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討厭 | 情緒調整(7) | 能量調頻
閱讀時間約 5 分鐘
看到討厭的人，產生討厭的情緒
某一天，和單位中的某一個主管說話，本來只是很平常的詢問，但對方突然冒出一句話，說：「這件事是你自己要處理的！」這句話當然只是事實描述，卻也帶著否定的意味，最重要的是說話者的嘴臉和語氣，帶著不禮貌與攻擊性，實在讓人討厭！
示意圖：鴨霸的人很討厭！(圖片來源：Copilot AI 生成圖)
還原場景事實，覺察情緒感受
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1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
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原先想像的會是感性面大於理性面，但其實
關於《令人討厭的松子的一生》
無法承受孤獨的松子，為了愛在一段又一段的關係裡犧牲奉獻，明明在每一段感情裡都全心付出，改變自己了，但為什麼最後全都以不幸收場？
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一直對《令人討厭的松子的一生》奇特的劇照及片名印象深刻，終於等到重映機會在大螢幕上好好認識這部電影。很喜歡電影的呈現方式、還有片中的復古氛圍（好遺憾跟膠卷場擦身而過...）、也在全片留下的餘韻中慢慢沈澱。
總結運用～
工作上與其他部門有衝突時，若衝突點是公司規範，對方希望自己放水，我認為還是要堅持，即便因此被同事黑化也要有被討厭的勇氣，做到割捨別人的課題，和稀泥是最差的解決方式。
許多成人覺得自己高人一等，常對他人使用上對下關係，其實人與人本來就是平等的，只是社會競爭加深了階級意識，如果能認清這一點提
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