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取回專注力

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一個用自己來做的實驗,取回自己日常中的集中力,改變生活習慣

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在資訊海洋之中,逐漸薄弱的集中力,有發現你現在沒辦法專注在一件事情上了嗎?我將透過實踐Amazon暢銷書的理論找回我自己的專注力,如果你也想要改變自己,更有效的利用時間和專注力,也許你能這篇文章中找到一個方向,或是進來至少看看我怎麼跌倒的!
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