小幸福寶典

閱讀時間約 1 分鐘
圖片來源:金石堂

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「小確幸」這個詞源自於村上春樹的作品,指的是微小但確切的幸福與滿足。雖然被部分人批評為不思長進只在意眼前的快樂,但不可否認的是在這個生存日益艱難的時代中,要時時保有前進的動力還真的需要敏銳的觀察力去感受每一個瞬間的幸福。

《小幸福寶典》收錄了吉本芭娜娜46篇雜誌專欄,寫的無非是所有瑣碎日常,也寫所有生命中值得紀錄與回憶的人事物,吉本芭娜娜說:「小幸福即使攢了很多也不會變成大幸福。但它可以在不經意間拯救人,讓人安眠,或是感染他人。」

其中我很有感的一段是描寫有了孩子之後的驚人成長是練就了即使幫傭在使用吸塵器時也能呼呼大睡,或是小孩在旁邊大吵大鬧時也能照樣寫小說,這種因為迫於現實的狀況而自然適應的結果,總是令人感到驚奇,所以當我們刻意想要做出某些改變而不可得時,或許順其自然也是一種選擇。

每個人對於同一件事情會有不同的理解與解讀,但我始終認為善於把事情「幸福化」的人會招來更多的幸福,反而一直認為自己總是運氣不佳而遇到倒霉事的人,會更難培養帶有幸福的眼光。

若是你遍尋不著周遭的幸福小事,或許閱讀他人對於幸福的描繪與感受,可以提供一些尋找幸福的脈絡,進而創造更多的幸福。

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從小到大我們時常聽到大人跟我們說:「好好讀書,以後才能賺大錢。」 如此根深蒂固的印象讓我們把讀書跟賺錢輕易地畫上等號,好不容易捱完求學階段進入職場卻發現不是那麼一回事,頓時有種受騙的感受,於是忍不住內心感到質疑:「為什麼要讀書?讀書到底為了什麼呢?」 《我們為什麼要讀書?為什麼要工作?》這本
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過去的社會期望女性在結婚生子後在家相夫教子,但隨著通膨及各項經濟條件不若以往的此時,女性在面臨肩負家務及育兒工作之外,還需要一同扛下經濟責任,而另一方面也因為女性意識抬頭,「有錢就有底氣」的思維深深地激勵了所有媽媽們,但一想到該如何開始,彷彿又讓人陷入深深的自我懷疑,於是就這麼想著想著日子一天天
猶記得我的孩子年幼的時候,只要玩遊戲輸了之後總是情緒崩潰大哭,甚至還會要求大人一定得按照她的想法放水,完全不接受自己輸了的事實,也因為深知孩子好勝心強,所以總是在輸贏勝負的議題上會多加注意及開導。 這本德國繪本即是作者卡特琳娜針對「輸贏」為主軸而創作的,其實不只是兒童對於輸贏非常在意,許多大人
當台上的演講者停頓三秒的時候,你會低下頭做別的事情,抑或是更專注於他接下來所要講的話?曾經看過犯罪溝通談判專家表示,當怎麼樣嚴刑拷問都無法讓嫌疑犯說出任何一句話的時候,不如在他面前保持沈默良久還來得容易讓對方主動開口。 當我們都在鼓勵每個人必須勇於表達自我的同時,很容易忽略適時「閉嘴」也同樣重
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