時令蔬果酥脆魚虎 便當
閱讀時間約 1 分鐘
蔬果魚虎便當
誰說月子只剩雞酒，清炒地瓜葉梗、酒釀蘋果丁、酥煎魚虎肉的便當組合，為即將到來的戶外散步做準備!
煎酥酥的魚肉片遇上地瓜葉梗，吃起來超級清爽，炒過的酒釀蔬果丁甜味豐富，不吃生冷餐點的人可以利用這種清炒的方式來做成溫沙拉類型的副菜或甜點都很可以!很適合與味道清淡的魚肉搭配一起食用。
照片上的食材份量：
魚虎清肉魚片 80公克
去皮地瓜葉梗 1盒(700ml)
酒釀漬胡蘿蔔絲蘋果丁 2大匙
橄欖油 1大匙
鹽巴胡椒 視口味添加即可
備料步驟：
蘋果丁、胡蘿蔔絲用甜酒釀先隔夜醃漬
魚虎清肉切厚片，我用斜刀只是為了看起來大一點
地瓜葉梗去皮沖洗表面後瀝乾水
料理步驟：
熱鍋，中低溫下橄欖油炒熟、炒軟至喜歡的程度後盛出降溫
煎魚虎肉片，兩面煎熟夾出降溫
炒酒釀蔬果丁
全部裝盒就完成
不裹粉的低脂魚肉片，料理時不沾鍋的秘訣，除了確實熱鍋與回溫外沒有別的了，大家只要熟悉自己的鍋具，一定也可以減少過多精緻粉類的使用與攝取，避免不必要的體脂上升喔!
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本篇參與的主題策展
埃及的紅石榴季節從9月份開始，直到年底結束；進入秋季後，蔬果攤上開始出現大批的紅石榴，外型像是放大版的紫洋蔥，外皮或為鮮紅、或為暗紅。
和蜿蜒南江互相纏繞的晉州市，距離釜山車程一到兩小時，自駕塞車最多兩小時就可以到，從釜山搭市外巴士快的話一小時、慢的話一個半小時可以抵達
不能吃麵粉沒關係，依然可以做烘焙，還同樣可以感受到季節之美~
鳴子峽(鳴子峡)以秋天色彩豐富的森林著稱，在紅葉名所2023網站裡，鳴子峽可是排名東北第一名的紅葉觀賞景點。而每年的10月下旬到11月上旬，正是觀賞紅葉的好時機
這次的旅途非常愉快，這次的旅途非常愉快，而且非常這是個非常放鬆的景點，路上還和一些不認識的日本人聊了起來，這就是大自然的力量吧，相當推薦！
加拿大模特兒Jessica Stam受邀擔任The Sunday Times Style Magazine UK 2023年10月22日號封面模特兒，拍攝地點為法國巴黎，我猜想大概是趁著她參加巴黎時裝週時，順便進行的拍攝工作。封面作品看起來好像只是一般街拍穿搭，但除了正好能提供讀者一種平日穿搭範本外
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Apr 18. 2005 16:23
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《謹慎又柔情，德國人的故事 》作者宇文榎曾多年在德國求學、工作，結識不同社會階層的人士，藉由自身觀察與周遭友人的人生故事，以平民的所見所聞撰寫出這本德國文集。有別於市面上常見的德國旅遊書，這本書更偏向以平民角度來陳述德國從歷史吸取教訓逐漸進化的演進工程。
美中對抗的戲碼現在聚焦在裴洛西來不來台灣這件事上，成了「弱雞遊戲」，或「膽小鬼遊戲」，看看是誰最後急轉彎，認慫了，等於雙方在比誰比較硬、比較狠。美國軍方本來就是一直在刺激中共，在主動求戰，躍躍欲試，所以這一次準備在西太平洋這裡集結重兵，好好來給裴洛西護航。
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2018年開店的漁采時令料理，雖然店齡年輕，主廚林師傅其實有著超過二十年的日本料理經驗。早年向日本師傅學習、在臺北開設餐廳，為了帶給家人更好的生活環境而舉家遷來臺東，以漁采來延續日本料理手藝！
林師傅的純熟經驗，充分展現在鹽烤紅喉的火候掌握，外皮酥脆帶著焦香、
我出生生長在台北中和，婚後移居台中，最後落腳宜蘭。在中和的時候，家中吃食沒有那麼時令的感受，頂多跟著幾個重大節慶，外婆父親會準備應景的食物，中秋吃月餅、端午吃粽子、清明吃冷餃子、過年的全雞一品鍋等等；我想，是因為台灣的物產跟外婆父親老家不同，所以準備不上，另外對他們來說，時節的變化，帶來最多的是鄉愁
最近常常被馬祖淡菜洗版，好多精釀啤酒店都推出了馬祖淡菜搭配啤酒的廣告，（應該是我按太多酒吧讚了！）恰巧好友也在揪團吃馬祖淡菜。於是就相約一同來大啖淡菜。
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口罩令規定所有人在公眾場地，不論室外及室內都必須戴口罩，豁免情況只限進食、喝水、吃藥、身體有毛病者及2歲以下小童，吹煙也不能。而禁堂食令就是所有餐廳都只準做外賣，不能在餐廳內進食，餐廳員工除外，而限聚令則縮減至2人。
在嚴令下的第一個下午，網上
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