感謝01

閱讀時間約 1 分鐘

時隔近三個月後,感謝方格子提醒我再次"動筆",給我這次的靈感。

感謝今天 MeetUp 相遇的你們,讓我能將思緒暫時從日常生活中轉移。

感謝微風 Uniqlo 的店員,熱心且專業地協助,提供我彷彿VIP般的服務。

感謝 Jhammine 的跨海聯絡,提醒我仍有許多人在我身邊。

感謝舊友火山紅,讓我"久違"回到機場,更加靠近再次出國的目標。

感謝二姑願意再次在探望前與我聯繫確認。

感謝認真生活、主動求援且真誠回應需求的自己,整體狀態持續恢復中!


Keep the faith, take a proper rest, and action!

Cheers!

Gratitude Journal 01-231023

Gratitude Journal 01-231023



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「…究責並不是問題所在,重點在於世代之間壓力與焦慮無意識的傳承。」
你/妳能想像,一位被診斷為,同時擁有「自閉症、注意力不足過動症(ADHD)、廣泛性焦慮症(GAD)」的人,卻與讀者談論同理心的重要與運用嗎? 對我而言,真是太有趣、不可思議了!
於是…我開始反思為什麼這次重拾多年未做的習慣呢? 「強迫自己重新培養、輸出思考的習慣」是目前的答案。
我認為覺得要先查覺自己是否喜歡目前的狀態, 更明確地說,知道自己並不滿意:重複既有的行為、認知或情緒模式, 進一步想……
今天的大團督暨結業式,很像是一場寒假結束後,開學第一天的上課教室。一群特質相似、數月未見的同學們,彼此不斷交流近況的結果就是…失控的現場…
今天是個充實的一天。讓《人類使用說明書》陪我坐了二十幾分鐘的捷運,在抵達「久仰大名」的小樹屋後,開啟歷經三個月的生涯設計工作坊的結業式…有幸聽到其他同學的分享…
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