晨間儀式
含有「晨間儀式」共 5 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
今天讓自己放一天假，沒下雨的天空仍然灰暗但是帶點涼意。依然進行每日的晨間儀式-為自己沖一杯咖啡。覺得此時此刻很適合聆聽 Sting所唱的My One and Only Love (我唯一的愛)，或許最近時常彈奏這首曲子，所以聽起來特別有共鳴。
Sting 的 "My One and On
好好聽~
世界上最難的就是每天寫下三件待辦事項並且完成它。
離成功最近的方法就是每天寫下三件待辦事項並且完成它。
研究顯示
想實現睡前懷抱期望、睡醒充滿希望的富足人生就是設定每日的待辦事項並完成他。
這件事看似簡單，執行上卻有著說不出來的困難。
有人說養成一個習慣，必須連續21天不間斷，
付費限定
網路上有非常多人分享自己早上起床會做的事情，例如早上起床會先喝300c.c.的水、冥想、伸展、閱讀、自由書寫等等，為什麼早上起床第一件事做什麼這麼重要呢?
我起床鐵定喝咖啡，感覺它才是我一天中真正的鬧鐘^^
一開始接觸乾燥花這件事，單純只是因為想要自己做一個漂亮的聖誕花圈開始然後，體驗過了一次之後就發現自己真心的很喜歡。
在家練習。
中間做過
你的晨間儀式是什麼呢? 我劃分為工作日以及休假日有些許的不同，以工作日來說，為了開啟充滿幹勁的一天，每天固定的routine很重要。
