關於低潮期最麻煩的點是有些人又經過很長一段時間,才後知後覺的感受到自己處在低潮期,等到意識到本人在低潮期通常不是快到尾聲,就是已過完低潮期,檢視前陣子狀態才發現錯過最佳處理身體和心理創傷。Tengyart null on Unsplash