【日常隨記 】在你裡面的比世界更大|盧建彰新書發表會後記

閱讀時間約 2 分鐘

很感謝唯賀講堂邀請盧建彰盧導來分享他的新書「叫你不要創作的,不是對你好的」。

raw-image

整場講座十分精彩,從頭到尾盧導只用了一張ppt和不到10分鐘的影片就讓這場講座充滿意義與反省,運用著廣告最常使用的「為什麼」,帶領聽眾不斷找尋內心的答案。

而在講座的最後,盧導不忘提醒著在場的每一個人:「找到讓自己快樂的事,這個快樂的事,可以陪伴你往後的日子,有所能量。」

┄┄◍◌◍◌◍◌┄┄

人的一生有多久?

人的一生,有多少時間可以真正的做自己可以掌握的事?如果你算算自己的日子,會發現人生活的每一分每一秒,它們減少的速度,遠比你想像中的還快。

*計算公式是:男性平均壽命是76歲,女性平均壽命是82歲。扣除你現在的歲數X 365,就是你「可能」剩下的時間存款。

當每天我們都往去死的目的地前進時,我們要這樣眼睜睜的看著時間流逝,還是做些什麼真實的面對自己?

至少找到讓你快樂的事,享受在這個越來越少的時間存款裡?

關於這本書

書裡融合著一個概念,就是創作這件事,是你可以自己決定的。你可以把你的開心不開心,爽或不爽,還是內心的百感交集,透過各種可能的方式創作出來。

也許朋友無法聽你訴苦,另一半無法理解,但你自己可以懂你的委屈。透過創作,抒發並陪伴你的糾結。

創作,是一個自己可以掌握的媒介,新的一天,你就擁有新的開始,不用擔心上一篇寫得好不好,或是昨天多麽精彩或多麽失落,新的一天開始,你就有了展開的權利。

┄┄◍◌◍◌◍◌┄┄

最後分享著今天盧導的金句,至少我自己是很有fu的。


  1. 創造自己的多樣性,人生可以永無止境。
  2. 怪東怪西,怪天怪地,怪阿公怪阿媽,怪爸爸怪媽媽,怪老闆,怪同事,但其實只有你自己可以搞砸自己的人生。
  3. 把自己處理好,這不是自私,而是自愛,只有當你自己好的時候,你才能把這樣的好向外擴張,才有辦法對別人好,對這個世界有所幫助。
  4. 對自己好的方式,就是做喜歡的事,讓他常常發生,你會開心一點。
  5. 我們在意著別人怎麼看我/別人怎麼不看我,但你真正應該在意的,是自己怎麼看待自己。因為只有他會陪你一起去死,其他的不會。
  6. 提高自己的附加加值,多問一點為什麼,你會發現原來自己擁有這麼多的想法。

┄┄◍◌◍◌◍◌┄┄

我試著透過創作來了解自己,懂得我內心的聲音,我想這也是一種愛自己的方式。當我的文字能夠被理解的同時,我也覺得快樂了。

#2023日更計畫

52會員
260Content count
看見日常,覺察自己。學著說出自己的自我成長,感受成長蛻變時刻的紀錄。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
愛美麗的沙龍 的其他內容
有些時候如果你覺得悶悶不樂,也許不用強迫自己一定要快樂,或是看開一點,別想太多,太過想要做什麼,反而更感壓力。 我發現了一個好方法是:做一件你以前喜歡,但很久沒做過的事。 第一件讓我感受到這個感覺,是去KTV唱歌,最好只要兩個人就好。一方面是兩個人唱喉嚨不會那麼累,另一方面是兩個人可以讓
對自煮生活早已成為習慣的我,用醬油料理食物早就是生活日常,醬油是料理中不可或缺的材料,然而我卻沒好好想過它的由來。 今天有機會參加一場「製醬人的返鄉之路」講座,主講人是雲林西螺御鼎興醬油的製醬第三代謝宜澂老師。 原本我以為大概會分享的就是第二代返鄉的心路歷程,沒想到整個分享除了醬油本身的製作
最近持續把那些還沒消化完的線上課程一一撥時間好好吸收,才知道原來自己積欠很多課程債。(別忘了買了要看,看了要用,才能真正有所獲得,不然真的都只是浪費錢==) 這堂課分享的是關於「買保險」,不是教你要買哪一個保險比較有用,而是從根本中去評估自己真正需要被保障的風險。 以往自己買保險有幾個迷思,
從事網路寫作的我大概有將近8個月的時間,從一片迷霧中自己摸索,一直到中間開始參加不同的日更活動或讀書會的刺激之後,開始有一些光讓我知道自己可以往哪個方向走。
身為一位創作者,不管是文字、聲音創作還是影像、手作創作,除了讓自己在其中獲得療癒、成就感之外,更多時候也會希望自己的作品可以影響不同人的生命,這對於創作者而言,是比錢更有獲得的收穫。
我自己曾經是一個工作12年不間斷的上班族,對於規律上下班、正常領薪水、完成交辦任務這件事是我一直以來遵循的鐵律。 然而在一年半前,我的腦袋像是被雷打到,在平穩的生活中出現了「自由工作」的念頭。 醞釀半年的離職規劃,最後因為不想讓五年後的自己還停留在原地的念頭,我提出離職的需求,一路跌跌撞撞走到
有些時候如果你覺得悶悶不樂,也許不用強迫自己一定要快樂,或是看開一點,別想太多,太過想要做什麼,反而更感壓力。 我發現了一個好方法是:做一件你以前喜歡,但很久沒做過的事。 第一件讓我感受到這個感覺,是去KTV唱歌,最好只要兩個人就好。一方面是兩個人唱喉嚨不會那麼累,另一方面是兩個人可以讓
對自煮生活早已成為習慣的我,用醬油料理食物早就是生活日常,醬油是料理中不可或缺的材料,然而我卻沒好好想過它的由來。 今天有機會參加一場「製醬人的返鄉之路」講座,主講人是雲林西螺御鼎興醬油的製醬第三代謝宜澂老師。 原本我以為大概會分享的就是第二代返鄉的心路歷程,沒想到整個分享除了醬油本身的製作
最近持續把那些還沒消化完的線上課程一一撥時間好好吸收,才知道原來自己積欠很多課程債。(別忘了買了要看,看了要用,才能真正有所獲得,不然真的都只是浪費錢==) 這堂課分享的是關於「買保險」,不是教你要買哪一個保險比較有用,而是從根本中去評估自己真正需要被保障的風險。 以往自己買保險有幾個迷思,
從事網路寫作的我大概有將近8個月的時間,從一片迷霧中自己摸索,一直到中間開始參加不同的日更活動或讀書會的刺激之後,開始有一些光讓我知道自己可以往哪個方向走。
身為一位創作者,不管是文字、聲音創作還是影像、手作創作,除了讓自己在其中獲得療癒、成就感之外,更多時候也會希望自己的作品可以影響不同人的生命,這對於創作者而言,是比錢更有獲得的收穫。
我自己曾經是一個工作12年不間斷的上班族,對於規律上下班、正常領薪水、完成交辦任務這件事是我一直以來遵循的鐵律。 然而在一年半前,我的腦袋像是被雷打到,在平穩的生活中出現了「自由工作」的念頭。 醞釀半年的離職規劃,最後因為不想讓五年後的自己還停留在原地的念頭,我提出離職的需求,一路跌跌撞撞走到
本篇參與的主題策展
時間是2123年,那是一個下著雨的夜晚,冷風一波接著一波颳起,碩大的雨滴一滴滴地落在金屬上。多拉格睜開了雙眼,眼前是一扇窗戶,窗外一片黑暗,他發現自己在一個狹窄的空間裡,那是一個冷凍艙……
不再證明了/不再為了那些不証自明的事情/焚燒,或凋萎/房間逼仄但內心昶亮/虔恭迎接每個早上/晨光穿窗而來
前言 宇希333年 現在是第14號地球世界的火曆2309年。 病毒「無」專門吞噬「感情」、「感覺」、「愛」、「希望」,大部份被感染的人都無法呈現臉部表情,人類也越來越冷漠。 幸虧第14號地球的科技相當發達,腦細胞可以連線面具讓人可以戴著精緻的面具過活,戴面具的人只要用想的就可以呈現臉部的表情。
以為擁有的 / 其實尚未 / 以為失去的 / 或許換成了另一種獲得
拓荒者,你好: 當你從冷凍艙甦醒後,應該就會看到這封信。我原本奉命,負責引導你了解周遭環境和上層賦予你的任務,但很不巧地,上層臨時指派我其他重要工作,我不得不將引導的任務交付這座觀測站的中央人工智慧,並留下這封信給你。 我今天時間有限,只能引導你到此。期待有機會再相逢。祝你好運,拓荒者。
聖泉,那是最好的東西,也是最壞的東西。 它能讓任何人實現任何願望,所以人們說它是最好的東西。 但傳說尋找聖泉的路上,人們往往會失去對他們來說,最重要的東西。 即使如此,天下人仍紛紛爭先恐後搶奪,踩著彼此的屍體尋找那未知的存在。即便是未知,眾人仍是願意為了那美麗虛幻的存在以身犯險,寧可溺斃於聖泉的傳說
時間是2123年,那是一個下著雨的夜晚,冷風一波接著一波颳起,碩大的雨滴一滴滴地落在金屬上。多拉格睜開了雙眼,眼前是一扇窗戶,窗外一片黑暗,他發現自己在一個狹窄的空間裡,那是一個冷凍艙……
不再證明了/不再為了那些不証自明的事情/焚燒,或凋萎/房間逼仄但內心昶亮/虔恭迎接每個早上/晨光穿窗而來
前言 宇希333年 現在是第14號地球世界的火曆2309年。 病毒「無」專門吞噬「感情」、「感覺」、「愛」、「希望」,大部份被感染的人都無法呈現臉部表情,人類也越來越冷漠。 幸虧第14號地球的科技相當發達,腦細胞可以連線面具讓人可以戴著精緻的面具過活,戴面具的人只要用想的就可以呈現臉部的表情。
以為擁有的 / 其實尚未 / 以為失去的 / 或許換成了另一種獲得
拓荒者,你好: 當你從冷凍艙甦醒後,應該就會看到這封信。我原本奉命,負責引導你了解周遭環境和上層賦予你的任務,但很不巧地,上層臨時指派我其他重要工作,我不得不將引導的任務交付這座觀測站的中央人工智慧,並留下這封信給你。 我今天時間有限,只能引導你到此。期待有機會再相逢。祝你好運,拓荒者。
聖泉,那是最好的東西,也是最壞的東西。 它能讓任何人實現任何願望,所以人們說它是最好的東西。 但傳說尋找聖泉的路上,人們往往會失去對他們來說,最重要的東西。 即使如此,天下人仍紛紛爭先恐後搶奪,踩著彼此的屍體尋找那未知的存在。即便是未知,眾人仍是願意為了那美麗虛幻的存在以身犯險,寧可溺斃於聖泉的傳說
你可能也想看
Thumbnail
1.加權指數與櫃買指數 週五的加權指數在非農就業數據開出來後,雖稍微低於預期,但指數仍向上噴出,在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下,就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後,週二或週三開始有無買單進場支撐,在沒有明確的反轉訊號形成前,小夥伴盡量不要貿然抄底,或是追空
Thumbnail
重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
Thumbnail
「畢竟,我小時候也曾想像過自己如同英雄一般壯烈死去!」 「典型的青年,亦會成為青春的犧牲品。活得精彩,也代表成為生命的犧牲品。」 「大致說來,我小時候的夢想已經全部實現了。兒時的幻想,在幸與不幸的種種機遇下,一切成真了。唯一還沒達成的是當上英雄的雄心壯志。」
Thumbnail
還記得前年在我實際寫過一段時間的「感恩日記」之後,我曾經寫過幾篇文章來分享撰寫「感恩日記」的心得,我那時藉由撰寫「感恩日記」的過程,在每日平凡的生活中感受到微小但具體的美好; 今天這篇就想跟大家分享,我是如何決定感恩日記的主題分類,以及要怎麼去找到日復一日的生活中足以記錄下的感恩片刻;
Thumbnail
最近深深感受著,買菜做菜一條龍為我帶來的快樂感。 進到市場,我感覺所有的蔬菜生鮮都在呼喚我,還有送我蔥薑蒜調味的市場老闆(娘)們提供滿滿的人情味,讓我只從全聯買菜的晨起媽媽進展到菜市場挖寶。 我不再只是拿著菜就去結帳的買菜人,而是從自行車界小辣椒aka晨起媽媽進展到菜市場裡的小當家了XD
Thumbnail
這週日更三十的族人們收到了主辦 #小金魚 的手寫小禮,100多個參加者每一個人都有,打開是那種,你能夠明白什麼叫做「心意」的禮物。 ┄┄◍◌◍◌◍◌┄┄ 這段日更的旅程裡,我感受到純粹的快樂,純粹感受、紀錄、經歷、愛上那個探索的過程。 更多感受純粹的美好,是孩子無條件的愛你、或是寵物無條件的相
Thumbnail
很感謝唯賀講堂邀請盧建彰盧導來分享他的新書「叫你不要創作的,不是對你好的」。 整場講座十分精彩,從頭到尾盧導只用了一張ppt和不到10分鐘的影片就讓這場講座充滿意義與反省,運用著廣告最常使用的「為什麼」,帶領聽眾不斷找尋內心的答案。 而在講座的最後,盧導不忘提醒著在場的每一個人:「找到讓自己快樂
Thumbnail
從「塔日」到「原日」 學過塔羅的人,一定都知道寫「塔羅日記」的重要,一方面是熟悉塔羅牌義,驗證塔羅事蹟,另一方面也是建立塔羅「個人牌義」的基礎技巧。
Thumbnail
#開始錄就對了 想開始錄podcast的新手,在錄音前考慮最多的3個問題 1.我要講什麼主題與內容 2.我要用什麼器材錄製 3.我不會後製剪接怎麼辦 Podcast可以做得精緻專業,也可以隨興紀錄 如果先不考量品質,隨性錄下每天生活的心情,手機就是最好的工具。上架平台的部分,我推薦新手朋友可們可以下
Thumbnail
就算她本意不是真想吃這道菜,但能以她自己的方式參與料理過程,那我目的也就達到了。
Thumbnail
偶爾在細微處留心,還真的有機會察覺到與平時不同的"景色";生活亦然
Thumbnail
瘋狂的九月過了,今年也正式來到了一年之中的最後一季。 今天要來教大家一道料理..
Thumbnail
1.加權指數與櫃買指數 週五的加權指數在非農就業數據開出來後,雖稍微低於預期,但指數仍向上噴出,在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下,就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後,週二或週三開始有無買單進場支撐,在沒有明確的反轉訊號形成前,小夥伴盡量不要貿然抄底,或是追空
Thumbnail
重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
Thumbnail
「畢竟,我小時候也曾想像過自己如同英雄一般壯烈死去!」 「典型的青年,亦會成為青春的犧牲品。活得精彩,也代表成為生命的犧牲品。」 「大致說來,我小時候的夢想已經全部實現了。兒時的幻想,在幸與不幸的種種機遇下,一切成真了。唯一還沒達成的是當上英雄的雄心壯志。」
Thumbnail
還記得前年在我實際寫過一段時間的「感恩日記」之後,我曾經寫過幾篇文章來分享撰寫「感恩日記」的心得,我那時藉由撰寫「感恩日記」的過程,在每日平凡的生活中感受到微小但具體的美好; 今天這篇就想跟大家分享,我是如何決定感恩日記的主題分類,以及要怎麼去找到日復一日的生活中足以記錄下的感恩片刻;
Thumbnail
最近深深感受著,買菜做菜一條龍為我帶來的快樂感。 進到市場,我感覺所有的蔬菜生鮮都在呼喚我,還有送我蔥薑蒜調味的市場老闆(娘)們提供滿滿的人情味,讓我只從全聯買菜的晨起媽媽進展到菜市場挖寶。 我不再只是拿著菜就去結帳的買菜人,而是從自行車界小辣椒aka晨起媽媽進展到菜市場裡的小當家了XD
Thumbnail
這週日更三十的族人們收到了主辦 #小金魚 的手寫小禮,100多個參加者每一個人都有,打開是那種,你能夠明白什麼叫做「心意」的禮物。 ┄┄◍◌◍◌◍◌┄┄ 這段日更的旅程裡,我感受到純粹的快樂,純粹感受、紀錄、經歷、愛上那個探索的過程。 更多感受純粹的美好,是孩子無條件的愛你、或是寵物無條件的相
Thumbnail
很感謝唯賀講堂邀請盧建彰盧導來分享他的新書「叫你不要創作的,不是對你好的」。 整場講座十分精彩,從頭到尾盧導只用了一張ppt和不到10分鐘的影片就讓這場講座充滿意義與反省,運用著廣告最常使用的「為什麼」,帶領聽眾不斷找尋內心的答案。 而在講座的最後,盧導不忘提醒著在場的每一個人:「找到讓自己快樂
Thumbnail
從「塔日」到「原日」 學過塔羅的人,一定都知道寫「塔羅日記」的重要,一方面是熟悉塔羅牌義,驗證塔羅事蹟,另一方面也是建立塔羅「個人牌義」的基礎技巧。
Thumbnail
#開始錄就對了 想開始錄podcast的新手,在錄音前考慮最多的3個問題 1.我要講什麼主題與內容 2.我要用什麼器材錄製 3.我不會後製剪接怎麼辦 Podcast可以做得精緻專業,也可以隨興紀錄 如果先不考量品質,隨性錄下每天生活的心情,手機就是最好的工具。上架平台的部分,我推薦新手朋友可們可以下
Thumbnail
就算她本意不是真想吃這道菜,但能以她自己的方式參與料理過程,那我目的也就達到了。
Thumbnail
偶爾在細微處留心,還真的有機會察覺到與平時不同的"景色";生活亦然
Thumbnail
瘋狂的九月過了,今年也正式來到了一年之中的最後一季。 今天要來教大家一道料理..