綠豆爸的幸福拼圖

所以處罰會造成什麼樣的狀況呢？ 第一個就是我們會有比較低的自尊跟自信，因為處罰代表的是「你不好」，如果你好，怎麼會得到處罰呢？ 所以我們一而再再而三的被灌輸「我是不好」的信念，然後它就有可能被我們放入潛意識，我們在各種的行為、為人處事上，就會很容易冒出「我是不好」的念頭。