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人生實驗
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每一個人生實驗,見證邁向自由的人生。
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人生自由實驗室
2025/02/28
發佈於
人生實驗
現在放棄整理的話,人生就停滯了
你身邊有人喜歡囤物嗎? -「衛生紙剛好在打折便宜很多,反正遲早會用到,可以先買來囤。」 -「回收場的書桌還能用,撿回來應該用得到⋯⋯」 -「電鍋在特價,買大送小,每次小孩回家要煮不少菜,多買一個有備無患。」 -「幾年前買的時候花好多錢,丟掉可惜,就先放著吧!」 你聽過的是哪一種說法呢?
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斷捨離
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囤物
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囤積
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人生自由實驗室
2025/02/26
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人生實驗
好書推薦《You Deserve Better》- 英國暢銷歌手的真心話「 你值得更好」!
如果你厭倦了被告知更好的人生是要更好地照顧自己、睡得更好、吃得更健康……這個清單太長了,這些像是雞湯文的提醒,對很多人來說是知易行難的教條。 身為暢銷歌手的作者也常常被告知這些事情,但並沒有讓她感覺好一點,她認為用需要的愛和尊重來對待自己,走進這個世界,搭配可負擔的堅強、自信和忠於內心的聲音。
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You deserve better
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閱讀
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心靈勵志
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AnneMarie
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Bear: Book & Beer
2 天前
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人生自由實驗室
2 天前
發文者
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人生自由實驗室
2025/02/20
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人生實驗
如何做決定時不猶豫? 你必須避免沉沒成本謬誤與主場思維
M醬從事媒體業,到國外發展一直是願望,這些年顧慮著不同因素,遲遲無法做出決定。 ※放棄工作嗎?長期努力都化成泡影 ※會不會到頭來只是浪費時間浪費錢? ※擔心沒有想像順利,重新找工作難度提升 舉棋不定的心情縈繞在M醬心頭,從寺廟問到神社和教堂、從擲筊抽籤詩到告解,M醬期待有人一個不會令他後悔的答案。
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主場思維
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沉沒成本
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情緒價值
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人生自由實驗室
2025/02/18
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人生實驗
你好,初次見面
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人生自由實驗室
2025/02/15
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人生實驗
知識密集的時代,閱讀是打破階級最有力的武器
「因為世界很大,我們不見得能去到每個地方,透過閱讀,可以看到沒看過甚至是這輩子無法體驗的人文風景,感受堆砌的歷史。」 曾經有問長輩在我整理藏書時訕笑說:「書沒價值,拿去二手書店賣換不了多少錢,更不用說秤重賣。閱讀在現在這種年代根本是沒效率又貶值的行為。」 聽完之後我沉默不語,對他露出一個微笑。
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自律
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閱讀
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學習
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彼得潘
2025/02/15
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人生自由實驗室
2025/02/15
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人生自由實驗室
2025/02/11
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人生實驗
宛如阿修羅—「紅包你包多少?」一個問題,映照出最真實的人生倒影
「你什麼意思?以為紅包錢塞多就比較厲害嗎?」沒想到農曆年的一個習俗竟然劃破長久以來和樂的家族感情。 Maggie萬萬沒有想到自己會遇到這個在戲裡面才會看到的橋段竟然活生生發生在自己身上,而且就在該喜氣洋洋的農曆年。 「你今年紅包包多少呢? 」曾幾何時,也開始出現紅包的鬼故事,照映出各種光怪陸離。
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顯化法則
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自卑感
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自我覺察
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月影紗💫
2025/02/11
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人生自由實驗室
2025/02/12
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人生自由實驗室
2025/02/07
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人生實驗
多愛自己一點就是善待自己,才能好好生活
「你要記得多愛自己一些!」第一次聽到這句話已經是20年前的話,現在想想還是覺得受用。 當時為什麼不當一回事呢? 好漢不提當年勇,只是一切莫再提。 -沒那麼嚴重吧! -我還年輕,還有很多資本 -愛自己,應該......先顧好眼前的事情 -聽起來有點軟弱 你呢?你有多愛自己一些嗎?
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內耗
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善待自己
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杏仁核
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熊熊潔
2025/02/07
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人生自由實驗室
2025/02/09
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人生自由實驗室
2025/02/02
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人生實驗
蛇來運轉!金蛇年讓25個實用小撇步為生活特調
春節連續假期即將告段落,你收心了嗎?還是已經開始為工作、生活甚至是體重不斷釋放出成堆的焦慮? 不久前設定的2025年新年計畫與目標到目前執行得如何呢?有點老梗的問題出現了: 「有什麼方法可以讓自己變更好?」 科學研究人的個性和價值觀大致在25歲定型,好的開始需要好的習慣規律與自律地執行。
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年末回顧
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新年新希望
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新年目標
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人生自由實驗室
2025/01/25
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人生實驗
「我,不夠好,我不,夠好,我不夠好!」 被罪惡感包覆的人生
「一定是我不夠好,所以你才想要逃。」 愛看戲的朋友,是否還記得《不夠善良的我們》其中一條劇情線的發展呢?沒錯,貫穿全劇的一股不配得感便是Rebecca和何瑞之兩人感情的註解,它是種罪惡感,也可以說是自我批判。 今天Heibon不是要當戀愛大師,而是要分享一個和自身罪惡感奮鬥的故事。
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不配得感
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冒牌者症候群
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完美主義
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九號
2025/01/25
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人生自由實驗室
2025/01/27
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人生自由實驗室
2025/01/24
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多愛自己一點就是善待自己,才能好好生活
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知識密集的時代,閱讀是打破階級最有力的武器