讀後感《當身體說不的時候》-簡化版

閱讀時間約 1 分鐘

「…究責並不是問題所在,重點在於世代之間壓力與焦慮無意識的傳承。」

私以為,當下備感壓力與焦慮的我們,若可以接受這觀點,是否瞬間就能感到些許慰藉、不再孤單,進而多少得到自癒、前進的力量;或是勇敢做出一些長遠對自己身心都好的決定;甚至做到本章結語 「…擔起必要責任。」--引號中文字,摘錄自《當身體說不的時候》,第十六章,世代之舞,p272 & 281。

ps.真的太喜歡這本書了☺!以至於身邊親友,當時都頻繁被我“安麗”。 對於壓力、焦慮、免疫系統問題、癌症等議題,有興趣且願意接受挑戰性觀點的朋友們,非常推薦這本書!也許過些時候,會再嘗試寫下完整書評。

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