人生自由實驗室
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生活哲學家。
Heibon的組成元素：20%影劇分享+ 20% 自我成長+ 20%旅遊探險+ 20%閱讀學習+ 20%理財投資。"
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你好，我是追尋自由的生活哲學家Heibon。
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由新到舊
追求人生自由的人生實驗室
2024/12/03
把自己當作是自己最好的朋友，用這樣的好奇心去認識那個自己。抱持開放的態度去聽他說故事、說自己的想法、說自己的答案~不要認定他非得是怎樣才對或是怎樣是不對的~尊重朋友的想法是基本的禮貌~抱著這樣的心情去認識那個自己，就會看到更多更多自己的無限可能、智慧和力量。具體的經驗可能是，你會去探索你以前所不知道的領域，你會開始聽懂你以前所聽不懂得寓言故事，你會看懂你以前看不懂的書，你會領悟到以前領悟不到的道理。
Heibon有陣子的工作是on call，假日過得比平日很累，因為你永遠不知道什麼時候會有電話打來、要被交代的是怎樣的工作，而這些出現在假日。
工時過長與缺乏休息時間和過勞、筋疲力盡與失眠有著密切關聯。晝夜不分工作、即時回覆、隨時注意訊息通知提醒等文化，讓生活失去了界線。
5/5找出自己的獨角獸空間：世界再忙，你也有權擁有創意滿點的人生
「處在心流狀態，我們就是純粹活在那個當下，而非沉思過去或是糾結未來的種種。」真的是非常有智慧的一句話,這句話包含了:
1)處在心流=完全沉浸在某個熱愛的事物=獲得快樂的來源和生活的動力
2)活在當下= 為自己的未來,種下"喜悅的回憶"和"正面的因"，也因為能渾然忘我的去投入某些喜愛的事物上，也有很大的機會為自己開闢另一種可能，開出美麗的＂果＂
3)不沉思過去或是糾結未來: =避免內耗
「你知道嗎，其實他們心裡都有個缺口，它可以是自卑也可能是貪婪，當這個缺口放大到一定程度時，就會變成一座城堡。而他們用很多說法及理由築起一道道城牆，捍衛著這座城堡。」
柏林圍牆曾經是冷戰的象徵，而在有些人的心中，更有高不可攀的城牆，以及堆砌的內心城堡。
自戀型人格是種自卑情結，害怕別人看不到自己。
佐皓工作能力很好，加入公司是第十個年頭，現在已是中階主管，而他的興趣是看盤，資歷已經快二十年，真的是老手。
「漲多就是最大的利空」、「不可能每天上漲」、「你知道台股有個天險嗎？日本股市碰過，經濟泡沫時代見高點，現在進場的都是韭菜」，佐皓像是開啟開關，一口氣吐出一連串的句子，還帶點憤憤不平的情緒。
走過一遭，才會改變作法，並不是白白浪費的。
