020|《我們如何經驗MBTI》
每個人，天生內建就有MBTI的八種功能；只是比例程度、優勢弱勢的差異，以及牽涉到對應的原型情結。
當我們將自己的這些功能放在所處的文化處境裡頭，那將會遇到什麼樣的情形？會發生什麼的碰撞與結果？
這正是我們的MBTI所經驗的。
／
在榮格的說法是，這是個人對「集體無意識」產生的效果。
意思是，人類雖然是個體，但生活在社會文化的大環境、群體之中；所以我們所處的個人處境會與外在社會相應。
這相應的過程，有些我們內建的功能會被強化、擴大，有些功能則會被我們壓制，甚至棄置；顯示「社會文化的外在需求，會推動每個人心裡這些功能的分化」。
💡想像一下：
如果你今天需要完成重大的工作任務，或有重大的考試；這時你會希望自己保持在極度專心、有意識地思考狀態。
👉🏻 所以你會：
你會努力將「判斷功能」裡的「思考(T)」拉出來使用(強化)。相反的「情感(F)」在這時就會被抑制（棄置）。
///
後記｜《我們如何經驗MBTI》
很多時候，我們會感覺自己在意識與無意識間的衝突，以及「優勢」與「弱勢」功能間的被重視與忽略；導致內在的失衡，感到壓抑、不自在。
例如，在學校或工作中受到壓力時，我們忽略自己內在需求，只為符合外界期望，這衝突將會對心理健康產生負面影響。
榮格認為要解決衝突，我們需要有「超越功能」，要能理解、認識自己的這些功能，並努力讓它們在我們的生活中發揮作用；而有夠更好應對生活挑戰的能力。
所以，下一篇，我們將談《我們如何應用MBTI〉。
祝 好💡
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諮商心理師｜精神復健機構創辦人｜美術講師
•臺南市憂鬱症關懷協會｜監事
•臺灣兒童青少年心理治療學會｜會員
「以傷療傷」讓曾經的傷有不一樣的樣貌，讓傷向我們說的話有了意義。
將這空間獻給所有在生命路上受傷的人們，讓我們一起聊傷與療傷。
／A healing space💡
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