一期生星野南因傳緋聞而畢業退出演藝圈、五期生中西ARUNO剛入團就當上Center、單曲發售前卻被迫活動自肅、同樣五期的岡本姬奈姓名第一次官方公開就是自肅公告！？日本代表性的女子偶像團體‧乃木坂46最近到底怎麼了？本文上承2021年底的展望文，帶你看乃木坂46充滿波瀾的2022年第一季。

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關於日本女子偶像團體乃木坂46、櫻坂46(原櫸坂46)、日向坂46(原平假櫸坂46)的隨興分析與分享。

我不是相關科別的醫師，自認沒有資格公開發表對於COVID-19的意見。但是這一年多來持續關注日本（當然主要是針對我最愛的沖繩）的疫情發展與應對策略，加上這幾天台灣的疫情昇溫，讓我覺得有必要發表一些淺見。

從小我就是個怪咖，想讀哲學系、文學系，結果當上醫師。27歲工作一年後離職當SOHO，不到3個月就投降回醫院。33歲自行開設診所，2021決定開始人生下半場。醫師生涯19年半以來，聽過無數故事，看遍無數人性。加上廣泛涉獵眾多雜學，創作內容遍及身心靈、感情、婚姻、教養、人生、旅遊、財經、小說等領域。

疫情瀰漫的日本簡直魔都，吸一口空氣都怕中毒。
配合政策的自肅生活，像是坐牢一樣煎熬。
好想跟活人說話、好想吃火鍋、好想出去踏青！
我的防疫居家指南，是血淚經驗而成的無奈控訴。

紀錄生活在日本的所見所聞。
即使已經入境隨俗，
很多新鮮事還是源源不絕地冒出來呢！