晨間情詩：My One and Only Love
閱讀時間約 1 分鐘
圖片來源: Canva免費圖庫
今天讓自己放一天假，沒下雨的天空仍然灰暗但是帶點涼意。依然進行每日的晨間儀式-為自己沖一杯咖啡。覺得此時此刻很適合聆聽 Sting所唱的My One and Only Love (我唯一的愛)，或許最近時常彈奏這首曲子，所以聽起來特別有共鳴。
Sting 的 "My One and Only Love" 像一首美麗的詩篇，緩緩展開。他的聲音在空中流淌，穿透了每一個角落。 歌曲中帶著濃濃的情感，每一個音符都讓我的心靈隨著旋律飄然而動。
美妙的旋律讓我看見愛的風景，溫暖而美麗，更是添加幸福的色彩。音樂的魔力帶給我力量與勇氣，感受到生命的美好與珍貴，找到前進的方向和勇氣。
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單純喜歡寫作紓壓，寫作讓我感到既快樂又療癒。任何情況下所帶來的靈感，就像一扇打開的大門，通向無限的可能性。在每個字詞的背後，都有一個故事，一種情感，或者一個獨特的想法，等待著被揭示。
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劇情介紹
日本首位女性律師，後成為法官
她與夥伴們跨越時代的藩籬、在未知的領域中開拓全新的道路
拯救迷失的孩童及有困難的女性
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我凡事給你們作榜樣，叫你們知道應當這樣勞苦，扶助軟弱的人，又當記念主耶穌的話，說：『施比受更為有福。』（使徒行傳 20:35）
位於楠梓加工出口區的楠梓電子公司31位菲律賓籍移工，4月時曾就薪資結構不明、加班費給付不足、薪資單無雙語、膳宿費、稅款等問題打1955申訴，過程中疑遭高雄市政府勞工局歧視對待，加工出口區管理處則不諳勞動法令，且未配置雙語人員處理移工申訴案......
我失業了？
我是全職的健身教練，有五年以上的團體教學經歷，以及四年以上的一對一教學經驗。在今年，我決定放棄團體教練的身分，全職踏入一對一的教學工作，因此我最後一堂的團體課程，在7/26畫上句點。
失業以後
在面試結果出爐前，就是我給自己短暫的假期，每週除了一對一課程以外，旗魚就是我的休息時間。
當天在現場遭到警方優先帶離的報導者記者林雨佑、公民行動影音紀錄資料庫特約記者呂陳沅及公民記者黃宇振向監察院陳情，要求監察委員調查台南市警方妨礙新聞自由之違憲情事。
喜歡在早晨的時候，打開youtube聽著輕音樂，然後連上方格子進行晨間寫作練習，我就這樣進行了將近一週的時間了。突然想到過去曾經有一個時期的我，也是非常喜歡在部落格寫作發文，就算沒什麼人會看，還是樂此不疲。
可是後來的我，有很長的一段時間不再發文，甚至連喜歡的事情如看電影、閱讀，也不做了。回想那幾年
我們常聽到好習慣的養成，需要經過21天的時間，這是行為心理學中的「21天效應」，我就在想如果是我，我會想要養成什麼習慣呢？
規律作息：想調整到12:00以前入睡，早上7:30起床。
物歸原處：物品使用完後，馬上放回原處，這樣以後就不用再花太多時間整理。
晨間發文：利用準備開會前的空檔時
這是一部很容易被低估的電影，因為情慾比例偏高，片商一定會以此為賣點，當成古裝三級片推銷。但是美術和劇本其實都很出色。
你的晨間儀式是什麼呢? 我劃分為工作日以及休假日有些許的不同，以工作日來說，為了開啟充滿幹勁的一天，每天固定的routine很重要。
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