愛必
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愛學家 ✨ 我向宇宙訂做了一個焦慮的原生家庭和極度擅長批判的頭腦，然後在這樣充滿限制的框架中覺察到自己就是愛 ✨ 奉愛實修者－持續練習以無條件的愛消融小我的執著與恐懼 ✨ 擅長牌卡占卜、信念校準、魔法儀式
由新到舊
心靈占卜：來自塔羅智慧的四月祝福動盪的四月，謹以這則占卜來祝福大家平安順心🌹✨
請用直覺選擇1-4 選一個數字，並至文末接收塔羅牌的祝福。
若你對牌卡祝福很有共鳴，歡迎分享給朋友；
若想得到更多相關且深入的訊息，歡迎參加主題傳訊。
✨ 每週主題塔羅傳訊
為深入探索並推廣塔羅智慧，我開始受理塔羅傳訊服務，同時規
2024-04-05
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放下批判，善待自己，要先學會向內在虎媽說不「我能如何更溫和仁慈對待自己呢？」
最近在寫用塔羅療癒脈輪的一年共學計畫 喉輪主題（包括內在聲音）收到的訊息，內容讓我很震撼，對我療癒自己長期以來的自我批判有非常大的幫助，在此分享給你們。
聖杯國王：「你苛待自己行之有年，你批判、鞭打或恐嚇自己，對於你的目的－無論是讓自己表現更好、內
2024-04-02
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寶劍皇后傳訊：關係的最高境界是和諧共振這篇是我在第三屆「用塔羅療癒脈輪的一年共學計畫」寫心輪篇章的夥伴關係課題所收到的訊息，不愧是寶劍皇后字字珠璣，鞭辟入裡，分享給你。
🗡️ 寶劍皇后：「慎選你的焦點、你的重心，釐清你意識的指向，守好界線。」
💗 心輪：「可是這樣不是太冷靜、銳利、無情了嗎？我以為就是要敞開心，連結愛
2024-03-28
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四步驟解讀夢境－當自己的心靈偵探 在接觸榮格解夢四步驟前，長久以來我主是走「情緒解夢」路線，也就是細節不重要，重要的是在夢中感受到的情緒，我起床的時候是壓迫、緊縮、恐懼，還是放鬆、平靜？（情緒是一股能量流，也是很好的理解靈魂－真實自我能量狀態的方式，是麻瓜讀者最佳的「通靈」突破口），夢境給我機會重新聚焦感受情緒。
2024-03-23
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談內在兩性能量－內在女性能量是溫柔的擁抱，內在男性能量是放手給予自由每個人的內在都有兩性能量－內在男性能量、內在女性能量，兩股能量相輔相成，並會依據你的信任、敞開和與它的熟悉度、合作程度影響能量（展現）的品質。
對我來說，內在女性能量很像是內在媽媽給我們的溫柔擁抱，像柔軟的毛毯，滋養我們、撫慰我們，給予滿滿的安全感，使我們放鬆、安心，感受到與萬物的連結，但
2024-03-08
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得到滋養的內在小孩，終將成長為女神
你的內在小孩有成長、成熟、成為內在女神的潛力。
透過我為這次海王星月神療癒市集設計的女神蛻變牌陣－
可以協助你檢視目前內在小孩的狀態、需求和創傷，
同時挖掘成為內在女神的潛力、品質和境地，
並奉上蛻變為女神的攻略祕笈。
陪你探索深層信念並重新校準，
協助你清理框架，重現女神光
2024-03-07
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《單身即地獄》觀後感：少女啊，心動並非來自於你的可愛或體貼前陣子被推坑《單身即地獄三》，本來只是想配飯隨便看看，結果我簡直瘋魔地徹夜追完，一邊入戲，一邊彷彿跟著參賽者的經歷，進行了一場過往感情的回溯（有微雷）。看到參賽者們：
看似被動但其實積極博得關注的小動作、
看似一派輕鬆不在意但其實刻意拉近距離的調情手段、
最後不想裝了也不想留下遺憾而強
2024-03-01
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金錢關係覺察：要賺多少才滿意？才得以解決問題？真實需求可能簡單到跌破眼鏡
「你會怎麼形容你與金錢的關係？」P.36
《允許自己變有錢》共讀會後半小時的討論，我通常會拋磚引玉先分享自己的答案和心得。我寫了我和金錢的關係逐漸從傷痕累累開始變得平靜自在，認為目前合作愉快，我提出的需求它都有幫我做到、沒有讓我的需求（例如房租）開天窗、過得也算溫飽滋潤，但同時又覺得隱
2024-02-29
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心靈占卜：來自塔羅智慧的新春祝福新春將至，用這則占卜和大家拜個早年🙏❤️
請用直覺選擇1-4 選一個數字，並至文末領取塔羅牌的祝福。
以下是相關的工商服務：每週主題塔羅傳訊
為深入探索並推廣塔羅智慧，我開始受理塔羅傳訊服務，同時規劃了長期的主題傳訊服務，從22張大秘儀開始，每週以一張牌為主軸，提供該牌卡
2024-02-03
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內在小孩系列四：想投靠權威、找到歸屬，但最瞭解自己的只能是我內在小孩－回顧童年系列來到最後一篇，也是我最喜歡的一篇：
🔴 權杖侍者（信心、信仰、渴望、熱情、天賦）
從小我爸媽給我的稱讚寥寥無幾，還沒發育變胖前，我還會被稱讚長得漂亮可愛，頂多被評價為自動自發，「很乖，不讓我操心」諸如此類對我不痛不癢，甚至是一道沉重枷鎖的稱讚－乖巧意味著順
2024-01-19
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塔羅傳訊 映照你的內在智慧真正意識到我可以使用塔羅牌進行通靈傳訊（有別於牌卡解讀，更類似礦訊），這是不久前在寫「一年脈輪共學計畫」每週作業（對同學來說是示範和導讀）時突然的發現。原本那些塔羅牌與我對話、分享形而上的智慧與奧祕，對我來說只是思索、解讀擦出的火花，像是實驗室意外催化出的結晶，無法穩定產出。
後來頻繁地接
2024-01-19
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內在小孩系列三：全力討好卻沒認真傾聽，產生了無數人際和溝通問題這是我探索內在小孩－回顧童年生活系列的第三篇，繼續分享給各位：
🟡 寶劍侍者（學習、思考、表達、溝通）
在高中以前都算是資優生，在眾人眼中是個自動自發的乖乖牌，爸媽也會灌輸我學生最重要的就是讀書（導致在金錢、生活或其他方面都是小白），我也表現不錯。前面提到，我很需要外在的認同，因為
2024-01-09
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內在小孩系列二：從乖巧可愛、聰明用功到開心果，只是想要被喜歡、被重視
前情提要請看上一篇，這篇我繼續來細數我的童年生活，希望這樣探索和挖掘的方式能對你療癒自己的內在小孩有所啟發：
🔵 情緒侍者（潛意識、情緒、感情）
我媽是個大剌剌、情緒化、強勢的人，所以很難和她說心事。國中交了第一任男友，在剛開始交往的寒假，因為見不到面，我就每天寫一封信給他，想等到
2024-01-09
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內在小孩系列一：細數童年生活，揭開創傷與標籤，重新認識自己這系列是我撰寫「一年脈輪共學計畫」太陽輪－遊戲課題的作業示範（同學的導讀）時的產出，我藉著作者在這一篇章的提示－運用四元素的侍者牌去回顧童年生活，同時檢視、查看內在小孩的狀態，洋洋灑灑寫了超過回顧五千字的長文，思路變得清晰，更了解自己之外，也獲得大大療癒（甚至開始真正寬恕並感恩原本很厭惡的大學時
2024-01-07
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放下得失心，因為宇宙比你更瞭解你的需求某次我得知有機會可以和朋友一起出國，而且是免費的機票和食宿，我當然為此很興奮，但最後決定在我朋友身上，所以我積極說服鼓吹他跟我一起去，結果當他決定不去時我感到非常懊惱，甚至升起憤怒，認為對方阻礙了我的幸福快樂。
我觀察到情緒劇烈波動，意識到的當下覺得很奇妙，在得知有機會免費出國，和最後希望
2023-12-25
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一對一教練課：陪伴你走一段自我療癒之旅
我所理解的「諮商」，是透過深度、高品質的聆聽、提問與對話的互動過程，讓人更瞭解自己、看清問題和找到解法和出路，回到清明與平靜、重拾力量，以上述的定義來看，其實朋友之間的聊天也可以達到諮商的品質（我與摯友的對話總是能使我瞥見、洞察真相），無需囿於持有執照與否的標準。
我認為諮商的療癒力量在於
2023-12-18
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習得性豐盛－從感恩日記與力量日記找回安全感在這個不安的時代許多人都在談論「安全感」，但這個字對我來說一直都有點虛無飄渺、不夠精確，直到我前陣子做完一個年占個案，我才更切實地抓住了它的定義－安全感就是「知道自己的需求會被滿足的踏實和篤定感」。
小時候的安全感多半來自於家人的愛，透過家人的幫助來滿足自己的需求－需要好好住、休息、吃喝、
2023-11-27
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不耐心看到最後結局，又怎知不是一場喜劇？我開始看《你想要的一切，宇宙早已為你預備》這本書的時候，正是我搬家的那天。當天遇到了一個不可理喻、讓我白眼翻到天邊的搬家工人，在我看他超沒禮貌、問都沒問地擅自使用我新家的廁所、電扇，還一屁股坐在茶几上（當時我就坐在沙發上）發出好像我在虐待他的喘息呻吟聲時，我正看到書中寫道：「發生在我身上的一切，都是
2023-11-18
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心動與否來自靈魂，無關乎外在條件你好不好、成不成功、美不美麗，跟值得被愛與否，一點關係都沒有喔。
很多時候，只是時機到了，功課來了，才發生那些事情－戀愛了、分手了、離職了、創業了。不要用頭腦批判自己，因為愛與不愛，跟外在條件真的一點關係都沒有！往你的內在看看吧，看見你的神聖偉大，看見你的靈魂安排，看見這世界的虛幻與豐盛，一切
2023-09-23
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維持內在平穩狀態，才能好好欣賞人生電影為什麼維持內在狀態的平穩清明很重要？為什麼需要做那麼多自我覺察和療癒？
用一個例子讓你秒懂：想像一下，你正在看一部很精彩好看的電影，但你肚子不舒服，痛到冒冷汗，你還會覺得電影好看嗎？還看得下去嗎？
這電影就是你的人生呀。
即使外在再怎麼美好豐盛，若你沒有一個安穩健全的內在狀態，你是如何都享受不
2023-09-23
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「回到內在」、「歸於中心」到底是什麼？就是將你關注的對象從外在的人事物，轉向你自己。
當我們過度在意外界的動態，在意那些我們無法控制、掌握的人事物，特別是想尋求他們的認可、關注的時候，我們的情緒特別容易受到影響，會隨著外界的態度波動不安。外界認可我們，我們就諸事順遂，若外界否定我們，我們就跌入谷底。
你的注意力焦點能夠引
2023-09-23
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認出、感受、成為愛認出那份你欣賞與渴望的品質，也在你的內在。
體驗祂，成為祂，傳遞祂。
想變得慈悲，首先你要認出萬事萬物的慈悲，你才會變得慈悲，才能給予慈悲；
想變得平靜，首先你要認出萬事萬物的平靜，你才會變得平靜；
想更有愛，首先你要認出萬事萬物的愛，你才會成為愛，才能給出愛；
想要更自由，首先你要認出萬事萬
2023-09-23
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放下擔憂，全心服務
個案：「若是遇到不相信你，頻頻說你不準確的個案時，你都如何應對？或是如何不受影響呢？」
我：「我只負責傳遞牌面，也就是個案潛意識想傳達的訊息，他若覺得不準，我也沒辦法哈哈哈。如果一直在想萬一不準怎麼辦，焦慮都焦慮飽了，哪有心力好好解讀呢？
而且通常不擔心準確度的問題，就不會發生不準的狀況，擔
2023-09-23
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清理情緒，是為了不找自己麻煩「在情緒層次變得完整和自由，是靈性成長最重要的一個面向。我想用這句話作結：『不要讓事情變得比它本來所是的更難。』」－《靈性煉金術》P.87
我讀到這段整個爆笑，我也來分享一下最近打蚊子打到開悟的體悟😆。
不知道是不是室友帶來的課題，他每次造訪過夜的晚上，總會有蚊子，
2023-09-23
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覺察當下此刻早已足夠完美這週活動在跑、想完成的計劃也很多，對自己的期許很大，以週為單位的進度排得滿滿滿，結果遇到生理期，睡眠時間大幅增加，沒電的時候直接關機，連掙扎向前的機會都沒有。在這樣工作時間變少，待辦事項不變的前提下，我只能把握時機，提高產能和效率。
結果週間還有兩組朋友來訪，為了擠出時間和朋友聚會，我撐著想睡的身
2023-09-18
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你不是逃避、拖延，你可能只是凍結了你有沒有這樣的經驗－該洗澡的時候磨磨蹭蹭，該讀書的時侯東拉西扯，無法按下暫停鍵，無法放下手機，或單純僵在原地，無法靜下心坐下來準備開始或將任務收尾，也可能什麼都做了但就是沒做最重要的事？
你認為自己逃避、拖延、不應該、不像話，越是這樣批判自己就越是動彈不得，感到無能的挫敗與罪惡感
2023-09-18
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那段印象深刻的旅程 就是你人生的縮影如同騎車在不熟悉、不安全的環境，當你身心靈的連結還不夠穩固卻求快時，你會感到怕隨時會散架、被甩出去、撞車的危險，只會經驗到失重、漂浮、不踏實的恐懼。即便僥倖安全了，仍戰戰兢兢，無法在路途上享受風景，只能感受到緊繃和乏力。這段路程就是你一生的寫照和縮影－急著達到目的地，同時也害怕出錯而置身危險。
2023-09-18
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人體的能量中心－七脈輪的奧妙你可以把脈輪看作是人體能量流動的通道節點（十字路口），有大馬路也有巷子密密麻麻細分的話可以算到上千個，一般主流系統會分成七個脈輪，是能量的主幹道（還有前後之分），這些主要節點會展現出不同的能量品質，也對應到不同的能力。
信念影響情緒，心理影響生理，因此相對的，如果通道被堵塞，能量流動不順暢
2023-09-18
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心輪訊息：權杖騎士牌教我的夥伴關係💗 心輪：「嗄？這麼突然？不用先熟悉一下，或是準備什麼嗎？」
🏹 權杖騎士：「熟悉是為了安全嗎？為了不浪費時間嗎？心動的感覺就告訴你答案了還需要表意識的熟悉嗎？還需要準備什麼？」
💗 心輪：「比如確認一些東西啊，例如對方的意願啦。」
🏹 權杖騎士：「對方的意願，你為什麼不直接問呢？」
2023-06-22
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metoo風波乃至所有名人八卦都是覺察與療癒的借鏡延續上篇對於暴力的探索。我們都同意最極致的暴力就是直接抹殺一個人的生命，置人於死地，使對方沒有機會表達自己、做自己、用自己想要的方式活著。
然而我們生活周遭更常充斥著其他大大小小、可見不可見的暴力，無論是透過毆打來讓人聽話（不能反抗、不能拒絕、不能做自己）、言語暴力或是冷暴力（靠冷落、迴避、孤立來施
2023-06-21
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沒有信任基礎，任何越線都是騷擾最近發生的一件事，加上層出不窮的 metoo事件，讓我想起多年前我也曾騷擾過我的好友。
是我很喜歡的一個對象，他非常敏銳在很早期就發現我的好感，並告訴我他覺得先做朋友就好。
某次我去他工作室找他，發現他在交誼廳的沙發上睡著，很難得可以仔細端詳他（平時會保持禮貌迴避眼神），我就忍不住盯著他看，心花怒放
2023-06-19
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大環境能量流是宇宙遊樂園的雲霄飛車靈魂為了學習與體驗投生到物質世界中，地球便是我們目前的集體體驗場。因此，並不是事情發生在我們身上，我們只是被動無奈接受，而是事情專門為了我們而發生－故事會為了觸動一個人而展開，同理，大環境的能量流也是為了服務集體而存在。
2023-05-13
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你的心就是靈魂的家，你的心動就是答案分嗨，你的心就是你的家。你如果待在家裡，你會感到安全對吧？那記得要好好待在心裡（心就是靈魂的王座，是靈魂與身體結合的地方，是駕駛艙）喔。好好用心感受一切。（你時常感受到的肩頸痠痛和胸悶，就是過度使用了你的頭腦，將意識放在思緒、未來上，而不是心上、當下的緣故。）
2023-05-10
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內在小孩的痛楚失落，不只需要滋養，更需要憐惜我前陣子帶小貓黑子去結紮，才意識到我的內在有個苦不堪言的小孩。憐惜、心痛的心情，是很陌生的情緒。這種「因為別人的難過、痛苦、受害而傷心難受」的狀況甚少出現，更別說對自己產生這樣的心情了。回想過往，大部分我遭遇苦難後，出現的都是理解、同理、寬恕、接納或包容，卻不曾以憐憫、疼惜的角度來對待自己。
2023-04-24
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假性負責：自責讓人認為自己有在做事、有在負責而感到安全對我來說豐盛課題的精髓可以化約為「享受」二字。我被金錢課題困擾許久，追根究柢就是因為罪惡感使然，而匱乏的感受又再次創造匱乏。
我總是看到自己還不夠好、需要改進的部分，看到還沒解決的問題、還沒完成的進度、還沒達成的目標，總認為自己還需要更好、更完美、更努力，我的苦難才會真正結束
2023-04-14
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世界比你想像得寬容許多，嚴厲的始終是自己又來分享幾則生活的心得隨筆：
前陣子因為一時興起點開《今際之國》，結果一發不可收拾徹夜追劇。一邊說服自己反正也完全沒心思工作不如好好欣賞，但一邊又隱隱不安憂心自己太任性，接著天亮了，全劇終了，一邊覺得爽快舒心了，一邊發現自己還好好的、很安全，天也沒塌下來，也沒有任何人責備我、唾棄我、懲罰我、追我進度
2023-04-10
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導讀《順應人性》（下）－釋放情緒的實作方法二樓、情緒：作者將情緒視為「內在對外在發生事件所產生的反應」，也提到情緒是我們活力的泉源，人生意義的驅動者（這個部份我在先前2022/11/17的文章寫過就不花篇幅談了）。作者的比喻很精準，他用電流的衝擊來比喻沒有釋放的情緒，情緒是我們自身對外部刺激產生的結果，如果沒有給自己足夠的時間和注意力消化這
2023-03-29
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導讀《順應人性》（上）：充分運用身體智慧，成為完整的人類我更喜歡原本的書名《Fully Human》，這也是這本書的主旨－成為一個完整的人類，成為身體、情緒、大腦和靈性達成整合狀態，能夠活出最大潛能的人。
在書的前半部，作者花了很大篇幅、很多案例來說明其實人類有一股與生俱來的能力，比大腦還可以更快反應，更巧妙化險為夷，帶領我們活出更平順的人生
2023-03-28
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貓咪教我的事：談平靜、投射、自我肯定、放棄、敞開、討好、臣服與兩隻貓咪玩的時候發現一件有趣的事：黑子看到逗貓棒就很興奮，情緒很容易煽動，隨之起舞，他眼中只有亮晶晶在旋轉飛舞的部分；而休則是在玩了數次後就開始發現其中關竅，他盯著我不太移動的手，和我的人，而不是追逐那快速移動搖晃炫目的金蔥流蘇，所以興致缺缺，如如不動。
2023-03-15
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靈魂的豪宅－使命與天賦，需要界線來把守前幾天拜貓咪貪玩亂跑所賜，讓我終於能清楚說明「界線」是什麼。
我們可以用房子的概念來認識界線（《能量校準》也有類似的說法）。每個人都是獨立的個體，都有自己的使命、自己的人生、課題與天賦，就用每個人都有一棟房子（內心之家）來比喻好了。
貓咪任意穿越圍欄到鄰居家陽台打滾閒晃，貓咪就是我們的意識焦點、心靈
2023-03-05
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能量療癒、魔法儀式的原理能量療癒、魔法儀式看似神奇，但其實萬變不離宇宙法則，我簡單用共時性（一致法則），以及吸引力法則來說明。看似再尋常不過的日常，再穩定不過的物質，其實都是能量組成（生物的最小單位為細胞，然而繼續解構就是一些帶電的粒子，不過我不是理工專業歡迎補充或指正）。既然萬物都是能量組成，而能量是每分每秒不斷振動的，
2023-02-08
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愛是一切故事的源頭，你就是愛又來分享數則日常小事與體悟，似乎都在提醒我是安全的：
剛入冬時有一段青黃不接的時期，我都把厚外套放在機車的座位下以備不時之需。有次出門是晴天，我不疑有他照舊穿著薄外套就騎車上路出發吃早餐，結果在行進中才發現沒有陽光直射的地方還是充滿涼意。我感覺到冷後沒有立刻停下來著裝，因為我覺得還可以忍受，而且有點
2023-01-30
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脈輪與塔羅教我的事：關於安全、悲傷、價值與勇敢海底輪：安全課題－突然升起一股荒謬與憤怒的感覺－為什麼一定要累積什麼或被守護才能安全呢？我能不能什麼都不做就能獲得安全？而不是需要苦苦經營、交換或盼望而獲得？所以我最後選了赤子之心的太陽牌。我希望藉此提醒自己，看見真相－「真相是我一直都是被關照的，我是安全的。」（這也是我當時的肯定語）
2023-01-21
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收貓奇緣：宇宙會將適合的人帶來分享我去年收貓收到感情創傷大爆發而後被療癒釋懷的過程。
在去收容所領養第一隻貓咪－休之前，我曾嘗試收編街貓。原本以為心靈相通了，我急忙在租下可以養寵物的房間不久後就去找他，去買好運輸籠、貓砂盆等器具，返回當地要接他回去，結果人去樓空，後來前前後後在不同時間點去了數次，回回等了半小時以上，貓都沒有出現
2023-01-08
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撰寫新年計畫表，重新詮釋並編寫新的故事太喜歡！太受用了！去年就推廣過的年度計畫表（由匈牙利非營利組織發起，至今已翻成多國語言），今年再次藉著這個表格回顧2022，展望2023，同樣獲得莫大的幫助。去年底剛完成自由書寫工作坊的帶領，我決定站在一個受益者加分享者的立場，特別撰文鼓勵大家花時間撰寫年度計畫表。長期收看的讀者都應該知道我惜字如金
2023-01-02
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寫在塔羅課之前：我眼中的老師與教學瞭解學生的學習目標，除了可以因材施教，修改教材，滿足學生需求之外，我認為學習的動機直接會影響成效，因此在上課前都會和學生提問：「你學習塔羅的動機是什麼？目標是什麼？」我不要求他馬上回答，只要牢記著，然後分享我的版本給他參考。
2022-12-20
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連結四元素－日常實用的療癒法門以西洋神祕學的觀點來看，宇宙萬物是由四大元素－火、土、風、水加上靈（spirit）所組成，這也是西洋魔法、占星乃至於塔羅占卜的基礎。四元素的概念雖難發展出博大精深的學問，其精髓卻也簡單易懂，且能融入生活，是我日常實踐並想推廣的實用法門。
2022-12-03
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自由書寫解放大腦限制，內在智慧自然浮現你是否曾有過類似的經驗：你正在度假，天氣晴朗，風景優美，餐點精緻可口，旅伴幽默風趣，一切看似完美，你卻莫名一刻也無法靜下來，無法安心放鬆，更別說享受，但對於煩躁的原因卻一點頭緒也沒有，越想釐清解決反而越發焦慮。事實上你內心清楚明白，從沒有人來作弄搗亂，問題不在外境，而是你大腦的隆隆聲破壞了這一切，它
2022-11-27
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情緒蘊藏你的頻率、信念與宇宙指引看過電影《一級玩家》的人便知道進入虛擬世界需要基本的裝備，感應裝置就是其中不可或缺的，而越高級的感應衣越貴（主角後來穿的那套），它可以讓虛擬世界變得逼真，方便玩家更好地體驗遊戲的樂趣（沒看過的人想想4D電影便知道，越舒適、量身打造的眼鏡、座椅、配備，當然觀賞及娛樂效果越好）。而感受與情緒就是我們在地
2022-11-17
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認真就先贏了，信任就放鬆了老樣子，數則日常小事與體悟分享。似乎都在提醒我「信任」的重要性。
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每次我幫貓咪開罐頭前，我都要把他的碗洗乾淨，但貓咪太過心急而躁動不安，在還沒準備好的時候就步步緊逼，圍著我打轉，跳上跳下，或是焦慮喵喵叫。某次我跟他說：「等我一下，一下就好了。不要急，沒人跟你搶。」我突然意識到，我何嘗不是一隻心急
2022-11-14
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認識家族業力，傳承祖先之愛我傾聽，感受同時也釋放後，開始與祖先對話，我以感謝開頭。感謝他們的記憶（信念）形塑了我部份的生活，那些悔恨化為警告，希望保護我遠離貧困與創傷的危險。要我節省、要我奮發向上、要我努力賺錢存錢、要我聽父母的話，但這些忠告並不適合目前的我，不能服務我的人生目的，反而變成我沉重的負擔，更是打擊我的自信
2022-10-23
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牌卡是可見的宇宙頻率，協助我們修正擴充生命定義占卜之所以神準，是因為外在世界本就反映（共振）內在世界，因此牌卡可以為我們帶來具象化、可辨識與解讀的共時性訊息。閱讀至此，聰明的你可能已經發現，沒錯，依據能量共振法則，整個宇宙時刻都在和我們說話，大至星象變動，小至隨機的車上廣播、擦肩路人的對話、隨手翻閱的書籍，只要留心，處處都是訊息。
2022-10-12
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恢復魔法的小秘方－看見日常的奇蹟當我慌張不安，對自己、宇宙的信任低到抽卡、肯定語或靈氣都無效，甚至陷入無意義感的迴圈，極度低迷無力或氣餒的時候，我有幾個提振心情、固定回魔的方法－基本原理就是環顧身邊的奇蹟，有助於你憶起自己和宇宙的神奇，以下分享給各位：
神奇美麗的礦植物：看那些神奇的植物，無論葉脈、花瓣、樹冠，都是精緻奧妙到不行的
2022-10-03
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感情的自我超渡：從放不下到放下「你有放不下的人嗎？是什麼樣的人？」這樣的輕輕一問，內心浮現出的人物令我深受震撼。是那些曾經曖昧過，最後淡出生活的人。確切來說，是那些曾經對我好，後來沒有明確拒絕我，維持著一絲聯繫、遙遙相望的人。
我才赫然意識到，就是這些因為各種原因卡在我內在陰魂不散的「鬼魂」使我感情無法有所進展。
2022-09-21
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活在當下，困境會自然脫落瓦解，因為它根本不存在數則日常感悟分享：
前陣子有幸參加法屋阿尼來到澎湖帶領的，位在海邊，祈求和平的火儀式。參與者圍成圈，阿尼升起火堆後，開始帶領我們唱歌。我躍躍欲試，卻不知道要唱些什麼。之前在澎湖望安土地療癒記有提過，當心很靜的時候，自己會成為音樂的管道，但當下完全沒有靈感，只聽到阿尼和隔壁參與者已經進入狀況。
不想錯
2022-08-26
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假性隨和：太在意討好別人，反而孤獨疏離最近和一個朋友相處起來，過程看似和諧愉快，但結束總有一種難以言喻的空虛和違和感，我細細回顧他說過的話，仔細推敲後發現他是「假性隨和」－表面上跟誰都好聊，實則內心孤獨之人。
他某次在小事上使我感到不尊重，我表達我有些許的不悅後，他很快速地道歉了。在後來聊天時提起他以前也曾因同一件小事惹另一位朋友不悅，
2022-08-03
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若不用解決問題，宇宙自有安排，那我們要幹嘛？我最近的體驗讓我感悟到，計畫真的趕不上變化，因為宇宙要成就的劇情你擋也擋不住，宇宙不採納的劇情你即便力挽狂瀾也沒用。例如創作這種要和內在智慧合作的事最為明顯，頭腦計畫要在今天生某篇文章出來，要不就是沒有靈感（這時候催趕會更誤事），不然就是身體心力不配合，或是突發狀況出現干擾，怎樣也成不了事，我的 P
2022-08-02
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若被允許，感到安全，放肆可以是自在，任性也可以是可愛。我又來分享幾篇最近的日常與心得：
最近在限動看到一則小孩躺在教室地上的照片，表情動作都看起來很囂張，我心想這發文的老師應該是覺得他太放肆想以示警戒吧，結果看到旁邊註解的字是「太自在」。原來只要是被允許的，放肆也可以只是自在，任性也可以是可愛的。問題是我們有允許自己嗎？
前幾天在酒吧喝掛後半段失去記憶
2022-06-09
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分別心－偏見就是恐懼與痛苦的來源眉心輪的偏見課題：偏見並非只是負向的成見，偏好與「偏不好」都是偏見，也就佛家所說的分別心，這個分別心就是造成痛苦的來源，無論是求不得的痛苦，還是求而得到卻害怕失去的痛苦，都會是痛苦。而我的偏見提示卡，是審判牌。
2022-05-15
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說穿了，人生就只是一連串的感覺所組成的分享我最近一些生活體驗與心得：
之一、我前幾天騎車，突然被眼前的澎湖街道觸動。那間餐廳，是我剛來澎湖參加計畫的業師介紹的；這處廟宇，另一位當時新認識的朋友帶我參訪過；那片海灘，是我看過黑夜白天景色，訪了又訪的，如今這些風景在我的心靈與記憶層層疊加、擴張，交織融合成了現在我所認識的澎湖。我想著，這真是
2022-04-29
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因犯錯而罪責自己，本身就是最大的錯與罪罪與罰真的能服務我自己嗎？
最近覺察到我在工作乃至生活仍有一種如影隨形、幽微的被壓迫與緊繃感，我靜心後意識到老朋友－罪惡感又出現了。我仍判自己有罪，仍覺得自己有所不足、不夠努力，沒有按照計畫行動以完成我自己的期待，細數生活各方面種種，各種落後、延宕，竟沒有讓自己完全滿意的部分。
我試著放過自己，告訴
2022-04-20
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奇蹟是無窮無盡，且為你量身打造的春分顯化夢想水晶陣 所傳達的訊息：
「奇蹟是無窮無盡，且為你量身打造的！（因為是你下的訂單呀！）永遠無須擔心匱乏，也無須競爭或比較！」
「維持你的初心，持續挖掘渴望，你會看見豐盛的奇蹟早已佈滿宇宙佈滿你的生活。」
「若你仍感到擔憂，我（水晶陣）邀請你深呼吸，只要持續呼吸，就能回到當下，便會認出 —
2022-04-03
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三款靈性成長桌遊介紹－蛻變遊戲、財富流、人類木馬桌遊因緣際會在澎湖的草根果子 帶領三款改變我人生的靈性桌遊，因此重新整理了這三款桌遊我（分別專文介紹過），這次一次附上簡介，詳情請點擊主頁連結觀看。
✨ 蛻變遊戲
適合對象：有特定主題想探索蛻變者。
彷彿模擬一次重新投胎的地球降生旅程，帶著特定想探索的主題，例如想知道「如何籌備工作室」、「如何放下自我批
2022-03-19
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職業占卜師常用好用牌陣大公開牌卡占卜可以解讀、涵蓋、處理的議題比一般人想得要廣泛、深邃和精妙許多。不囉嗦，直接來介紹我執業時六個最常用也好用的牌陣：1. 十字牌陣 2. 關係牌陣 3. 選擇牌陣 4. 聖三角牌陣 5. 蛻變牌陣 6. 聖杯七牌陣
2022-03-15
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戀愛臉盲症，始於恐懼，終於信任我從不知道什麼時候開始就深受臉盲症困擾，而且還是只有在戀愛時會出現這個症頭。每每前一天才見面，甚至才剛約會完，道別後一轉眼我便會想不起對方的神情樣貌，想要溫習回憶的感動時刻變得支離破碎，只殘留一點很模糊很片段的氛圍和印象，如回想夢中劇情般，恍若隔世（或也許稱健忘症更精確？）。
本來最早推斷是因為曾在
2022-03-09
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一次次練習信任與臣服，恐懼終將安全落地我發現在感情關係中長出安全感的過程，很像是飛機降落。
我往往在飛機降落時總會感到焦慮不安，而在信任生命本身的安排，清理身體的死亡恐懼，並學習臣服後，我發現在降落時的情緒起伏有逐漸開始緩和。這次搭機回台灣，特別提前在降落之前便開始靜心，隨著呼吸將意識拉回自身，平穩行進的機身和機艙獨有的低頻噪音，讓我陷
2022-03-04
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內在黑洞修復記：擁抱變成心魔的內在孤兒「你有注意到你內心有許多空洞嗎？然後你希望藉由別人對你的關心來暫時填補，你花了很多力氣去抓取，而這個不平衡的狀態造就了現在的惡性循環，你有發現嗎？」
某次朋友突然的提問，讓我思考良久，第一時間我否認，我認為我療癒很久很深入了，並假裝沒有意識到這個內在黑洞仍是造成感情發展不順利的主因。我後來才發現那是
2022-02-09
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只要曾經被善待呵護過，就擁有通往愛的鑰匙被守護的底氣：運用心念能量，重拾愛的連結。
世人都喜歡戀愛，因為在戀愛中我們藉由體驗到被愛，然後學習愛自己；藉由被重視而看見自己的價值；藉由對方全然的接納與欣賞，我們可以盡情展現、表達自己，並重新拿回自己的力量。
在戀愛中，無論我們是否和對方待在一起，都可以感受到無比的暖意。即使遠在千里之外，
2022-01-21
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絕交、說不，設立界線才真正「以和為貴」以和為貴，是以心中的和平為貴，而不是表面的和平。
我以前很少和誰真正鬧翻，更別說絕交了。在走上靈修的道路後便更少與人交惡，因為我認為若我看誰不順眼，多半出自於陰影投射，是往內探索修正信念的線索。這個信念後續發展成「如果跟誰翻臉決裂，其實是自己有問題」，而我不想當有問題的人，便在潛移默化中將「跟朋友鬧
2022-01-05
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向宇宙下訂單的正確方式：你才是讓願望實現的那個人趁著跨年前夕，這個校準新年願望的好時機，我就來重新整理並分享正確向宇宙下訂單的方式。
要真正認識吸引力法則，必須有個清楚的認知與堅定的信念「我是我人生的創造者」。不將責任推給外在的人事物，力量才能收回到自己身上。你降生在地球上，是神性的延伸，是「神想體驗祂自己」訂單的顯化。因此神性自然會協助你顯化你
2021-12-31
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暈船求生記：你就是自己的避風港「為什麼我會因為老闆忙碌而替他開心，我卻總是因為前男友很忙而生氣呢？」
某次我到了一間酒吧坐在吧檯，我第一杯喝完了想點第二杯，發現老闆忙著招呼其他客人，我當下居然不是不耐煩也沒有生氣，反而是有一種「哇，現在是澎湖的淡季，客人很多對老闆來說是一件好事吧！我真替他開心！」思緒至此，猛然驚覺這與我和前男友
2021-12-28
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移居澎湖－任性所以幸運很多人都對於我定居澎湖的決定感到佩服和好奇，我也欣喜自身的轉變，特地來記錄並分享這段經歷。
來到澎湖大約一個月後，我便確實感覺我內在發生了重大且正向的變化，明確地發現我的心理狀態和日常模式改變了。因為澎湖在地生活步調、能量場的關係，我也變得更靜更慢，更喜歡出門看海而不是宅在家，更喜歡社交生活而不是悶
2021-12-23
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痛苦的源頭始終來自於內在的不原諒#租屋 真正的困擾
最近籌備要正式搬到澎湖定居。看租屋的時候，對金錢的焦慮不安不經又悄然升起。試算各種租金與搬家的組合，掐算自己的存款，同時對未來感到徬徨，越來越灰心絕望。但不行，我重新確認我的心意和決定，我真的很想住在這個每天都能看到海的地方。想來想去，若我鐵了心要搬家，下下策勢必要請求家人的幫忙
2021-11-28
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海洋靜心的三種方式－流動、滋潤、消融親近海洋，地表最大的水體，可以協助我們充分連結水元素。在神祕學中水元素對應了潛意識、感受與情緒，因此特別推薦有感情、人際或情緒議題的人與海連結與靜心。海洋同時是孕育萬物的生命起源地，並擁有海納百川的深厚包容力與大力度流動的轉化力，可以帶來滋潤與豐盛並且流動的能量品質。
在靜心儀式上，盡力喚醒你對海洋
2021-11-24
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神聖土地能量的連結心法每次到不同地方旅行或生活，我除了探索開拓當地的地圖之外，一定也會感知與連結土地能量品質，藉此更深入認識當地，同時也能學習並傳承這片土地的智慧與教導。以下分享我連結神聖土地能量的心法：
慢下來
一個穩定平衡且健康的身心狀態對於能量有更高的敏感度。想要連結土地神聖能量前，請先為自己預留充足的時間休息，
2021-11-18
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澎湖望安島 土地療癒記「找到你的重心，你的內在就定位，並穩穩地待在中心，你的宇宙便會開始運轉，會有越來越多人加入你，資源必然到位。」
本來一直都沒有找到適合的地方開儀式，直到瑀蓁帶我去八色海採集椰子葉，我內心就大大響起「就是這裡！土地療癒就在這裡做吧！」療癒日的前一晚，沒有獨自做過正式土地療癒儀式的我原本還有點忐忑
2021-11-13
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共時性的魔法：天使數字篇趁著今天是11/11能量門戶開啟的日子，來正式介紹一下天使數字。基於宇宙一致法則，萬事萬物都是能量構成並互相連結，共時性就是形而上世界（靈性）與形而下世界（物質）美妙合作的結晶。我們的內在狀態隨時與外在狀態共振，形成了難以理解、無以名狀卻「有意義的巧合」，這是心理學家榮格給共時性的一言以蔽之的說明，
2021-11-11
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覺察到自我厭惡了，然後呢？給自己寫一封情書吧前陣子狀態浮動不安，最明顯的是工作動力下滑，收入停滯，我開始覺得不太對勁。透過自由書寫，我明白這次又和老議題也是大魔王交手了－無價值感。
無論是工作動力下滑或是收入停滯，甚至是約會不順利，都是我不樂見甚至是極為排斥的情況－因為這會喚醒我價值感低落的自我厭惡。都是因為我不夠努力、不夠好、不夠美、不夠有
2021-11-08
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對情緒與渴望誠實，是愛自己的起點前幾天陷入莫名的低潮中，淚點變得很低，也很容易心慌。用理性腦粗略分析了一下原因，可能與暖青計畫的終結而突然失去重心有關，或是感情和金錢上的停滯匱乏有關，但似乎都沒有搔到癢處。不過急也沒有用，因為我內心深處知道這一定是個很大一坨糾結成團的議題，而我的習慣是給自己一段時間醞釀，邊走邊看，撿拾靈感，收集思
2021-11-07
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擺脫人際情緒壓力的心法六招常遇到朋友或個案表示：「我也想改變突破啊，但一想到某某家人朋友的臉色，我就退縮氣餒了」。以下整理出我自己常用也經常分享給朋友個案的幾個解法，提供給有相同困擾的人參考：
1. 心理建設一：課題分離，設立界線－你是你，我是我
請理解到你的人生是你獨自一人的，與他人無關。無論那個別人是誰、和你多親近、幫過
2021-10-24
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當內在不再糾結，效率自然出現前陣子在幫爸爸準備父親節禮物的時候，發現了效率的奧妙。
送什麼禮物他才會真正高興呢？我左思右想後決定幫他架一個個人網站（畢竟我執業前的工作是行銷企劃）。我爸是他領域的專家，經年累月有許多著作、作品和成績但散落在各處，我打算通過整理與編輯，希望讓他的才能與成績更廣為人知，同時也想藉此鼓勵近年遇到瓶頸而
2021-09-28
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真正困住你的，是「你以為的愛」形塑出來的關係模式新服務方案上線：透視戀愛負面模式，終結惱人迴圈（請見文末）
前陣子我因和前男友的關係課題重複陷入低潮。對於前男友放不下，他也持續回應我，藕斷絲連卻又前途不明，感到人生困住了，又覺得很厭煩不想再這樣下去。「為什麼我一直遇到這些破事呢？」、「如果說事情是為我發生的，代表這裡面一定有什麼還能服務我的，那到
2021-09-27
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允許自己接受，對別人也是一種慈悲明明渴望被愛，卻因為害怕被討厭而把別人的幫助推開。
這次搬家，我一開始其實打定主意自己來就好，還提早跟妹妹借車，預約好她可以當幫手的時間，目的就是不要勞駕爸媽。並且，電話中口頭拒絕了他們主動說要幫忙的好意數次，然後在整理打包的期間，每次接到他們的電話或是對於他們突然的拜訪都感到煩躁不已。
2021-09-23
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如果分手就像合作案終止那樣簡單爽快我很快就接受事業計畫的夥伴要終止合作的請求，並提出新的修正方案，讓他以最省力的幅度協助、參與計畫，他也欣然同意。整個「分手」的協議會談很順利快速地達成共識，雙方也能坦然祝福彼此各奔前程。因為過程平靜、清明到我覺得詫異，不禁讓我反思為何我和前男友的分手會如此波折混亂。
2021-09-20
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身體的病痛是你對自己施展的苦肉計某一天剛起床不久，我便感覺到渾身不對勁。坐立不安，胸悶背痛，做什麼都不對。進退不得的感覺讓我更加煩躁、憤怒、焦慮、無力，身體因此更是緊繃疼痛，在嘗試釋放法、清理、深呼吸後仍無效，想著反正什麼也不能做、做不出，我乾脆躺到地板上當個自暴自棄ㄉ耍廢無賴。
躺平的我，覺察清空了思緒後，開始探索為什麼身體痠痛
2021-09-20
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與靈魂伴侶相遇的正確下訂單方式曾經修正過好幾次「伴侶」訂單的我，在最近一次突然領悟到「對啦！就是這個！我以前怎麼會沒發現？」最近與前男友的感情課題告一段落（又是一段好長好感動的待寫故事），在過程中我出現了一些令自己也很困惑的心情，從而促使我再次探索想要的關係是什麼。
2021-09-19
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宇宙對老套劇情倒喝采，只為新戲碼買單不瞞大家，我之前有好長一陣子課程活動服務都開不成，怎麼推怎麼沒人（問我妹最清楚，我幾次跟他預告接下來幾號家裡會有活動最後都沒人）。
直到最近因為疫情打亂所有能使用的舊模式以及工作節奏，我突然空出許多時間看書、休息、思考，後來以一個死馬當活馬醫的心態舉辦了「以塔羅療癒脈輪的一年遠距共學計畫」，報名人數
2021-07-12
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區分「假性厭惡」：並非不想，只是不敢✔ 認為自己只是不喜歡某件事
✔ 但其實沒有真正嘗試過
✔ 而且嘗試的機會不斷出現
👉 可能就是假性厭惡
前一陣子我因為準備塔羅影音課程而挖掘到我內心深處「對外表沒自信的恐懼」的恐懼，居然偽裝成「我只是討厭亮相」。原來我不是真的討厭拍照拍片，而是害怕拍照拍片而長期排斥、抗拒所導致的「假性厭惡」。
2021-07-01
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談儀式感：生活的意義由自己創造居家防疫時期，待在家裡久了很容易造成行動力下滑，身心變得沉重，什麼都不想做懶得動的情形，我懂。在去年搬到淡水後，疫情還沒那麼嚴重時我就曾經連續兩個禮拜未出門（只下樓倒了一兩次垃圾），整個人昏沉消極，失去活力，人生彷彿停滯。
那時候我回答了一題安妮的動態問答，我才警覺我認為我的心智年齡是八十歲，只有戀
2021-05-27
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愛必選書：《強力水晶陣》《強力水晶陣》「平靜下來」遠距水晶陣療癒方案開放預約（請見文末）
很高興看到有越來越多本水晶療癒書出版。近期身心靈議題的重要性被大眾越發重視，突破同溫層登上時尚、文青各類雜誌的封面，其中好看又好用的水晶療癒尤為顯學。今天介紹的《強力水晶陣》，和《英國長銷經典水晶能量療癒萬用書》是同一位作者，後者我自
2021-05-22
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愛必選書：《你的身心課題塔羅都知道》你以為你夠瞭解脈輪了，那你知道
👉 解牌時大多不是使用眉心輪的直覺而是臍輪的創意嗎？
👉 創傷記憶儲存在臍輪，並會「汙染」到其他脈輪嗎？
👉 信念制約所導致反射行為與喉輪有關嗎？
👉 施與受不是心輪所掌管，而是喉輪嗎？
👉 脈輪是連動作用的，越高脈輪越容易被低位脈輪影響嗎？
三年前我會有信
2021-05-20
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書摘：《有求必應》回歸本然健康的心法疫情當前，很多讀者因此而陷入焦慮恐慌，正是練習這個心法的最佳時候。請記得提出健康的請求（Ask），然後全心信任自己值得被照顧，同時信任宇宙的安排，也就是涵容（Allowing），「打開門」，讓健康的能量流向你。以下是書摘（《有求必應－22個吸引力法則，P. 278–280》：
做這個心法要舒服地躺下
2021-05-17
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捫心自問，讓自己醒過來捫心自問，讓自己醒過來：透過提問意識到自己的存在，才能開始獨立思考，認識自己，然後形成主見與獨特性，逐漸培養自信。
今天跟來找我做儀式的朋友聊天，他提到他有個習慣是常常不知道哪樣做比較好，總是需要尋求別人的意見，導致他時常依附別人，以及很難表達自己。我跟他分享我的經驗 — 我覺得我一直到十九歲才醒過
2021-05-02
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匱乏只是假象親愛的，匱乏只是假象。真相是你關注著匱乏，因此宇宙給你豐盛的匱乏。
當我在感嘆錯過而感到低迷時，仔細思索宇宙法則 — 同頻共振，信念創造實相。因此頻率不一致，自然會分道揚鑣，而現在出現的必然是適合並能服務目前的我的（同頻），這樣哪裡算是錯過呢？想通這個道理就豁然開朗。
錯過只是假象。缺憾只是假象。
2021-05-02
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釋放恐懼，才能純粹創造與體驗「子宮不是儲存恐懼與痛苦的地方，子宮是創造生命與給予生命的地方。」
「我在此時釋放渴望別人認同的恐懼，如此我才能完全的自由。
我在此時釋放對自己的所有批判，包括不夠美、不夠聰明、不夠努力的評價，如此我才能看見我的美好。
我在此時釋放付出和努力才有價值的信念，如此我才能展現我真實的力量。
我在此時釋放
2021-05-02
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正視你的不滿足感，那股內在驅動力很可能就是靈魂的指引山屋祭前一晚我在家樂福打烊前才急匆匆地請朋友載我去買擺攤用的器具，結果因為太晚去，沒買到用具就算了，連心心念念的手搖茶都沒喝到，只有一個囧字。
憑著一股「現在直接回家就太空虛了」的不滿足不爽快感，就繞去附近的大學看看有沒有還營業的飲料店，買完飲料還沒盡興，一時興起要朋友帶我去校園逛逛，結果在側門發現
2021-05-02
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嫉妒、羨慕、敬佩背後的潛台詞「他憑什麼過得這麼爽？」
「他地位比我低（年紀比我小、年資比我少、粉絲比我少），居然還過得那麼爽？」
嫉妒 滋滋產生了不平與憤怒。
「好好喔，他過得好爽喔，好羨慕。」
「如果我也有一樣的資源（爸媽很罩、沒有經濟負擔、沒有家庭壓力），我可以做得更好。」
羨慕 也是來自於比較，來自於我只是身不由己，不然
2021-05-02
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談娛樂：如何區分是在放鬆還是放縱？先講結論：娛樂完使你在更有力量往人生目標前行的叫做「放鬆」；使你樂不思蜀甚至削弱動力的叫做「放縱」。
我們得先來定義娛樂，這是我的版本－做一件使身心愉悅卻沒有實質「產出」的事情，譬如喝下午茶、看樂團表演、出外踏青、看電影甚至約會等，都被我定義為娛樂。對我來說這是個中性的名詞，無所謂好壞。
2021-04-15
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再談內在小孩：觀照自己的情緒，才能解鎖無限潛力。許多個案來占目前的限時優惠主題「與內在小孩的關係」，普遍的情況都是內在小孩很感性很想玩很想喧鬧，卻也很聽話很貼心很會看臉色，也因此滿肚子委屈。
就如之前提到的，內在小孩是你成長歷程中未被滿足的渴望，可能因為這股沒妥善處理的能量而使人情緒產生不正常波動（譬如該工作時突然發懶沒有動力），這邊我要做個平衡
2021-04-08
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《日常水晶儀式》－教科書規格的錦囊妙計這本書分為三大部分－前頭的知識概論、60種水晶儀式、100種常見水晶，出版社主打的重頭戲是第二部分，也就是超多種水晶儀式－包括「愛」、「金錢」與「家」三大生活主題各20種儀式。這些儀式未必是陣仗很大的水晶陣，也有非常簡單的譬如放一顆黃水晶在錢包的招財儀式，豐富、易懂
2021-04-08
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