你被接納著
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有人的紀錄裡可能不會完全告訴你該怎麼做，而是直指核心，點出為何會經歷關係上的問題、工作挫折以及深深的無力感。
這個過程，沒有任何指責、否定、評論，卻讓人們感受到很大的愛與理解，也感覺到被支持，讓我們有勇氣面對無限挑戰。
我們都很喜歡這個場域裡充滿愛、接納與支持的氛圍，帶給我們的啟發性，比給作法更
每一個當下，你都在選擇，在高我與小我之間做選擇，
每一刻，你都能夠選擇創造還是守舊，瓦解還是建構，
每一刻，你都能夠選擇靠近自己或是遠離自己，
每一刻，你都能夠選擇專注現在，還是停留別處，
每一刻，你都能夠選擇和平與和諧，或是分裂與衝突，
每一刻，你都被允許與接納著，
每一刻，你都已經做到最好。
