目標

含有「目標」共 1061 篇內容

全部內容

發佈日期由新至舊

平凡不凡的嵐貓的沙龍

2025/01/25

命運靠自己改變

你相信命運嗎？你認為命運可以改變嗎？命運不是不變的，一個人如果想要改變命運，就必須經歷過失敗與挫折，沒有這些經歷，就無法變得更堅強，也無法獲得成就。

一直以來所有的創作，都是搭配著文字而產生圖。我的主角不是主角，卻像是配角一般的活著。

現在的詐騙非常猖獗，大家務必小心提防。

遇事慢一點，思慮不要過度反應，反而能看清。

地球體驗營 (咻)

2025/01/20

還在靠意志力建立瘦身習慣嗎？｜別忽視外在環境的重要性｜三個創造環境的方法

本篇分享自身經歷，結合『原子習慣』一書：建立習慣，若單用意志力可能不會長久。然而，若能建立一套完整系統，便能讓習慣養成不再只是口號。此篇針對<外在環境>做解析，列舉出三個幫助習慣建立的方式。

　　當我們閱讀時，除了讀上面的文句，我們也將書本的內容與我們自己的經歷、我們觀察到的社會現象、我們關注的議題相互連結。這是閱讀的重要意義，它觸發了一種更加積極的「漫遊」。相較於網路上那種透過關鍵字來直接獲取資訊的方式，閱讀書本要求我們一字一句邊想邊看，更能激發我們主動在思想的空間中來回遊歷。

謝謝您的分享❤️

習慣成自然-《原子習慣》讓習慣小行星變成耀眼星空

《原子習慣》教你如何養成好習慣，並持續進步。文章重點在於透過「提示、渴望、回應、獎賞」四步驟習慣迴路，循序漸進地達成目標，並強調選擇適合自己的習慣比跟風重要，也以喜劇演員史提夫．馬丁的故事說明持續與進步的重要性，以及「難度恰到好處」的任務設定能維持動力。最後提醒讀者，養成習慣需要耐心，切勿操之過急。