情緒觀察
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關於低潮期最麻煩的點是有些人又經過很長一段時間，才後知後覺的感受到自己處在低潮期，等到意識到本人在低潮期通常不是快到尾聲，就是已過完低潮期，檢視前陣子狀態才發現錯過最佳處理身體和心理創傷。
一個自我揭露的實例，處理方式不適用於所有人。
但獻給各個為血緣關係所苦的，看到文章的人。
