面對愛裝懂的情緒刺蝟，我學會更謙卑

最近讀到心理學中的鄧寧-克魯格效應 (Dunning-Kruger Effect，也被稱為「達克效應」、「鄧克效應」) 忽然湧上好幾個畫面，還附上耳邊的立體音效。

• 「我知道啊，嘿呀，那個我都知道。」
• 「我朋友也都在練馬拉松呀，還好啦沒什麼困難，養成習慣就好。」
• 「XX企業總經理是我國小同學的弟弟，跟我還算熟啦！」
• 「我國中同學有去過歐洲，跟團去十幾萬，還有傳德國跟艾菲爾鐵塔合照給我咧！我只是很忙不想去，看起來其實沒什麼特別的。」
• 「製作影片很簡單啦，現在一堆AI工具可以用，我跟你說啦，其實網路都有很多資源，沒那麼困難啦！」

你身邊有人常用這類語氣說話嗎？

分貝量不自覺提高，話語中帶些霸氣外露，不經意把個人經驗放大好幾倍，自信全世界都在掌握之中。

例如有次我在和別人分享自助旅行規劃的事情，忽然被插一句話：「自助旅行還好吧，就上網Google看要幾天幾夜都有很多訊息，機票、住宿、交通這幾件情搞定就好，其實很簡單呀！」

身旁的朋友馬上回應說：「不好意思你真的知道怎麼規劃嗎？好像沒聽說你出國幾次，而且還記得你上次規劃一日遊還和家人鬧翻？」

「欸欸，那不一樣啦，一群人本來就有很多不可控因素，每個人都有自己考量，有些人自私呀，也有人還會牽拖預算，還有連天氣都扯進來，我又沒說我很厲害。」

對方丟下風馬牛不相及的幾句話便帶著尷尬離開，雖然當下我沒有很大反應可是總有個心中有種隱隱不舒服的感覺，渾身是刺。

#面對裝懂的人是種有苦說不出的滿口黃連。

有時候自我感覺良好是種幻覺

有句話叫做「無知者無所畏」似乎有些道理，遙想當年前義和團無畏槍砲，「勇敢」用肉體加上自我催眠的神功來演出雞蛋碰石頭的戲碼。

#愈是什麼都不懂的人，愈有自信、愈自我感覺良好，所以也愈看不清自己或者不願承認自己沒那麼強。

鄧寧-克魯格在解釋「能力與自信」兩者存在的落差，簡而言之，有一部分闡述前面提到的問題：

人通常會高估自己，認為自己必定是高於平均水準，出現過度自信的假象；能力越差的人，越容易對自己產生過高的評價(像是投資媲美巴菲特、籃球不輸給Kobe之類)，信心暴棚其實是種優越幻象(Illusory superiority)。

難怪有人說：

「知識比財富更可貴，無知比貧窮更可怕。」

裝懂其實是種言語拼湊的武裝

我試著思考原因：

1. 墊高自我高度- 擔心沒有存在感、認同感
2. 不能輸，面子很重要- 好勝心自尊心都格外強大
3. 沒有意識到自己只有懂皮毛- 缺乏自我察覺

難怪真正有內涵有實力的人總刻意低調，自謙地說「我只是略懂」，而不懂裝懂的人連聲音聽起來都是中空的，而且不小心還會給人滿滿的- 壓迫感，沒錯，他是情緒刺蝟。

面對裝懂的人，我會這樣做

應對裝懂經驗我還算豐富，分享幾種方法：

1. 記得點頭，盡量讓他們暢所欲言
2. 向他們請益更多、更深入的問題
3. 假設你知道答案不要戳破，必要時可以用該領域的專業人士說法提示他
4. 設好自己可容忍的底線，不用戀棧
5. 因為這類人的自尊心很高，硬是要打臉非常容易引爆衝突，其實只是浪費時間，因為他絕對不會認錯，認真你就輸了
6. 如果你已經有試著提醒，可是被當空氣，建議不要為他擔心，因為這是他需要繳的學費

#裝睡的人叫不醒，裝懂的人講不聽。

裝懂的他其實是你的貴人

如果你因為對方裝懂的言論上心、走心，更甚者是對方有心，記得保持微笑和找個好角度深呼吸。

最後還是要來些雞湯，裝懂膨風的人在身邊，其實是在提醒我們還有很多不足、還有很多要學習，他們是進步的動力；對裝懂的人來說，他們始終把寶貴時間浪費在「裝懂」而不是找尋答案，在逃避的漩渦掙扎，最後只能在自己小小世界裡抱怨。

在今天結束前，記得給自己一聲讚。

昨天的我很聰明，所以我想改變世界。今天的我充滿智慧，所以我正在改變自己。

Yesterday I was clever, so I wanted to change the world. Today I am wise, so I am changing myself.