草質藤本
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有句話叫「藥補不如食補」，飲食對於養生似乎顯得特別重要。生活中我們或多或少都知道一些「藥食同源」的說法，像是許多常用的中藥材，同時也是日常的食物，比方說山藥、兔尾草、台灣天仙果（羊奶頭）等等。何首烏是否真有使白髮變黑的奇效，我們不妨從其他角度來看這味被視為「延年益壽」的植物究竟是如何神通廣大。
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旋花科娥房藤（小牽牛）屬約120種，主要分布於北美和南美，少數分布於非洲及亞洲，台灣產1種，另有1種歸化於中部以北的長梗毛娥房藤，及2012年發表來自墨西哥的多花娥房藤，被發現於台灣南部屏東縣。娥房藤屬植物為一至多年生纏繞草本，莖通過纏繞攀爬，不同物種花期不一，通常開白色、粉紅色、淡藍色或藍色花朵。
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葫蘆(瓜)科苦瓜屬約有40餘種，分布熱帶和亞熱帶地區。台灣目前可見3種，以瓜類蔬菜苦瓜為首，其次為歸化低海拔的短角苦瓜，而木虌子為本土原生種，全球分布東南亞地區，台灣分布中南部、東部平野低海拔山區之森林林緣。共同特徵是一年生或多年生草質藤本，經常攀附在林緣、荒地，果肉通常具苦味，可食用，具經濟價值。
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刀豆屬植物分布廣泛，來自亞熱帶及熱帶地區，約有51種，台灣可見6種，家族成員多具有匍匐或攀緣能力。台灣產以濱刀豆、肥豬豆為全島沿海地區常見物種，二者外觀幾乎相似，而栽培的刀豆依型態分為矮性和蔓性。不同型態種子種皮顏色多變化，有白、黑、花、紅刀豆之稱，台灣以種皮紅色的紅鳳豆較為常見，園藝市場上稱為魔豆
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旋花科最大屬牽牛花屬至少有超過500種，是一個龐大而多樣化的群體，我們常吃的番薯或是空心菜是牽牛花的近親。世界各地的人們發現牽牛花屬植物的藥用價值，在巫師眼裡被賦予了某種魔力，同時也被利用於占卜和神秘宗教儀式上使用的致幻物。多數的牽牛花選擇在清晨開花，少數幾種會選擇在夜晚開花，如月光下的圓萼天茄兒。
以前曾在FB社團藤蔓世界發文章過，但曝光度不高沒下文
https://www.facebook.com/groups/522458061192367/posts/2631741170264035/