情緒腦
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自我療癒之路許多人會從信仰著手，的確正教的經典裡有許多知識就是我們所有問題的解答。但經典畢竟言簡意賅，我們能心領神會，但是如何確切實行，腦科學的知識是很大的力量。
目前我對於腦科學可應用在自我療癒的了解有：
因受到虐待而引起的創傷，有生理以及心理創傷，而此兩者可互為因果。生理的傷可用醫學治癒，
我想被父母虐待，無論是精神虐待或是肢體虐待等，都不只會對心靈，還會對身體有重大的傷害，似乎童年虐待是癌症、心臟病、中風等死因的重大因素之一。
為什麼被虐待了還得死得那麼慘？
這是身體又開始走下坡的現在的我的想法。我不想死得那麼慘，所以我決定療癒自己，無論是心理，或是生理。
