12/27(三)，起床—kg，睡前—kg，總熱量1,530cal

一早燒退了，但還是很虛，於是繼續請病假昏睡。

早午餐—245cal

茶葉蛋*2+伯爵醇奶茶。

流感好像真的會影響食慾，完全不會餓，把茶葉蛋分兩餐吃完，剩下的時間都在昏睡，然後難得清醒的時候居然還抽空回覆了幾封工作上的mail跟teams，我真是太敬業了lol。

好不容易睡到晚上總算舒服點，也總算有點飢餓感，想說吃營養些，請老公買了麥當勞當晚餐。

晚餐—1,035cal

大麥克+辣味麥脆雞。

運動—

無，爬得起來就不錯了，原本安排晚上的空瑜也取消了。

結論—

雖然說養病就是要好好躺平不動，但實在滿擔心肌肉流失的阿。