放空

閱讀時間約 1 分鐘

因為一些原因大概有三週沒有運動

再次躺著滾筒開背,感受脊椎一節節拉開。

重新適應背部肌肉的控制夾起,彷彿回到了剛開始運動的時候。

沒想到身體忘記運動的感覺可以這麼快。

休息的時候躺在地上。

感受空氣的重量,地心引力的重力。

肌肉放鬆,所有的重量下丟給地板。

讓地面接住所有的重量。

感受著呼吸,安靜的呼吸。


Find some peace.

2會員
10內容數
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
喃喃自語的沙龍 的其他內容
最近朋友有些壯舉。 讓我也想要把一直沒做的事情進行一下。 說到朋友的壯舉,真的滿佩服她的。 雖然知道一些心路歷程,但是做決定的勇氣,她贏了。 我常常把想法放在腦裡,然後裹足不前。 給自己找尋好多好多的理由,直到我的理由失去了重量。 行動才會發生。 Should I move
走出冷氣房時,你有沒有一種感覺? 就像是你半徑一公尺以內的水分子,咻一下子瞬間附著在你的皮膚上。 你就像是一塊非常飽滿的海綿,每走一步,地上就彷彿會留下濕漉漉的腳印。 一股不斷被給與,而你只能接受的潮濕且高溫的情緒。 台北。我的家鄉。 空氣潮濕的令人不耐。 呼吸著像是在哭泣的空氣。
隨寫好像比想像困難 寫得好 寫得不好 都覺得掙扎 不過總是要開始才知道結果 You have to start and keep going, and you'll see the end.
最近朋友有些壯舉。 讓我也想要把一直沒做的事情進行一下。 說到朋友的壯舉,真的滿佩服她的。 雖然知道一些心路歷程,但是做決定的勇氣,她贏了。 我常常把想法放在腦裡,然後裹足不前。 給自己找尋好多好多的理由,直到我的理由失去了重量。 行動才會發生。 Should I move
走出冷氣房時,你有沒有一種感覺? 就像是你半徑一公尺以內的水分子,咻一下子瞬間附著在你的皮膚上。 你就像是一塊非常飽滿的海綿,每走一步,地上就彷彿會留下濕漉漉的腳印。 一股不斷被給與,而你只能接受的潮濕且高溫的情緒。 台北。我的家鄉。 空氣潮濕的令人不耐。 呼吸著像是在哭泣的空氣。
隨寫好像比想像困難 寫得好 寫得不好 都覺得掙扎 不過總是要開始才知道結果 You have to start and keep going, and you'll see the end.
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
放任自己放空了1個多星期,甚麼事也沒做,連電腦都沒開,沒投履歷,沒寫文章,沒看書,只瘋狂看了六七部電影。 說已經在敘薪的工作等了超過兩周,覺得希望渺茫,但公司離家通車時間超過1.5小時,就算拿到也不是很想去。部落格的文章放了幾天都沒人看,突然覺得一切都很無力,決定放空,暫時甚麼事都不做。 昨天甚
Thumbnail
在自己的每天必做清單中,有一個是登入遊戲,因為想知道,自己玩棒球遊戲究竟能不能成為佼佼者,我選擇的是MLB勁旅棒球這款遊戲。 棒球遊戲玩過很多款,從任天堂的野球魂到美國職棒的The Show都有玩過,因為很喜歡擊中球或是三振對手的時刻。 比較特別要說的是這款遊戲,直著打或是橫著螢幕玩都可以順利操作,
Thumbnail
只是當初在走四國時,單純的想法,想跟著空海大師古魯,走過人間的苦難,帶著寶瓶走過世界七大洲,後來才發現太天真了,這真的是超級任務,有許多的挑戰困難要面對,但已經在路上了,回不了頭了⋯⋯
Thumbnail
難得的連假出遊,預定在雲中的民宿,在忙碌的生活中有件令人期待的事, 生活規律平淡被很多事物填滿, 心卻有些空空的,想要找尋一個出口, 是時候該出發了, 走吧! 和老搭檔一起踏上旅程,找回曾經環島的熱血, 那個被遺忘的時光,騎機車趕火車,為了炸彈蔥油餅,差點趕不上火車, 忘記好不好吃,卻永
Thumbnail
因為一些原因大概有三週沒有運動 再次躺著滾筒開背,感受脊椎一節節拉開。 重新適應背部肌肉的控制夾起,彷彿回到了剛開始運動的時候。 沒想到身體忘記運動的感覺可以這麼快。 休息的時候躺在地上。 感受空氣的重量,地心引力的重力。 肌肉放鬆,所有的重量下丟給地板。 讓地面接住所有的重量。
我滿喜歡放空的,什麼都不用想,甚至我覺得人生這樣過也可以。 變成為外星人,來地球只是體驗, 我現在體驗我很廢 我現在體驗我很懶 我現在體驗什麼都不做 什麼都可以,什麼都好
Thumbnail
一個角落 一杯茶 一曲輕音樂 一個人的心事 一個小時裡,充滿滿滿的回憶^^
Thumbnail
一隻鳥站在雨中,也是在放空嗎? 上班日趁中午休息散步,看看綠樹望遠,悠遊在蟲鳴鳥叫聲中,讓腦袋暫停運轉,適時放空納入更多想法。
思緒飄哪了?!
Thumbnail
放空是一件很專業的事。 你要真放空,不要一直填滿,而是要享受發呆的滋味,散步看人,晃來晃去,遊走四方,當藍也可以找間順眼的咖啡廳坐下,看書,寫數獨,聽隔桌阿嬸講他家祖宗十八代的小八卦。 放空要練習,眼神要渙散,思想要廣闊,什麼都可以,什麼都不強求,反正就是要「空」到極致,就對了。 空到一個時間,想做
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
放任自己放空了1個多星期,甚麼事也沒做,連電腦都沒開,沒投履歷,沒寫文章,沒看書,只瘋狂看了六七部電影。 說已經在敘薪的工作等了超過兩周,覺得希望渺茫,但公司離家通車時間超過1.5小時,就算拿到也不是很想去。部落格的文章放了幾天都沒人看,突然覺得一切都很無力,決定放空,暫時甚麼事都不做。 昨天甚
Thumbnail
在自己的每天必做清單中,有一個是登入遊戲,因為想知道,自己玩棒球遊戲究竟能不能成為佼佼者,我選擇的是MLB勁旅棒球這款遊戲。 棒球遊戲玩過很多款,從任天堂的野球魂到美國職棒的The Show都有玩過,因為很喜歡擊中球或是三振對手的時刻。 比較特別要說的是這款遊戲,直著打或是橫著螢幕玩都可以順利操作,
Thumbnail
只是當初在走四國時,單純的想法,想跟著空海大師古魯,走過人間的苦難,帶著寶瓶走過世界七大洲,後來才發現太天真了,這真的是超級任務,有許多的挑戰困難要面對,但已經在路上了,回不了頭了⋯⋯
Thumbnail
難得的連假出遊,預定在雲中的民宿,在忙碌的生活中有件令人期待的事, 生活規律平淡被很多事物填滿, 心卻有些空空的,想要找尋一個出口, 是時候該出發了, 走吧! 和老搭檔一起踏上旅程,找回曾經環島的熱血, 那個被遺忘的時光,騎機車趕火車,為了炸彈蔥油餅,差點趕不上火車, 忘記好不好吃,卻永
Thumbnail
因為一些原因大概有三週沒有運動 再次躺著滾筒開背,感受脊椎一節節拉開。 重新適應背部肌肉的控制夾起,彷彿回到了剛開始運動的時候。 沒想到身體忘記運動的感覺可以這麼快。 休息的時候躺在地上。 感受空氣的重量,地心引力的重力。 肌肉放鬆,所有的重量下丟給地板。 讓地面接住所有的重量。
我滿喜歡放空的,什麼都不用想,甚至我覺得人生這樣過也可以。 變成為外星人,來地球只是體驗, 我現在體驗我很廢 我現在體驗我很懶 我現在體驗什麼都不做 什麼都可以,什麼都好
Thumbnail
一個角落 一杯茶 一曲輕音樂 一個人的心事 一個小時裡,充滿滿滿的回憶^^
Thumbnail
一隻鳥站在雨中,也是在放空嗎? 上班日趁中午休息散步,看看綠樹望遠,悠遊在蟲鳴鳥叫聲中,讓腦袋暫停運轉,適時放空納入更多想法。
思緒飄哪了?!
Thumbnail
放空是一件很專業的事。 你要真放空,不要一直填滿,而是要享受發呆的滋味,散步看人,晃來晃去,遊走四方,當藍也可以找間順眼的咖啡廳坐下,看書,寫數獨,聽隔桌阿嬸講他家祖宗十八代的小八卦。 放空要練習,眼神要渙散,思想要廣闊,什麼都可以,什麼都不強求,反正就是要「空」到極致,就對了。 空到一個時間,想做