美好生活進行式 - 覺醒路途｜方格子 vocus

覺醒路途

覺醒路途-4：看穿自身模式與改變軌道

雖然保持覺察的習慣，但有時候過去累積的習慣造就我們的思考與身體形成一種模式，某些情境在你沒察覺到的情況下，會無意識地以舊有的行為來反應，就像身體反射動作一樣自然，或者雖然努力看見了自己的慣性動作，卻沒法輕易改變，因而陷入了前後動彈不得的為難...

2020-11-19

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覺醒路途-3：分辨清楚身心靈的訊號

頭腦是我們最強而有力的工具，但也因如此，我們很容易被頭腦的所思所想擺佈，當頭腦的慾望、內心的感受、身體的訊號彼此干擾的的時候，通常我們會優先選擇以頭腦的訊號來做出回應與行動，而常常被忽略的身心訊號就會導致我們疲憊不堪，像慢性疾病一樣侵蝕著靈魂...

2020-10-14

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覺醒路途-2：在生活中練習平衡

每件事物都存在二元性的特質，好與壞、美與醜、易與難、獨特與普遍、善良與陰險...等，不僅僅只是頭腦理解的形容詞，仔細觀察生活中的小事到大事，比如佔去我們大半時間的工作，常聽說工作即生活，最好要找自己喜愛、感興趣的事，過去我也一度以為只要選擇熱愛的工作，從此以後每天都是愉快的小日子...

2020-10-12

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覺醒路途-1 : 時機無法安排，讓生命引導領悟與體會

起初或許是內心的失落，為了療癒自身，漸漸引領我們走上這條路，當越來越專注在靈性世界，所看見的層次會更加浩瀚，相對的，因為每個人的體驗都是獨一無二的，許多實相並非像買東西一樣，他擁有什麼也想比照買一份，經歷沒法像電腦檔案輕易複製，無法強求也沒有高低比較，種種情境與能力都是依照靈魂個別所需而誕生...

2020-09-22

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