另一半有憂鬱症
#另一半有憂鬱症含有「另一半有憂鬱症」共 21 篇內容
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碎進時間的裂縫
2024-04-06
68
給建議是廉價的自我安撫？我從憂鬱伴侶身上學到的踩雷安慰話在憂鬱狀態裡，身邊的人該怎麼做、要怎麼說，才能讓感受比較好？ 這篇文章以個人經驗，分享陪伴憂鬱伴侶時，可能一秒出事的踩雷安慰話；並依實際的相處與觀察，整理出幾個益於陪伴的心法，避開安慰時的雷點，減少彼此的心理負擔。
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2024-03-01
91
陪伴憂鬱伴侶：一事無成讓我感到很沮喪「如果我什麼都不是，那我活著幹嘛？」回頭望向一事無成的人生，伴侶感到相當沮喪。事實上，因何受難說不真切，只知道功成名就的衝動，似是想要也是需要，猶如午夜夢迴的鬼魅，偶爾出現，而後不見。
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2024-02-03
51
陪伴憂鬱伴侶：有你陪還情緒低落，讓我很有罪惡感因為有人陪伴，讓我覺得我沒有資格陷入低潮。加上最近看到你為我忙碌、為我熬夜，我都覺得是我害了你，覺得很愧疚所以不敢看你，心情很差很沮喪。接著又開始想，都有你陪了我怎麼還在心情不好？覺得自己很不應該、很對不起你的陪伴。然後又回到因為愧疚不敢看你、自己心情很差覺得對不起你的陪伴，負向循環越攪越深。
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2024-01-11
56
陪伴憂鬱伴侶：一邊寫歷程，另一邊妳寫怎麼支撐過去的。（讀：一九八捌）作者「一九八捌」的文章提到醫生說：「一邊寫歷程，另一邊妳寫怎麼支撐過去的。我們人通常都只能朝一邊前進而忘記另一邊，忘記自己其實也有自癒的能力。」我發現，每當伴侶描述自己「怎麼了」，相似於寫出自己的歷程，而我幫她寫了另一邊。我不是自戀地認為自己代表另一邊的自癒能力，而是為伴侶指出她是如何支撐過去的。
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2023-12-22
39
陪伴者是不是應該知道「自己要的是什麼」？老實說，我覺得伴侶穩定下來，很大層面是她自己的成就。我只是陪伴在她身邊，如同她陪伴我一樣，我們一起在人生的旅途體驗打怪、超越腦海迷障。我其實明白，一個想體驗「超越」的人，不論是否會遇到我，生命都要將他帶往能讓內在釋放力量的地方。不可否認，一些信念使我感覺「不至於迷路」。
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2023-12-12
43
陪伴憂鬱伴侶：她在無法振作起來時向我道歉當伴侶狀態不好的時候，總會擔心負面情緒是不是會影響我？我會不會因此也陷入情緒黑洞之中？她是不是很差勁？她時常為此向我道歉。為無法振作起來的狀態道歉，也為可能會帶給我的負面情緒道歉。可老實說，誰沒有狀態不好的時候呢？我也是有只想癱軟，不想多花心思在外務上的時候。
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2023-10-31
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彰化南瑤宮廣澤尊王栩栩如生神威無比彰化南瑤宮廣澤尊王栩栩如生,作工精細,誠心祈求靈驗無比, 憂愁煩惱一掃而空
廣澤尊王八太保[編輯]
據說在古時一位台南人來彰化發展時，恭請八太保神像北上，之後於現今彰化市公園路一帶建廟名為彰化保安宮，日治時代皇民化加上道路擴寬，保安宮面臨拆毀的命運，神像起初形成爐會供奉，後期就供奉在南瑤宮觀音殿後面
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陳珍淵的沙龍
2023-07-08
2
女友有憂鬱症，我該怎麼辦？憂鬱症不像外傷，能夠輕易被指認出來，再體貼的為對方敷上藥料讓疼痛飛走。面對隱而難辨的內在黑洞，有時候連當事人都沒有察覺，相處中的兩個人更常需要時間，才能意識到憂鬱這個面向。如果交往後發現另一半有憂鬱症，我該怎麼辦？
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2023-05-09
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5種常見的療「鬱」小食「我想要去買香蕉。」伴侶一天口吻淡定地宣布。我們買了香蕉回家，伴侶邊吸著鼻涕邊跟我介紹還想吃哪些食物、解釋為什麼而吃，手不斷來回擦著無法控制的眼淚說著：「我想要好起來，一直哭好煩。」伴侶因憂鬱症狀折磨而痛苦不堪，夜晚難以入眠外，起床也總是伴隨著眼淚迎接晨曦，真的很讓人心疼。基於種種因素，我們沒有考慮
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2023-03-01
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