你的心念也會影響你的視力！

眼睛問題除了受到身體影響外，也可能受到心理的影響。

告訴自己：「我帶著愛與喜悅看待一切」也是重要的護眼方法喔！

我喜歡的《創造生命的奇蹟》一書，也提及了眼睛和心理的關係：

▋ 眼睛問題：

可能原因：不喜歡在自己生活中見到的一切。

轉變心念：我現在創造出我樂見的生活。

▋ 散光：

可能原因：跟「我」有關的麻煩，害怕真正看見自己。

轉變心念：我現在願意看見自己的美麗與莊嚴。

▋ 白內障：

可能原因：無法帶著喜悅向前看，未來很黑暗。

轉變心念：生命是永恆的，並且充滿了喜悅。我期待每一刻的到來。

▋ 青光眼：

可能原因：冷酷地堅持不寬恕，受長期創傷之苦。覺得快被這一切吞沒。

轉變心念：我帶著愛與溫柔看到一切。

▋ 結膜炎：

可能原因：對於目前在生活中見到的事備感憤怒與挫折。

轉變心念：我已充滿愛的眼光看待一切，這件事有個和諧的解決之道，我現在就接受它。

▋ 角膜炎：

可能原因：極度憤怒。渴望痛打你看見的人事物。

轉變心念：我允許來自我您中的愛療癒我看見的一切。我選擇平靜。在我的世界中，一切都是美好的。

▋ 麥粒腫：

可能原因：用憤怒的眼光看人生。對某人感到憤怒。

轉變心念：我選擇以充滿愛與喜悅的眼光看待一切人事物。

▋ 乾眼症：

可能原因：憤怒的眼光。拒絕以充滿愛的眼光看事物。寧可死也不願寬恕。懷恨在心。

轉變心念：我願意寬恕。我將生命吸進我的夢想之中，並以慈悲與理解的眼光看待一切。

眼睛不適時，除了著重身體上的保養外，也可以靜下來感受自己的內心，生活中是否有不想見到的人事物，練習告訴自己：「我帶著愛與喜悅看待一切！」

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重要提醒：

1. 給予眼睛足夠的休息是呵護視力的重要關鍵。

2. 請定期眼科檢查，若您有眼部疾病，建議咨詢中醫或西醫以獲得適當治療。

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參考來源：露易絲．賀《 創造生命的奇蹟：影響五千萬人的自我療癒經典》。