與自己和解
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當原本確定的方向開始鬆動，判斷與情緒也逐漸失去依據，才發現迷惘並不來自於迷路，而是來自於不再確定該往哪裡走。
與其急著填滿答案，不如學會在沒有答案的地方停留，在不明朗之中繼續前行。
或許，答案並不是不存在，而是並不需要出現。
在製造業深耕 30 年曾以為幸福是精密的邏輯與成功的專案。直到翻開了許添盛醫師作品《我不只是我》，才發現真正的幸福，是與背後那個廣闊的「全我」連結。本文分享一位 ERP 工程師如何透過賽斯心法，與過去的執著握手言和，重新定義幸福的「通透質地」。當你意識到「我不只是我」時，靈魂的朝聖之旅才真正開啟。
本文作者回顧了自己十多年的職涯歷程，從初入社會的傳產業助、大型上市公司的國外業務，到最後進入外交部領務，分享了各階段的工作體驗、成長與對工作生活平衡的體悟。文章描寫了面對壓力和挑戰時的心路歷程，以及時間如何淡化過往經歷，留下淡淡的美好。
年輕時的過度堅持、對榜樣的複製，以及無法掌控的焦慮，都在生命的旅程中漸漸學會放下。本文記錄內在的成長，強調享受過程、活出獨特節奏、以及對無法掌控之事釋懷的重要性，並鼓勵讀者也分享自己的成長經驗。
榮格心理學中的「投射」機制，解釋為何我們常因外在人事而產生強烈情緒反應。這些情緒可能源於內心未被承認的陰影與恐懼，或是未被發現的優點與潛能。學習覺察投射，能幫助我們更深入地認識自己，理解並擁抱真實的自我，與內心和解。
心臟快跳出來的衝刺，消失在火車開動後的遺憾
那是數十年前的一個午後，台北火車站的月台籠罩著急促的氛圍。
當時的我還只是個國小高年級的孩子，身上揹著沈重的行李。我們那一夥人--外婆、我媽、弟弟，還有那個才讀幼稚園、步履蹣跚的表弟，正處在一場慘烈的「生存衝刺」中。因為某位家人逛街購物，造成行程延誤，
分享聽 Macy Gray〈I Try〉的心路歷程，從高中時期對歌曲中真實嗓音的共鳴，到多年後經歷人生種種體悟，重新理解歌曲不僅僅是情歌，更深刻地反映了對關係的牽掛、對失去的無力，以及在脆弱中努力不崩潰的個人成長。
5/5I Try
