「你會不會覺得我很煩？」伴侶表達決定之後時常這麼問。不論是反應慢半拍後，才發現自己選錯了的懊悔感，或是擔心做錯決定而反反覆覆的模樣，都讓她對自己感到焦躁不耐煩。沒錯，她對自己不耐煩，也順道將這份不耐煩投射到我身上了（笑）。

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<div class="draft-block draft--p left">閒人也太溫柔了～像天使一樣～</div>
<div class="draft-block draft--p left">我可能會說如果覺得自己有煩人的地方，為什麼要做出來呢？🤪想做就放膽做呀～😏</div>
<div class="draft-block draft--p left">看來我不適合擁有伴侶，他會被我氣瘋...😬🫣😑</div>
<div class="draft-block draft--p left">感謝閒人今天又溫暖了大家～🥰 </div>
<div class="draft-block draft--p left">（By布蘭達）</div>

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情感

憂鬱你好，這是我女友

捕捉稍縱即逝的覺察時刻，分享陪伴憂鬱伴侶的日常。不想改變他人價值觀，只期望在生活淤塞不前時提供一點靈感。認為事情是中性的，若能鬆動僵固信念，就能更輕鬆面對關係、自在的活著。☞ 常見主題：陪伴憂鬱伴侶 ｜自我覺察 ｜鬆動信念


穩定的回應

陪伴憂鬱伴侶：你會不會覺得我很煩？