想想健康
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身心健康是一切成就的基礎，覺察日常起居對於身心的影響，以避免身心的受傷，並提振身心能量。
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每次洗頭後，儘早吹乾頭髮，避免濕氣和寒氣積聚，保持頭部良好的循環，這樣既能保護眼睛，又有助於改善臉部鬆弛，甚至失眠問題，從現在開始培養這個簡單的好習慣吧！
視力逐漸模糊，眼睛容易感到疲勞嗎？
每次照鏡子，眼中總充滿血絲嗎？
您渴望時刻呵護您的雙眼嗎？
輕按這個手部小穴道，即可紓解眼睛紅絲、疲憊感，以及模糊視力。
【珠圓穴】
珠圓一六：手背面，拇指第二橫紋中央偏橈側五分處。
珠圓二穴：手背面，拇指第二橫紋中央偏尺側五分處。
