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過去我們時常會聽到把「情緒」比喻為天氣，令人難以預測也摸不著頭緒，只能靜靜地等待時間過去，一切又會恢復正常，直到下一次的情緒來襲。 然而，看似飄忽不定的「情緒」，是否有足夠的時間與空間去醞釀或宣洩，或是被真正傾聽與接納呢？還是我們每次總是帶著厭惡的心情去期待壞情緒趕緊離去，卻未曾想過該如何

在什麼情況之下，你會覺得一個人具備「堅強」的特質？ 是面對親人驟逝的時候還能保持理性而不至於情緒崩潰，抑或是經歷過多次的失敗仍能重新再站起來？ 相信絕大多數的人都希望自己成為一個「堅強」的人，因為可以不被挫折所擊潰，還能好好地穩住情緒，但對於自認心靈脆弱的人而言，卻不太有自信能成為堅

書，在哪裏都可以讀的。但在特定場域讀特定的書，總有無可取代之書卷氣。例如在台北紀要讀《世紀末的華麗》，在京都讀《古都》或《金閣寺》，在香港讀也斯、小思、西西⋯⋯ 在英國，不管你喜歡哪類文章，都適合閱讀。 不甘做麻瓜的人，會在蘇格蘭騎着掃帚穿梭於古城中尋找金探子； 如果你的童心不滅，牛津會化成仙境讓

前陣子在社會新聞上看到許多網紅自導自演的荒謬事件，一切都只為了「流量」，因為在社群軟體當道的現在，「流量」成為了許多人追求的目標，因為不僅可以變現，還能獲得廣大網友的關注，讓成名變得不再遙不可及。 然而，我們若是覺得自導自演的手段已經很令人難以想像，在《底層網紅》這本書所描述的各種因應網路

你是否曾經有過認為某件事情會造成自己很大的阻礙，於是一直躊躇不前或小心翼翼，結果到頭來卻發現只是自己多慮的經驗呢？ 繪本《什麼味道香香的？》描述的便是鼠鼠烘焙師和他的家人都住在一個有人類及群貓的大房子裡，每次要運送香噴噴的麵包給同伴的時候都好似是一場冒險，擔心被貓捉個正著。 不料

日本《FLASH》週刊近日訪問了五百位女性，針對曾經發生過婚外情的女藝人來調查哪一位最無法令人原諒？以及為何不原諒她們的原因。 在我還沒有去了解到底是哪幾位女藝人上榜之前，我對於這個調查的題目感到相當好奇，因為「婚外情」屬於私德的部分，理應跟演藝工作沒有正相關，即便對於藝人本身的形象有所損

女兒捧著這本書跟我說：「媽媽，這個女生前面沒有路了。」 我心頭一驚，沒想到尚不識字的她竟然能單憑封面就能理解到這本書名所傳達的意思。 我試著回答：「可是媽媽覺得前面很可能也有階梯耶！」 女兒用肯定的語氣跟我說：「前面沒有階梯，真的沒有路了。」 或許，這一段話在某種程度上也

突然在某個畫面停格，瞬間時光倒轉，思緒被帶往回憶的某個場景，眼淚撲簌簌地從臉頰滑落，似乎內心被觸動了些什麼，卻在散場的時候踏著初來乍到的輕快腳步離去。 旁人問我：「剛剛想起了什麼？」我回答：「沒什麼，就是突然心頭一酸，現在又感覺雨過天青了。」 聽起來有些可笑，有時候情緒就是這麼一回事

心理類知名暢銷書。透過哲學家與年輕人兩方的對談，由淺入深地探討心理學三巨頭之一阿德勒的思想。顛覆一般普遍的認知，提出「人生目的論、否定心理創傷、所有的煩惱都來自於人際關係」等想法，透過課題分離來創造幸福人生。

記得前陣子孩子從學校回來分享老師在課堂上要他們表達以後要做什麼，但沒想到竟然不是讓孩子自由發想，而是給了五個選項讓孩子從中挑選，當時的我就感到有些疑惑，怎麼孩子未來想要成為什麼還是必須限縮在大人所指定的範圍內呢？ 確實不可諱言地，許多父母對於孩子以後的職業多半有著個人意見，無非是希望能有好