真好
人與人之間 真正能吸引對方的
不是你的容顏
不是你的財富
也不是你的才華
而是你傳遞給對方的信賴和踏實
傳遞給對方的真誠和善良
接受生活中發生的一切，包括失敗、挫折、失去、分離、及不如預期的關係。透過反省和學習，從中學到寶貴的教訓，更堅韌勇敢的前行。生活充滿不確定性，接受並信任自己的能力，從每個經驗中成長和學習。
你們可曾想過有一天「心想事成」這件事就發生在你們自己身上嗎？我的答案是，肯定有的。因為這本書，就是這樣得來的。
我喜歡閱讀，自然而然會多去瀏覽閱讀的相關社群媒體。前陣子，自己關注的幾個跟閱讀有關的粉絲社團就在介紹這本書，且都在進行留言抽書的活動。而我閱讀他們介紹此書書名及部分內容，心底有股聲音
2021.3.6
前幾天去二階當小助理時，在某段冥想老師請我去摸著一位在過程中痛哭的同學的背給予她支持的力量，
看著同學像個孩子般的放聲大哭，也許是她願意放開自己的一切，任由喉嚨將心裡的感受用力嘶吼哭喊出來，那時的我一邊抱著她、一邊覺得好感動 !
人生online這個遊戲上，有所謂的既定成功價值，也有自己給自己評分的定義。不管你覺得你玩得好或壞，不要忘了一件事，你登入這個遊戲，一切經歷都是體驗，只有你自己可以決定這個體驗的感受是好的還是壞的。寫下這篇文章，是想提醒自己，這是個開放空白題目，我們都可以不用這麼害怕『出錯』，允許自己體驗每種感受。
無論是自己的，或者從親友、從新聞或社群媒體沾染到的情緒，如果真的覺得down down的，或者覺得很生氣、很沮喪的時候，怎麼辦呢？
最近我總在想，水母沒有腦，蝦子腦裡裝屎，成年海鞘會吃掉自己的腦......這些是不是在告訴我，這些物種能活到現在就表示，就算在生活中遇到有些人和牠們一樣也能活得很好，不用去計較也計較不了？
曾經有一段時期，我自己不允許某些感覺的產生，以致於事件發生時，這些感覺被放到識體的一個地方，我就像木牆一樣沒有感覺。這些感覺其實已生，並未消失。它們是：
貢獻感
不滿感
喜歡
不喜歡
光榮感
被病人所愛的感覺
意義感
溫暖
<亦可參閱：情緒梳理七步法>
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
人與人之間 開始讓人舒服的
也許是你的言語
但後來讓人信服的 是ㄧ個人的人品
做人 就要做ㄧ個讓人放心的人
無論認識多年 都能由衷地說ㄧ句
認識你真好
人與人之間 真正能吸引對方的
不是你的容顏
不是你的財富
也不是你的才華
而是你傳遞給對方的信賴和踏實
傳遞給對方的真誠和善良
接受生活中發生的一切，包括失敗、挫折、失去、分離、及不如預期的關係。透過反省和學習，從中學到寶貴的教訓，更堅韌勇敢的前行。生活充滿不確定性，接受並信任自己的能力，從每個經驗中成長和學習。
你們可曾想過有一天「心想事成」這件事就發生在你們自己身上嗎？我的答案是，肯定有的。因為這本書，就是這樣得來的。
我喜歡閱讀，自然而然會多去瀏覽閱讀的相關社群媒體。前陣子，自己關注的幾個跟閱讀有關的粉絲社團就在介紹這本書，且都在進行留言抽書的活動。而我閱讀他們介紹此書書名及部分內容，心底有股聲音
2021.3.6
前幾天去二階當小助理時，在某段冥想老師請我去摸著一位在過程中痛哭的同學的背給予她支持的力量，
看著同學像個孩子般的放聲大哭，也許是她願意放開自己的一切，任由喉嚨將心裡的感受用力嘶吼哭喊出來，那時的我一邊抱著她、一邊覺得好感動 !
人生online這個遊戲上，有所謂的既定成功價值，也有自己給自己評分的定義。不管你覺得你玩得好或壞，不要忘了一件事，你登入這個遊戲，一切經歷都是體驗，只有你自己可以決定這個體驗的感受是好的還是壞的。寫下這篇文章，是想提醒自己，這是個開放空白題目，我們都可以不用這麼害怕『出錯』，允許自己體驗每種感受。
無論是自己的，或者從親友、從新聞或社群媒體沾染到的情緒，如果真的覺得down down的，或者覺得很生氣、很沮喪的時候，怎麼辦呢？
最近我總在想，水母沒有腦，蝦子腦裡裝屎，成年海鞘會吃掉自己的腦......這些是不是在告訴我，這些物種能活到現在就表示，就算在生活中遇到有些人和牠們一樣也能活得很好，不用去計較也計較不了？
曾經有一段時期，我自己不允許某些感覺的產生，以致於事件發生時，這些感覺被放到識體的一個地方，我就像木牆一樣沒有感覺。這些感覺其實已生，並未消失。它們是：
貢獻感
不滿感
喜歡
不喜歡
光榮感
被病人所愛的感覺
意義感
溫暖
<亦可參閱：情緒梳理七步法>