菜鳥防護回憶一_棒球⚾️隨隊

閱讀時間約 3 分鐘
✂️用剪刀✂️用剪刀✂️撕不掉用剪刀✂!!!

還記得當初好不容易成為防護實習生的那個時候,受到實習老師的指派,跟實習老師一起隨棒球隊。比賽為期四天,每天賽程都不同,而比賽地點又在隔壁縣市,因此我跟著球隊一起搭遊覽車出發。

以運動賽事來說,考量交通塞車及選手熱身等意外狀況,通常球隊會在比賽前一個小時到達比賽會場。換句話說,如果比賽是第一場,往回推一個小時熱身,再往回推交通時間,再加上出發前的事前準備作業(如:球具搬運、早餐準備、教練集合等)可能早上五點多就要起床了。

那天幾點起床我已經記不得了。我只知道已經連續比了三、四天,且前幾天的比賽都輸,全隊處在低氣壓當。先發覺得自己沒表現好而沮喪,候補選手認為不可能輪到自己上場而心不在焉。就是在這樣的背景下,六點多集合,七點出發,搭一小時的遊覽車去比賽。在車上的每個人,我想包含教練,也在搖晃的遊覽車中昏昏欲睡⋯

到了會場,裁判剛結束裁判會議。教練交給大會選手名單。賽前集合時教練公布先發名單,沒意外的就是那些先發的選手們。從我側邊觀察,大家想贏的慾望並不高,就像完成例行公事這樣準備這場比賽。事後回想應該是因為那場對手很強,選手自覺會輸。

就在這樣的狀態下比賽開始了。

比賽第三局下半(我方防守),比數3:1,我方落後。我方投手投了一個內角球,打著揮棒出去,擦棒,打到了捕手負責接球的小手臂(前臂內側)。那個部位剛好沒有護具保護。捕手摀著被打到的地方站了起來,主審看到後立馬大喊「防護員!」因為我距離本壘板位置較近,老師示意我衝場。我背著衝場包、拿著冷噴,用跑百米的速度跑上去,確認無骨折後,用冷噴冰鎮一下。我噴了三次有,但選手仍表示很痛,手套握不起來⋯

這下可好,教科書上沒寫過這樣的情境,我也沒印象老師上課有講過,學長姐也沒提過⋯就在我腦中拼命翻找可用的資料時,主審也在旁催促:「他這樣還可以上場嗎?」選手收到可能要下場的消息也急了,帶著熾熱的眼神,問我「怎麼辦?」

就在我束手無策的時候,有個聖音傳來,音量小,但我卻聽得格外清晰:「用輕彈包起來~」有了老師沈穩的建議,我二話不說馬上從衝場包找輕彈。只是⋯

是的,沒錯!我的衝場包沒有準備輕彈⋯⋯但好加在,還有白貼!

我拿起白貼,要半圈半圈的把他腫的地方加壓貼起來,一來門閥理論,二來避免該部位越來越腫,讓選手能繼續比賽。就在我貼完第一個半條,準備要撕貼布的時候⋯撕不下來,我趕緊換了個貼布位置,還是撕不下來。就這樣,選手看我,主審看我,我看著我的手⋯真的很想找的洞鑽進去,實在是太不專業了。

這時聖音又再度響起:「剪刀!用剪刀!撕不掉用剪刀~」這次聖音夾帶一點無奈、一點揶揄。就在我準備要拿起剪刀時,主審開口了:「先下去,弄好了再讓他上來!」

全世界就看著那條撕不斷的白貼,跟菜雞的我,還有傻眼的選手一起走下場到休息區。

嗯。這就是防護菜鳥的日常。

那時真的很感謝老師在場外的救援,不然當下真的非常慌張。印象中那是我第一次或第二次的隨隊。疲憊、懊惱、難過的情緒不停在心中打轉。

為什麼會沒有準備輕彈?為什麼白貼會撕不掉?為什麼這點小事處理不來?

如果當初衝場包準備周全點⋯如果當初上課時撕白貼多練一點⋯如果⋯可惜沒如果

也是因為這樣,我化悲憤為力量,拼命刷自己的經驗值及學歷值,才到了現在。

這個故事我會記得一輩子,希望時時警惕自己,分享給前輩笑一下,也分享給後輩不要自卑,每個人都是這樣慢慢爬過來的。

「不積蹞步,無以至千里;不積小流,無以成江海。」

這一系列文章是發生在我自己身上的、我身邊遇到的、從別人聽來的,關於臺灣防護菜鳥的真人真事,偶爾加點甘苦談,讓大家更認識運動防護的圈子。
歡迎留言你所知道的運動防護!或分享曾受運動防護怎麼樣的幫助!
20會員
112Content count
做為一名運動防護員,將職場上的各種大小事、甘苦談、未來趨勢以寫作文章方式分享給大家也分享給自己。如果對運動傷害防護有興趣的人快點進來看。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
紀漁弦的沙龍 的其他內容
隨著健康意識抬頭,讓運動普及,運動工作室或健身房也如雨後春筍般出現,運動競技的重視度也備受重視。帕運、奧運、殘奧、特奧、亞運、世運⋯等,好多賽事,當初成立的宗旨是什麼?賽事特點是什麼?又經歷哪些改變?
講到別人防護員的過勞狀況(burnout)後(我想這大概也是防護員的通病)也開始對運動防護史產生興趣。雖說防護發展不算太老(畢竟以前的醫療是因為戰爭而催生,不要傷亡;現在的醫療是希望人能健康地活著),但或許還有能取經的地方...
經過前面三篇經典文章解析常見的運動傷害,這次要輪到防護員有關的議題了。前陣子很流行的過勞議題,不論是在醫護人員、社服員、防護員這種高時工作的人身上很常發生,國外的一篇研究就是以在職的基層防護員為對象,進行研究分析,看有運動習慣的防護員是否有較低的工作負面情緒,畢竟Sport is...
這次要介紹的是:衛福部民俗調理業傳統整復推拿技術士技能檢定 看到「民俗調理業」感覺是服務業,再看到「衛福部」及「傳統推拿整復」感覺是醫療業(中醫),究竟傳統整復推拿技術士屬服務業還是醫療業呢? 開班授課的人都主打:想要學一技之長嗎?想要開創副業嗎?想要有自己的事業嗎?...等,但事實真是如此嗎?
資料來源:筋膜自療聖經。作者:丹尼爾.芬斯特(Daniel Fenster); 譯者:王念慈。2022年11月初版一刷。 「筋膜」,它包含最外層的淺層筋膜、中間的深層筋膜,以及內臟周圍的內臟筋膜,除了一般吃雞腿時,皮與肉之間的膜(淺層筋膜、深層筋膜),還有更好的比喻方式:柳橙。柳橙的外皮,就像人類皮
當防護員久了,會希望能有更多技術,如:內臟筋膜鬆動術、頭薦骨療法、關節鬆動術等。將這些技能放進自己的「工具箱」,在評估後處置時,尋找對該選手適切的工具。而,精油也是一種工具,在進行「徒手按摩」時,除了一條根、舒緩乳膏之外,還有第三個選擇:精油。
隨著健康意識抬頭,讓運動普及,運動工作室或健身房也如雨後春筍般出現,運動競技的重視度也備受重視。帕運、奧運、殘奧、特奧、亞運、世運⋯等,好多賽事,當初成立的宗旨是什麼?賽事特點是什麼?又經歷哪些改變?
講到別人防護員的過勞狀況(burnout)後(我想這大概也是防護員的通病)也開始對運動防護史產生興趣。雖說防護發展不算太老(畢竟以前的醫療是因為戰爭而催生,不要傷亡;現在的醫療是希望人能健康地活著),但或許還有能取經的地方...
經過前面三篇經典文章解析常見的運動傷害,這次要輪到防護員有關的議題了。前陣子很流行的過勞議題,不論是在醫護人員、社服員、防護員這種高時工作的人身上很常發生,國外的一篇研究就是以在職的基層防護員為對象,進行研究分析,看有運動習慣的防護員是否有較低的工作負面情緒,畢竟Sport is...
這次要介紹的是:衛福部民俗調理業傳統整復推拿技術士技能檢定 看到「民俗調理業」感覺是服務業,再看到「衛福部」及「傳統推拿整復」感覺是醫療業(中醫),究竟傳統整復推拿技術士屬服務業還是醫療業呢? 開班授課的人都主打:想要學一技之長嗎?想要開創副業嗎?想要有自己的事業嗎?...等,但事實真是如此嗎?
資料來源:筋膜自療聖經。作者:丹尼爾.芬斯特(Daniel Fenster); 譯者:王念慈。2022年11月初版一刷。 「筋膜」,它包含最外層的淺層筋膜、中間的深層筋膜,以及內臟周圍的內臟筋膜,除了一般吃雞腿時,皮與肉之間的膜(淺層筋膜、深層筋膜),還有更好的比喻方式:柳橙。柳橙的外皮,就像人類皮
當防護員久了,會希望能有更多技術,如:內臟筋膜鬆動術、頭薦骨療法、關節鬆動術等。將這些技能放進自己的「工具箱」,在評估後處置時,尋找對該選手適切的工具。而,精油也是一種工具,在進行「徒手按摩」時,除了一條根、舒緩乳膏之外,還有第三個選擇:精油。
你可能也想看
Thumbnail
重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
Thumbnail
花蓮有一個讓人聞風色變的特產-小黑蚊 也因此每個人都有一些防護小黑蚊的經驗與習慣用的產品 因為每個人體質不同適合的防護產品也不同 把在臉書上大家分享使用有效的產品列在下面給大家參考 【NIVEA 妮維雅】深層修護乳液 叮寧超長效!! 小鹿山丘(紫色小鹿 法國PSA SKIN 2P BODY 小不叮
Thumbnail
對於終日埋頭於工作,常常對於鞋子的汰舊換新沒有時間概念,安全也被打下折扣。現在拿下日本總代理的尼斯生活出了一款mizuno美津濃防護鞋,讓你上班安全,整天上搬走不累! 如果進工廠工地建設的工作環境,有效確實防護的一雙工作鞋是必要的, 一款舒適好走安全鞋必須要有以下幾點: 【國家安全認證】
Thumbnail
上次開箱了防護網,但是因為實在太難收納進我的裝備背包了,所以平常還是都使用防護眼罩。 實際使用上,修剪使用是足夠的,但使用吹葉機時地上的粉塵揚起,以及伐除工作時,木屑粉還是有機會飛進來,這時候裡面再帶安全眼鏡才是最好的搭配。 背面印著使用方式及安裝方式 內容物 黃色部位就是安裝以及卸除的按鈕
最近超商的工作忙翻了,每天都有人來掃貨囤貨,還有更誇張的是疫情這樣還是有人沒戴口罩,搞得我好想制服一脫給他們胖揍一頓=皿=+因為這樣的白目客人太多,我每天只有全副武裝才敢出門:口罩護目鏡是基本,手套小飛俠雨衣也不少...畢竟超商店員哪來的防護衣啊!這樣一天下來真是頭髮會爆油。我同事就給我控油洗髮精推
Thumbnail
本診所診間建置空氣壓力屬於微正壓,與教學醫院級手術室同等級,可有效避免患者看診時受外界感染病毒,於流行性疾病傳染時(例如SARS、肺結核等等)能有效控制交叉感染,以避免患者於就醫看診時被傳染。 醫療院所空調設備應不同於一般空間 細菌藉由空氣快速傳播,黴菌、肺結核菌及退伍軍人菌則藉由空氣....
最近一直在找有關於居家攝影機的相關設備,因為家裡有毛小孩,有時候出差,回老家,想看毛小孩時,就可以在手機上隨時看見,後來聽朋友介紹,因為她也是自己租房子,雖說獨立套房,但是隔壁也是有其他房客,女生自身在外,都要非常小心,所以她推薦了我永佳樂智慧居家,因為不僅有120~1G高速上網,免費建置家中WIF
每次從爺爺阿嬤家回來,都會有要和兩小討論的事情。 這次是關於小妹上直排輪課被爺爺念"不練習" "遇到挫折就放棄" 甚麼甚麼之類的話。我其實一直很好奇兩小怎麼感受或看待爺爺的"過於嚴厲"的話語,以我們身為大人/(爺爺的)孩子的角色來看,很多話都讓人感覺刺耳,那麼以身為小孩/孫子的角色,感受是什麼呢?
Thumbnail
圖片截自中央通訊社 其實對我來說,這件事比什麼美豬或是誰要選台北市長,都重要太多太多了 雖然這本來就是很難的事,但前幾年真的做的很爛很爛 所有的媒體、檢討個案的政治人物都很爛 明明就是整體制度、法律不夠完善,我們對這些社會案件給的關心跟資源都太少 卻每個人都在抓戰犯
Thumbnail
近日看到這樣的訊息: 「專家認為防護面罩防疫效果比口罩佳」 我一時之間,疑惑了,奇怪,為什麼和我的醫療平常的所想的不一樣呢? 故認為宣導正能量一下 防護面罩,簡單分三大成分 面罩、骨架,懸掛系統 1.面罩visor 面罩材料通常是由聚碳酸酯(polycarbonate),丙酸酯(propion
Thumbnail
所謂的"玻璃心"、"高敏感"、"想很多" 這幾個詞一族從小就一路跟我到現在 別人只提到1我就能瞬間聯想到近乎100 這對我來說輕而易舉 在唸書、工作時期解讀一字一坑的資料、表格很有幫助 但 對於人的心裡到底在想什麼 想得越是多 越是讓我吃盡苦頭。 大至 活動現場長官臨時不出席、或是Delay 趕忙去
Thumbnail
重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
Thumbnail
花蓮有一個讓人聞風色變的特產-小黑蚊 也因此每個人都有一些防護小黑蚊的經驗與習慣用的產品 因為每個人體質不同適合的防護產品也不同 把在臉書上大家分享使用有效的產品列在下面給大家參考 【NIVEA 妮維雅】深層修護乳液 叮寧超長效!! 小鹿山丘(紫色小鹿 法國PSA SKIN 2P BODY 小不叮
Thumbnail
對於終日埋頭於工作,常常對於鞋子的汰舊換新沒有時間概念,安全也被打下折扣。現在拿下日本總代理的尼斯生活出了一款mizuno美津濃防護鞋,讓你上班安全,整天上搬走不累! 如果進工廠工地建設的工作環境,有效確實防護的一雙工作鞋是必要的, 一款舒適好走安全鞋必須要有以下幾點: 【國家安全認證】
Thumbnail
上次開箱了防護網,但是因為實在太難收納進我的裝備背包了,所以平常還是都使用防護眼罩。 實際使用上,修剪使用是足夠的,但使用吹葉機時地上的粉塵揚起,以及伐除工作時,木屑粉還是有機會飛進來,這時候裡面再帶安全眼鏡才是最好的搭配。 背面印著使用方式及安裝方式 內容物 黃色部位就是安裝以及卸除的按鈕
最近超商的工作忙翻了,每天都有人來掃貨囤貨,還有更誇張的是疫情這樣還是有人沒戴口罩,搞得我好想制服一脫給他們胖揍一頓=皿=+因為這樣的白目客人太多,我每天只有全副武裝才敢出門:口罩護目鏡是基本,手套小飛俠雨衣也不少...畢竟超商店員哪來的防護衣啊!這樣一天下來真是頭髮會爆油。我同事就給我控油洗髮精推
Thumbnail
本診所診間建置空氣壓力屬於微正壓,與教學醫院級手術室同等級,可有效避免患者看診時受外界感染病毒,於流行性疾病傳染時(例如SARS、肺結核等等)能有效控制交叉感染,以避免患者於就醫看診時被傳染。 醫療院所空調設備應不同於一般空間 細菌藉由空氣快速傳播,黴菌、肺結核菌及退伍軍人菌則藉由空氣....
最近一直在找有關於居家攝影機的相關設備,因為家裡有毛小孩,有時候出差,回老家,想看毛小孩時,就可以在手機上隨時看見,後來聽朋友介紹,因為她也是自己租房子,雖說獨立套房,但是隔壁也是有其他房客,女生自身在外,都要非常小心,所以她推薦了我永佳樂智慧居家,因為不僅有120~1G高速上網,免費建置家中WIF
每次從爺爺阿嬤家回來,都會有要和兩小討論的事情。 這次是關於小妹上直排輪課被爺爺念"不練習" "遇到挫折就放棄" 甚麼甚麼之類的話。我其實一直很好奇兩小怎麼感受或看待爺爺的"過於嚴厲"的話語,以我們身為大人/(爺爺的)孩子的角色來看,很多話都讓人感覺刺耳,那麼以身為小孩/孫子的角色,感受是什麼呢?
Thumbnail
圖片截自中央通訊社 其實對我來說,這件事比什麼美豬或是誰要選台北市長,都重要太多太多了 雖然這本來就是很難的事,但前幾年真的做的很爛很爛 所有的媒體、檢討個案的政治人物都很爛 明明就是整體制度、法律不夠完善,我們對這些社會案件給的關心跟資源都太少 卻每個人都在抓戰犯
Thumbnail
近日看到這樣的訊息: 「專家認為防護面罩防疫效果比口罩佳」 我一時之間,疑惑了,奇怪,為什麼和我的醫療平常的所想的不一樣呢? 故認為宣導正能量一下 防護面罩,簡單分三大成分 面罩、骨架,懸掛系統 1.面罩visor 面罩材料通常是由聚碳酸酯(polycarbonate),丙酸酯(propion
Thumbnail
所謂的"玻璃心"、"高敏感"、"想很多" 這幾個詞一族從小就一路跟我到現在 別人只提到1我就能瞬間聯想到近乎100 這對我來說輕而易舉 在唸書、工作時期解讀一字一坑的資料、表格很有幫助 但 對於人的心裡到底在想什麼 想得越是多 越是讓我吃盡苦頭。 大至 活動現場長官臨時不出席、或是Delay 趕忙去