那月
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A Chinese medicine practitioner’s adventure record on medicine, life and growth.
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由新到舊
黃帝內經素問第一篇〈上古天真論〉提到了許多保持年輕、避免衰老的秘訣，其中一個秘訣就是：「志閑而少欲」。
如同繪圖、設計中保有適當的留白一樣，人的心靈和生活也需要留出一些空間、時間。
上天不會給你無法解決的問題。
但你要追問的不是為什麼有這樣的問題，而應該是「如何」解決問題，而且你應該要想像並感受你希望的美好結果。
如此，上天便會指引你走上美好結果的道路。
新年剛開始時，我們常常會對財富、事業或人際關係等方面許下許多願望。或許，你也有一些關於身體的期許，比如瘦身、改善頭髮、保持年輕甚是逆齡等。然而，這些似乎都是外在的追求，也可能讓身心感到壓力。
許一個慢下來，關照身心的願望吧！靜下來，給自己一些時間或空間療癒身心的願望吧！
「時間就是你的命！」
這是《一年頂十年》一書中最觸動我的一句話。
過去對於時間的安排，缺乏明確的計劃，可能因沉迷於娛樂或應付他人臨時請托等原因，而延宕了原本應當完成的事務。
「時間就是你的命！」這句話驚醒了我制定清晰目標的重要性。
