生活動盪
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前一秒還思緒雜亂，想著這個連假要回老家掃墓⋯⋯下一秒地動天搖，看著時鐘顯示7:58。
散落一地的狼藉，我慢慢慢收拾著，剛剛害怕的躲到上方沒有物品的角落，心中只掛念著家人是否平安。
我想起自己在剛發病那段日子也是這樣的感覺，整個人都很混亂，不知道到底發生了什麼事，只感覺自己的生命不斷搖晃⋯⋯
這就是書上常說的，人要改變不是遇到創傷事件就是認知被打破。地震的當下我已經醒著坐在客廳，隨著搖晃越來越大其實也沒甚麼緊張感，家裡也沒有甚麼東西掉了或是壞了，這是因為平常我就很習慣把東西擺好、沒必要的東西就丟了。打破規律還是會建立新的規律，需要做的是建立一勞永逸的規律，有些鐵則不論過了多久都還是適用人世間的。最後分享一個前輩的正向觀念「活的久也是需要運氣的，天災人禍都沒有發生在自己身上，所以更要好好的活著啊」🤟🤟🤟