在社會文化的影響下，我們的內在功能會產生優勢和弱勢，而MBTI提供了方法來發展弱勢功能。透過觀察和反覆練習，可以將弱勢功能轉為優勢功能。

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MBTI功能在文化環境中的影響，包括功能的強化與擴大，以及壓制與棄置，會影響個人的心理健康和內在需求，榮格認為超越功能是解決衝突的關鍵。

MBTI是由榮格的「人格類型理論」為基礎，試圖瞭解人類的天生認知態度。榮格相信生命源自於對立面的張力，這使得MBTI的結果並不是固定不變的，而會隨著後天環境而改變。文章中強調了個體化意識的發展，並提出了關於天生的認知態度以及所處社會情境的思考。

MBTI提供了一種「人格語言」和「人際框架」，讓人們能夠更深入地瞭解自己和他人。文章探討了MBTI在人際關係和自我認知方面的影響，並提到了MBTI的科學性仍具爭議，以及對心理學知識的推廣。

這篇文章探討了對關係充滿困惑的心理狀態，以及對於失敗關係的苦與困惑。文章進一步探討了對關係走向失敗的預感、對於關係的需要與慾望、以及關係中的不確定和疑問等議題。

在這篇文章中，將談到對父母親的情感，特別是對父母親的恨和憤怒。然這些負面情緒，其實並不會摧毀你對父母的愛。

當你在童年時期，會不會也曾經希望媽媽能聽懂自己說話的心願。

當傷口的鮮血掩蓋我們，使我們停留在表層，這滿滿湧出的內在憤怒、悲傷、憂鬱、罪惡、焦躁、羞愧等種種攪和一起時，我們無法得知“實際感覺(傷)”是什麼模樣。心理治療師能與你一起洗滌、消毒、辨識，並將這樣的狀態整理、包紮後回應給你，讓你在心中，能好好安放、癒合。

自傷行為的出現，並非等待著被去除，而是期盼著被聽見與理解。

這是一篇寫給擔心身邊人傷害自己、疑惑為什麼有自傷行為，或處於矛盾痛苦中，正在自傷的你。

諮商心理師｜精神復健機構創辦人｜美術講師
•臺南市憂鬱症關懷協會｜監事
•臺灣兒童青少年心理治療學會｜會員
「以傷療傷」讓曾經的傷有不一樣的樣貌，讓傷向我們說的話有了意義。
將這空間獻給所有在生命路上受傷的人們，讓我們一起聊傷與療傷。
／A healing space💡