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人生實驗
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每一個人生實驗,見證邁向自由的人生。
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人生自由實驗室
2025/01/25
發佈於
人生實驗
「我,不夠好,我不,夠好,我不夠好!」 被罪惡感包覆的人生
「一定是我不夠好,所以你才想要逃。」 愛看戲的朋友,是否還記得《不夠善良的我們》其中一條劇情線的發展呢?沒錯,貫穿全劇的一股不配得感便是Rebecca和何瑞之兩人感情的註解,它是種罪惡感,也可以說是自我批判。 今天Heibon不是要當戀愛大師,而是要分享一個和自身罪惡感奮鬥的故事。
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不配得感
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冒牌者症候群
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完美主義
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九號
3
這個症狀應該可以從很多亞洲人身上看到,我也是那個不夠好的,但我看完還是會覺得自己不夠好🥲
人生自由實驗室
2025/01/24
發佈於
人生實驗
標準線
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8
留言
人生自由實驗室
2025/01/21
發佈於
人生實驗
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人生自由實驗室
2025/01/20
發佈於
追求人生自由的人生實驗室
的
2 個房間
優質電影《我啊,走自己的路》- 你還記得阿信嗎?面對寂寞,一個人的我依然會微笑
Heibon推薦一部日本電影《我啊,走自己的路》,由蒼井優和主演《阿信》的田中裕子擔綱演出,分別飾演主角桃子奶奶的年輕及年老的時期。 改編自同名小說,作者本人若竹千佐子是在63歲年紀才正式以作家出道,Heibon看完電影後才知道有原著小說,在花甲之年之後重拾年輕時創作的熱情,可說是半自傳式的故事。
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我啊,走自己的路
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蒼井優
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阿信
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田中裕子
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白夜
2
感謝分享,我也要去找來看
人生自由實驗室
2025/01/14
發佈於
人生實驗
別讓溫馨的家庭旅遊變成懲罰大會- 守護人與人的邊界感,讓自己靠近幸福
「你知道嗎,本來只是5個人的家庭旅遊,最後因為一個揪一個,截至最後人數膨脹到25人,總共四個家庭,我真的嚇壞了。後來我這個建立群組的人變成了主揪兼聯絡人,我的老天鵝!」 每個人對於行程規劃從天數到逛哪些點都有不同意見、吃什麼更是一門大學問,還要配合請假時間,大家都想要符合自己的時間表,盡善盡美。
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邊界感
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家庭教育
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家庭暴力
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深邃月光
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主辦多人的家族旅遊,交給旅行社辦會不會比較好?出錢是大爺,要多好服務都可以提出來。
人生自由實驗室
2025/01/10
發佈於
人生實驗
你有遇過控制慾極強的人嗎?那不是真正的自信,而是認同感的缺乏
心理學上認為,通常是因為不穩定的自我價值感,需要有別人的語言和行為來得到肯定及安慰,就會想控制別人,有些人會發展自戀型人格、自負自傲及偏見。 「你是我的,必須聽我的話!」有人跟你講過這句話嗎?戀愛過程很常見,有些人因為害怕失去對方所以想控制。 你認為控制慾是什麼樣的心理狀態呢?是一種關心方式嗎?
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控制慾
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自卑
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自卑情結
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Carry Kuo
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自大背後是自卑,控制背後是不安~
人生自由實驗室
2025/01/06
發佈於
人生實驗
「都是they的錯!」有毒的受害者心態是座情緒迷宮
一位長輩在聊天時大力抱怨房子太貴,社會失序、政府放任不管,讓房價不斷上漲,他努力打拚一輩子所存的錢,只是要在「蛋白區」買間新房竟然連頭期款都很吃力。 於是悶在肚子裡的怨氣有如止不住的水流奔放而出,富人炒作、政府無能,他腳踏實地,為什麼要被欺負? 滿滿的受害者心態能量爆發,周遭散落一地的負能量。
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內耗
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心靈勵志
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受害者心態
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13
林燃(創作小說家)
6
這圖也太好笑了 明明是很嚴肅的話題
人生自由實驗室
2025/01/03
發佈於
人生實驗
2025的第一個任務- 打造簡單生活,回歸生活本質
在快節奏的生活中,我們經常感到困惑和內耗。 簡化生活,從繁忙的日常中找到內心的平靜與純粹。透過拒絕過度的選擇、學會放慢腳步和桌面整理等方式,我們可以重新定義生活的簡單與美好,讓內心不再被混亂所壓倒,回歸生活的本質。 「人通常都是歷經波折之後,才學會用新的眼光去注視生命的本質和美麗。」
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簡單生活
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斷捨離
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斷捨離生活
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2
Sun
1
Less is more. 祝福有新的體驗
人生自由實驗室
2024/12/30
發佈於
人生實驗
人氣暖心繪本《男孩、鼴鼠、狐狸與馬》不只滿滿金句,更上了一堂人生課程- 善待自己與珍惜每個當下
大家有看過繪本嗎? 無意間拿起的繪本《男孩、鼴鼠、狐狸和馬》,作者查理.麥克斯以簡潔而深刻的插畫和文字,在有限的篇幅裡,映照出一束又一束的善意與溫暖。被歸類在童書的它,其實適合每個人閱讀,當你試著反覆咀嚼後,會散發出沒預期到的哲學味,那些對愛、友情和生命意義有著深深的思索。 一起來讀繪本吧!
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男孩,鼴鼠,狐狸與馬
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心靈勵志
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男孩鼴鼠狐狸與馬
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繪本
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4
Danielson在童話王國丹麥
2
Happy New Year!
人生自由實驗室
2024/12/27
發佈於
追求人生自由的人生實驗室
的
3 個房間
在瑞士遇見身價上億的業餘攝影師-高含金量的10堂致富課程
「以前都以為『玩股票』等於理財,那是過度簡化的bias。有些人都會問我買什麼,我都回台積電、SPY,可是聽過的人幾乎沒人投資過。後來曾經有陣子思考這個問題,在投資之前更重要的是你對金錢的態度,以及對『變得富有』用什麼角度在思考。」 Jason哥有自成一格的理財觀念,你可以看看他對於致富的想法。
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財富自由
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通往財富自由之路
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財務自由
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6
月影紗💫
4
受益良多,感謝分享🫶
本週 TOP 5
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「我,不夠好,我不,夠好,我不夠好!」 被罪惡感包覆的人生
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你有遇過控制慾極強的人嗎?那不是真正的自信,而是認同感的缺乏
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別讓溫馨的家庭旅遊變成懲罰大會- 守護人與人的邊界感,讓自己靠近幸福
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優質電影《我啊,走自己的路》- 你還記得阿信嗎?面對寂寞,一個人的我依然會微笑
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「都是they的錯!」有毒的受害者心態是座情緒迷宮