最有專注力的一年
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闡述了專注的重要性，並借助眾多名人的故事及例子來說明，更告訴我們專注是成功的關鍵。作者訂定了12個月培養專注力的計畫，每一個月有專屬的目標，那一個月他會很專注地去達成目標，藉此來練習專注。
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試想一下，我們在什麼情況下最具專注力？是工作的時候，還是陪伴孩子玩樂的時候？抑或是追劇或打電動的時候？我們是否覺得每天的時間不夠用，但又好奇為何有些人卻可以把事情做得又快又好，到底秘訣在哪裡呢？
本書的作者想要傳遞的觀念是並非做很多事情才是厲害，而是如何在僅限的時間裡用高度專注力做到最重要的事情，有
這提醒了我又到年末擬定目標的時候了😂