昏沉
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問：請問若昏沉不幸已成為習慣，如果較有效地對治
所以你如果說打坐習慣性昏沉的話，你先不要坐，或者不要坐那麼久，比如說你坐個十分鐘、十五分鐘，覺得不行了，你就是很誠懇地面對自己，我就是不行了，就起來拜拜佛，或者經行。或者你現在以拜佛或者經行為主，累了之後再稍微坐一下，坐得覺得精神快要不好了，就趕緊起來
依蘿的奇門遁甲課程體驗
初次上課的感受
依蘿去上了一門十分燒腦的課程—奇門遁甲。由於太久沒有當學生，上課筆記寫得零零落落。上完課後，腦袋過度使用，完全性當機。雖然很高興能接觸到不同思想的課程，但第一次上課時感到大傻眼，彷彿身處外太空。老師講的是中文，但依蘿聽起來像是“波斯古文”，不禁自問為何
第二次複訊奇門遁甲課程時，高興碰到第一次上課的同學，依蘿也順手拿了好人緣噴霧請同學試用看看：
1. 同學A： 室內設計師，需要跑工地看客戶的房子，噴完後，覺得頭沒有那麼昏沉。
2. 同學B： 自由工作者，噴完後背後有密密麻麻的電流感，身體輕鬆許多。
3. 同學C： 喜歡自己動手做美食的家管
人胖的時候，思慮似乎比較遲鈍，或許愛吃甜食，身體代謝屬高耗氧，讓頭腦昏昏沉沉，做起事來不帶勁。如此惡性循環，影響到運勢，主要因素是不想跟人接觸，沒有互動，要突破困境就很難，『阿北』就是這樣一直找不到工作。
記得2019年的秋天，小學同學小蘭，透過臉書找到我，很高興的告知要開同學會，說小芬同學從美國回
